通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。

健康小贴士

一、保持良好的作息习惯。

居家期间也要让孩子坚持早睡早起，按时午睡，保证每天作息规律且有充足的睡眠时间。

二、保持良好的饮食习惯。

1。

不规律的饮食容易造成孩子吃不下饭，居家期间应让孩子饮食清淡且荤素搭配，多吃蔬菜水果，少吃零食。

2。

每天坚持让孩子按时进餐，并保证充足的饮水量。

三、培养学生自理能力。

让孩子学会独立穿衣、吃饭、大小便，尝试自己的事情自己做；父母在旁边耐心指导即可，良好的行为习惯也需要和家里、园里一个样。

四、体育锻炼。

家长和学生在家中可以适当开展一些体育游戏活动。

家里的物品都可以成为学生的锻炼工具，拿出闲置的地垫，让学生在上面走一走、跳一跳、爬一爬；拿出家里的脸盆、沙包，玩一玩抛接球的游戏。

爸爸妈妈一同参与到学生的锻炼中来。

家长是学生最好的玩伴，尽量和学生共同游戏，享受运动、挑战创造的乐趣。

疫情防控无小事，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。

让我们做好个人疫情防护，保持良好的卫生习惯，一起携手抗击疫情，为孩子的健康保驾护航！乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住有爱的脚步。

让我们携手一起让孩子们健康快乐地度过居家抗疫时光。