那情景，要是从远处看过去，一定像极了一堆一堆的黄蜂在往下逃窜。

好不容易跑下了楼梯，马上就要跑到操场了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上。

我急得大叫：“快爬起来呀，那么多人，让人踩到，小心你小命不保。

”她立刻爬起来，跟着我继续跑。

可是毕竟人山人海，我们一起跑了没一会儿就被人潮冲散。

尽管我很小心，却也不幸被一个男生踩了一下脚，哇呀呀，好痛啊，我龇牙咧嘴地哇哇大叫。

男生还算绅士，扭过头笑着和我说声对不起，很快就淹没在人潮里了。

唉，本小姐大人大量，不想计较那么多，反正他也不是故意的，况且还跟我道歉了。

后来转念一想，要是真的地震来了，别说踩一下脚，就是挨一巴掌，能胜利大逃亡就谢天谢地，说不定还要感谢他呢。

这次的防震演练教会了我很多，一是在地震时应该保持冷静的态度，放松自己，让心平静下来，二是在地震中不能推推挤挤，或者慢悠悠地走路，不然小命会不保。

三是在地震中做的第一件事是抱住头部，躲到桌子底下，然后才能迅速跑到一片空地上避灾。

2023地震科普主题活动观后感心得体会范文10

我们大家要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。

我们大家要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。

特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。

桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。

及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。

我们大家一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。

今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。

具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们大家每个同学。

“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。

我们大家迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们

全校师生在规定的时间全部撤离，我们大家一定要学会自救。

我们大家还要多看防震减灾的书籍。

把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们大家带来的灾害。

让这些知识伴随我们大家每一个人，让我们大家每个人都有防震意识。

我们大家是祖国的建设者、保卫者，让我们大家快快行动起来，共同防止灾害的发生。

“防震减灾，人人有责”让我们大家共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!