04坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。

05正确佩戴口罩

天气炎热，但目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

06健康锻炼，均衡饮食

加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

开学前温馨提示

01调整作息时间

开学在即，请指导孩子在家调整身心状态，帮助孩子调整作息时间，要循序渐进，给孩子一个适应的过程，每天比前一天早睡一点，早起一点，直到恢复学校的作息时间为止，这样也能让孩子减少心理排斥。

尽量减少不必要外出，远离聚集人群、科学防护、合理锻炼，增强体质，劳逸结合。

02调整饮食习惯

家长要帮孩子远离假期里无节制饮食的坏习惯，科学制定营养食谱，尽量让孩子清淡饮食，少吃煎炸油腻的食物，不要增加脾胃的负担，多吃水果、蔬菜。

古人言：饮食有节，起居有常。其实，最好的养生，就是一日三餐，餐餐准时，让孩子养成规律的饮食习惯，为他们顺利返校做好准备。

03督促孩子运动锻炼

教育家蔡元培说过：“完全人格，首在体育。”我们鼓励孩子运动，首先目的是为了提高孩子的身体素质，让孩子身体更健康。

一个身体健康和精力充沛的孩子，才会有清晰的头脑，才能更高效地学习生活，更容易接近和实现自己的梦想。

04调整心态，做好返校心理准备

孩子的“假期综合症”是难免的，长假过后，孩子一时之间很难进入学习状态，人是在学校了，但是心却还留在暑假里。

为了避免孩子从一开始就落下课程，家长要做好收心工作，提前帮助孩子进入学习状态，减少家庭娱乐活动时间。

新学期，新起点。我们已经做好了迎接孩子们的准备，也希望家长和孩子做好开学准备，期待在新的学期里，共同开启新的征程！

小学秋季开学疫情防控告知书3

尊敬的家长朋友们：

您好！

当前疫情防控形式依然严峻、复杂，疫情波及全国多个省市。新学期开学在即，根据县教育局关于疫情防控工作要求，为做好疫情常态应对，确保广大学生和家长的身体健康和生命安全，xx小学向您发出以下温馨提示：保持高度警惕，科学有效防范疫情。进一步做好“外防输入，内防反弹”常态化防控措施，全力筑牢抗疫“防护墙”，请家长们履行监护人的职责，严格遵守相关规定，知悉并按要求做好各项防疫、入学准备。

做好开学前健康监测

做好开学前的健康监测，所有学生务必在开学前14天返回居住地，并如实记录开学前14天出行轨迹和健康状况，由家长签字，保证真实有效，开学后上报学校。要做好家庭相关成员的健康监测，如有异常及时向社区（村委）及学校报告，主动配合做好疫情排查、核酸检测、医学观察等防控工作。

离x外出要向学校报备

学生非必要不要离开居住地、不外出旅游，不去发生中高风险地区，并做好自我健康监测。如特殊情况必须外出，请务必做好个人防护，及时报备，并如实告知班主任。开学前十四天内原则上不离开本地，否则会影响到新学期正常开学报到。

养成良好生活、学习习惯

继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线等良好生活习惯。一旦发现发热、干咳、乏力等症状，立即到发热门诊就诊，如实告知旅居史、接触史等情况，途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

早睡早起，按时午睡，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，保证饮食合理健康。每天安排一定的阅读时间，既拓展知识面，又可以培养阅读兴趣，尽快进入开学状态。

坚持常态化疫情防控措施

进入公共场所时，须规范佩戴口罩，主动出示电子健康码等，配合体温检测，保持有效社交距离，避免扎堆和聚集。不外出参加各类培训活动，不去人群密集、空气不流通的场所。减少聚集聚餐活动。

积极接种新冠疫苗

要根据社区或学校通知，及时接种新冠疫苗。请符合接种条件的学生及家长朋友们在确保安全的情况下尽快到就近的接种点进行新冠疫苗接种，共筑免疫屏障。

各位家长朋友，疫情防控无小事，慎终如始细落实。孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境。

小学秋季开学疫情防控告知书4

尊敬的家长朋友们：

您好！

为严格落实上级新冠肺炎疫情防控工作要求，从严从紧从快抓好当前疫情防控工作，全力维护广大师生员工生命健康安全，家校需要常态化合力做好疫情防控，切实保障新学期各项工作顺利开展。