亲子行为建议：

1、幼儿整理餐桌，发放碗筷

2、成人报餐名

3、就餐时，不玩手机、不看电视

4、餐后漱口

12：30-13：00餐后活动

流程：餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）

亲子行为建议：

1、禁止剧烈运动

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时

13：00-15：00午睡

流程：

1、午睡

2、测量体温

亲子行为建议：

1、幼儿自己如厕、脱衣

2、起床后测量体温

3、起床后成人将卧室开窗通风半小时

4、幼儿自己起床穿衣、如厕

15：00-15：30下午茶

流程：

1、亲子水果时间

2、如厕洗手及饮水

亲子行为建议：

1、幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果

2、讲解食用水果的好处

3、全家洗手六步法洗手

15：30-16：30亲子游戏

流程：亲子游戏时间

亲子行为建议：

1、打开微信公众平台进行亲子游戏。

2、家长准备游戏道具，全程参与拍照。

16：30-16：50休息时间

流程：观看动画片

1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间

2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗。

3、选择有益于幼儿发展的动画片观看。

16：50-17：00晚餐准备

流程：洗手入厕

亲子行为建议：全家洗手六步法洗手