08增强机体抵抗力

充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。3—6岁儿童应保证每天睡眠11—12小时，饮食要多样化，以谷物为主，粗细搭配，营养均衡。身体的免疫系统就像盔甲和盾牌，可以抵抗病毒，要加强体育锻炼，增强免疫力，让身体变得更加强壮。

当前疫情形势异常严峻复杂，请家长们进一步提高警惕，切勿麻痹大意。让我们继续努力，齐心战“疫”，全力筑牢抗疫“防护墙”，保证孩子的身体健康和生命安全！

幼儿园疫情防控家长告知书 篇12

尊敬的各位家长：您好！当前，新冠肺炎疫情持续蔓延，全国高风险地区已经增至三个，中风险地区增至50多个，我市周边xx、xx、xx等省市相继出现确诊新冠病例。为确保正常教育教学秩序，保障师生健康和生命安全，全体家长要时刻绷紧疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想、侥幸心理、松劲心态，做好以下几个方面：

关于疫情防控

一、严格落实防控措施

鉴于当前的疫情形势，坚持非必须不出广，建议近期不要前往xx市xx区、xx区、xx区、xx区；xx省xx市xx区、xx区、xx区等国内有疫情发生的地区。避免和中、高风险区返回的亲戚、朋友接触。引导学生勤洗手、戴口罩、勤通风、保持安全社交距离，尽量避免到人员密集场所。上学、放学途中全程佩戴口罩。如有出现发热、干咳、咽痛等不适症状时，立即就近就诊，如实告知流行病学史。

二、主动配合封闭管理、遵守公共场所防控要求

根据疫情防控需要，学校严格执行全封闭式管理，家长非必要不进入学校（确有需要请和班主任联系），进校一定要测体温，“三码查验”（扫场所码、查验健康码和行程卡、戴口罩）省外人员和中高风险地区人员一律出示24小时内有效的阴性核酸检测报告。户籍在中高风险所在县区的学生周末原则上不能返回户籍所在地。

配合做好预约、错峰、测温、亮码、扫码、佩戴口罩、登记、保持社交距离等要求。

三、精准排查行程轨迹、主动报备行程

凡xxxx年xx月xx日以来有xx市xx区、xx区、xx区、xx区；xx月xx日以来有xx省xx市xx区、xx区、xx区；xx月xx日以来有xx省xx市xx区、xx区；xx月xx日以来有xx省xx市xx市旅居史的来（返）x人员和近14天与新冠病毒阳性感染者及密切接触者活动轨迹有交集的人员，要立即向本人所在单位和所在班级报备，配合属地尽快落实核酸检测、隔离管理、健康监测等各项防控措施。

若有与涉疫地区旅居史的人员接触后一定要在第一时间主动向社区或居（村）委会、单位报备，并按照xx省来（返）x人员管控措施，配合做好疫情防控措施。

四、积极推进疫苗接种

接种新冠病毒疫苗是预防控制新冠肺炎疫情最经济、最有效的手段，更是每一位公民应尽的责任和义务。每一位家长要按照xx市应对新型冠状病毒肺炎疫情应急指挥部相关要求，积极组织12岁以上学生完成全程接种、完成全程接种且满6个月的学生进行加强免疫接种，积极构建校园免疫屏障。

五、做好个人防护和健康监测、减少各类聚集活动

坚持勤洗手、多通风、常消毒、戴口罩、保持社交距离等良好习惯。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，应及时前往发热门诊就诊，就医途中全程做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。请务必向医务人员如实报告个人接触史、旅居史和活动史。

近期尽量不参与各类聚会、聚餐、娱乐等活动，倡导红事缓办、白事简办、宴席尽量不办。

关于冬季健康管理

备足衣物

所有家长要随时关注天气变化，给孩子备足衣物，预防极寒天气。

注意饮食

教育督促学生注意饮食卫生，不吃冷链食品，保证饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果。

坚持锻炼

坚持体育锻炼，每天累计至少1小时中等强度及以上的运动，培养热爱运动的习惯，提高身体素质，增强免疫力。