假期生活十分放松，很多孩子在听到即将开学时都会产生抵触心理，严重时甚至会有焦虑甚至恐惧的心理。面对孩子这样的消极心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析其产生的原因，有针对性的给予孩子鼓励和支持。

03

饮食调整

在假期中不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食让孩子们欲罢不能。开学在即，孩子们要尽快恢复体力，保持精力充沛，调整饮食习惯了！

从现在开始，饮食要以清淡为主，减少油盐的摄入。同时还要多吃富含维生素和优质蛋白的食物，少吃脂肪含量极高的食物。

04

父母以身作则

人们都说，父母是孩子的第一任老师。家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己就要以身作则。

俗话说陪伴是最长情的表白，想让孩子从假期的懒散状态中调整过来，家长就要陪着孩子一起执行健康的生活作息制度。让孩子以家长为榜样，会在潜移默化中逐渐改变自己懒散的习惯，逐渐调整好状态。

05

营造开学氛围

在假期即将结束之际，家长们可以给孩子写一封小小的贺卡，既要夸奖孩子在假期中的进步，还要对孩子加油鼓劲，让孩子充满信心的开启新阶段。

同时也可以让孩子自己动手，挑选所需要的学习用具。这样不仅能够通过提前准备学习用具来营造开学的氛围，还能够培养孩子的自立自理能力。

06

回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活回放一遍，看看假期前制定的计划有没有完成，完成率是多少。也可以分享一下这次暑假的收获及遗憾。通过及时总结经验，分析原因，让孩子养成复盘的习惯，学会及时总结。

疫情防控无小事，慎终如始细落实。感谢大家一直以来对我校疫情防控工作的支持与配合，孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境！

XXXX初级中学

2022年8月19日

中学秋季开学疫情防控告知书11

全体师生员工、各位家长：

根据聊城市教育和体育局新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组《关于做好全市学校2022年秋季学期开学有关工作的通知》文件有关要求，为全力做好2022年秋季开学疫情防控工作和开学准备，保障广大师生员工的身体健康、生命安全和教育教学秩序平稳有序，现就有关事项通知如下，请全体师生员工和家长遵照执行。

一、尽早规划谨慎出行

1、请全体师生员工密切关注疫情情况和全国高中低风险区变化，不去疫情发生的市（地、州、盟），不到人群密集和空气不流通场所，不参与聚集性活动；

2、从即日起到暑假结束，所有学生及与学生常住的家长要坚持“非必要不离聊”的原则，尽量减少外出聚集活动。更不要前往中高风险地区：

3、开学前7天内原则上不离开XX，尚在市外的全体师生员工务必于开学前7天返回XX。

二、做好健康监测及时上报信息

1、请全体师生员工关注个人健康码状态。全体师生员工须提前7天做好健康监测和行程上报，每名师生及共同居住人如实上报返校前7天的旅居史、接触史、健康史；

2、家长时刻关注孩子的健康状况，如出现发热、乏力、呕吐、咳嗽、腹泻等任何身体不适，要及时去医院就诊。请家长保持手机畅通，及时关注班级家校交流群通知。

3、开学前7天内一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等疑似症状，请立即主动上报，并按要求及时前往医疗机构发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。就诊时全程规范佩戴口罩，如实告知个人旅居史、接触史。治愈后持医疗机构开具的复课证明返校。

三、配合学校防疫，迎接新学期

1、应疫情防控要求，学校将按照开学计划错时错峰组织师生返校，具体时间以各班主任通知为准；

2、开学前7天内有中高风险区或发生本土疫情县(市、区)旅居史的师生员工暂不返校，具体返校时间和要求由学校根据属地管理原则另行通知；

3、师生员工须持48小时内新冠病毒核酸检测阴性证明和健康绿码入校；

4、本人或共同生活的家庭成员为确诊病例、无症状感染者、疑似病例，被疾控部门判定为密切接触者、次密切接触者或实行居家隔离或居家健康监测的，不得返校，经属地卫生健康部门解除健康管理限制后方可返校；

5、有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状的师生，暂缓返校，待治愈且经学校同意后方可返校；

6、疫情反复，开学临近，孩子也可能出现焦虑情绪，产生逃避心理，家长应及时干预。引导孩子表达情绪，帮助孩子树立信心，传播正能量，教会孩子乐观对待防疫和开学。

请全体师生及家长增强科学防控意识，密切关注官方渠道发布的疫情通报，自觉遵守各项疫情防控措施。让我们家校携手，共同行动，不懈怠、不放松，齐心协力做好疫情防控工作，为秋季学期顺利开学做好充分准备。衷心感谢全体师生员工及家长对学校疫情防控工作的理解、支持和配合！

中学秋季开学疫情防控告知书12

全体师生员工、各位家长：