房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

NO6。

健康锻炼不能少

1、坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。

适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

2、避免受凉，保证睡眠充足。

生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

NO7。

食品卫生要注意

1、不要接触、购买和食用野生动物，减少前往售卖水产品等活体动物市场的频次，尽量避免与活禽接触。

2、生鲜及冷冻肉产品应充分清洗，烹饪过程应生熟分开操作，生熟食物分开存放、保持食物安全温度。

3、不食用变质食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水产品要充分煮熟后食用。

4、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。

疫情防控

针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不大意、不松劲、保持信心，坚持疫情防控常态化。

让我们共同努力，为孩子们的健康成长保驾护航！

关于疫情期间小学停课通知7

尊敬的各位家长：

大家好！鉴于近日国内多省出现新增肺炎确诊病例，疫情防控形势严峻复杂，夏郡小学提醒各位家长和学生，保持高度警惕，绝不能麻痹大意，心存侥幸。

1、请各位家长高度重视疫情防控工作。

为了自身和家人的安全减少外出或不外出，不要去高、中风险地区旅行；如必须外出需做好个人防护，戴口罩，勤洗手，保持安全社交距离；打喷嚏咳嗽时用纸巾或屈肘捂住口鼻防止飞沫传播。

同时，家长也要提醒孩子做好个人防护，家中勤通风，勤消毒。

2、不聚餐、不聚集。

减少聚餐，不带孩子去人多封闭的场所就餐！注意食品卫生，不吃生冷食物，尤其避免生食水产品。

3、早发现、早排查、早治疗。

关注自身健康，如有外地返家亲友，请去医院进行核酸检测（第1、4、7天做三次），出现咳嗽、发热、乏力、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构、发热门诊进行排查治疗！

4、严排查、勿瞒报。

及时排查身边人，如有从高、中风险地区返回人员，应及时上报社区及学生所在班级老师。

不得瞒报谎报疫情信息，如瞒报一经发现后果自负。

6、接送孩子时，给自己和孩子合理佩戴口罩！不拥挤，不插队，不扎堆！家长和家长保持1米以上的安全距离！

7、带孩子出去购物，还有放学回家一定要消毒洗手！

8、正确的佩戴口罩。

尽量选择医用外科口罩，一次性口罩不能反复使用，建议每隔2-4小时更换。

非一次性口罩建议清洗、消毒并晾晒干后再次使用！

疫情防控无小事、防微杜渐是大事，“每个人都是自己健康第一责任人”，让我们从自身做起，让各项防控措施切实落实到位，确保每位学生及家人健康、安全！

xxxx

xx年xx月xx日

关于疫情期间小学停课通知8

各位家长朋友们、小朋友们：

你们好！