(一)避免去疾病正在流行的地区。
(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
(三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
(一)外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
(二)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康监测与就医
(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(二)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、尽量减少外出活动
(一)居室勤开窗,经常通风。
(二)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(三)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(四)注意营养,适度运动。
(五)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。
五、饮食健康
(一)做饭之前,记得洗手。
(二)处理生食、熟食的切菜板和刀具要分开,最好把肉食和蛋类都做熟再吃。
(三)饮食最好食物多样,以谷物为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果、大豆制品,鸡蛋、瘦肉应适量,吃清淡少盐膳食,不吃冷冻类食品。
六、保证充足睡眠
优质的睡眠有助于提高机体的抵抗力,3-6岁儿童应该保证每天11-12小时睡眠时间。
众志成城,万众一心,携手抗疫,共筑平安新年。
幼儿园疫情防控告知书模板 篇10
亲爱的家长朋友:
您好!疫情未结束,防护勿松懈,作为家长的我们,不仅要做好自身的防控,配合做好一切防疫工作,同时也要保护好孩子和家人的健康安全,请家长朋友们不信谣不传谣。正值暑期,人员出行、旅游和聚集性活动增加,疾病传播风险随之增加。在享受美好假期的同时,疫情问题也不容忽视哦!请继续紧绷疫情防控这根弦,不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付,精准有效、科学有序,打好疫情防控阻击战!让我们一起坚持到“战疫”结束!特殊时期,请家长朋友和小朋友们注意:
1
接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最经济有效的方式,凡年满18周岁(户籍不限)且无疫苗禁忌症的人员按照“应种尽种”原则均须接种新冠疫苗,请尚未接种人员尽快持本人身份证到附近的新冠疫苗接种点完成接种!
2
请广大家长朋友尽量减少外出,非必要不要频繁出入商场、酒店、超市、火车站以及大型聚集性活动等聚集场所,出入公共场所应科学佩戴口罩、配合体温测量、出示健康码、保持1米以上安全社交距离等防疫措施。
3
如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状,要佩戴好口罩,及时到就近的发热门诊就诊,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。
4
请家长小朋友及家属同住人继续保持健康的行为习惯。保持勤洗手、科学佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具或出入人员密集场所时)、少聚集、遵守咳嗽礼仪;实行分餐制,使用公筷;做好居住、工作场所清洁消毒与通风,保持厕所卫生,保持健康生活。
防疫温馨提示
勤洗手戴口罩
饭前便后、运动后及时用“七步洗手法”洗手。避免乘坐公共交通工具,在公共场所要全程佩戴口罩,尽量避免触摸身边物品。
不聚集避传谣
家长朋友们要通过官方渠道掌握疫情动态,学习相关科普知识,提高自身谣言辨别能力,保持平稳心态,做到不信谣,不传谣,不造谣。非必要不到人群密集场所,不举行大型聚会。
不漏报不瞒报