开班仪式上，徐书记详细讲述新时代大学生、学生干部所面临的时代重担、历史使命和努力方向。

我感受到了新中国对大学生的高要求与高期待，并且明白了自己的大学生活绝不能轻轻松松、浑浑噩噩地度过。

随后，学院分团委书记xx老师把“学生干部应该具备的素质”作为开课第一讲，全面讲解对学生干部提出的要求，在感受到压力的.同时，身为学生干部的一员，我也有了更深切的动力。

在第二讲中，xxx老师结合多个案例故事，向同学们讲述时间管理的重要性。

戴老师精美的手帐让我感到惭愧，我从大一开始接触手帐，了解的不多，也不少，但一直没有坚持，偶尔玩手机时，看到别人做的美丽的手帐会引起兴趣，自己跟着做，但那也只是间间断断，看到戴老师做的一本本手帐，我不仅感到钦佩，我想我也要去坚持地做这样管理自己时间的手账，规划好自己的事务，通过这节课，我真切感受到，不是有些事情记不住，而是自己没有养成习惯，去写下来，去规划下来。

在第三讲中，刘淘淘老师列举了公文写作在日常生活中的重要性，强调良好的公文写作能力是学生干部必备的技能之一。

联想到自己的日常生活，的确，在部门中，免不了要经常主办一些活动，需要写策划、通讯、总结，老师的一堂课，让我对今后再写这些文章，有了一定的底气，通过借鉴老师所举例的新闻稿，从中我也发现不少自己的问题，让我更加深刻地意识到自己的不足与自己需要改进的地方。

作为学生干部的一员，作为大学生的一员，对科研这一方面是初次了解，初次接触，但又不得不去深入开发。

讲座伊始，xx老师以互动提问的形式向到场学生引入科研赛事的话题，介绍往届优秀学长学姐在科研方面的成绩，强调参与科研项目对于当代大学生的必要性和重要性。

通过这次讲座，我对科研活动的进行有了更深刻的了解，同时也知道了如何去参加科研赛事活动，对我如今乃至以后的大学生活有深刻的影响。

互联网时代，人人都离不开网络，在第五讲会议伊始，xx老师，为同学们介绍了很多可以查阅论文的网站和如何书写论文的方法，通过听这节课，我了解了不少检索文献的工具和分类整理文献的方法，而这些将在我今后的生活中发挥重要的作用。

大一身为干事，大二身为副部，在与二零级的小干事的相处中，也有了一些自己的体会与困扰，在第六次会议中xx老师点明了成为优秀管理者需具备的三个能力，即认识自我能力，自我管理能力和团队领导能力。

我获得了一些感悟:如果你想要一个部门一心地朝一个方向行动，那就做一个引导者，把任务详尽地分配下去，告诉他们应该如何去做，那么事情将会按照你的想法进行。

在大学期间我也参加了不少演讲活动，不得不承认，初次站在讲台上的我是紧张又害怕的，但是有些演讲你不得不去，不得不努力地去争取自己想要的东西，第七次会议中xx老师，通过生动形象的方式，让我们感受到现场演讲时状态的不同对演讲效果的影响，并教会了我们如何去调整演讲状态与心理。

我想如果我再面对需要我去演讲的场合，运用上老师的技巧，我能比之前做的更好。

从小到大与老师打交道，永远是一个难题，我并不是一个很乐观大胆的人，甚至有点害怕老师，所以在面对老师的时，尊敬的同时不禁带着一点畏惧。

第八次会议中xx老师，让我听到看到了不一样的老师，尊敬老师是必须的，但是在尊敬之余，老师也希望同学们能与他有亲近之感，通过这次会议，我深刻地认识到有一些问题是不需要过分担忧的，把握好度，向优秀的人学习，勤思考，多观察。

学生干部培训已经结束，但我的学习永无止境，通过这八次会议，解决了我诸多的疑问，让我知道了我能力上的不足，诸多感受，诸多感悟，努力地更好地去提升自己，让自己变得更加优秀。

个人能力提升心得体会范文9

自今天中午，xx学院的学生干部培训拉下帷幕。

回想这次培训，前前后后进行了半个月，自己也从一个大学小白慢慢成长起来。

可以说，这次的干部培训规划地很全面。

从时间管理到科技创新，从公文写作到礼仪规范。

不仅如此，每次讲解的老师也都用心准备，讲解内容也都是绝对的干货，每次培训结束都感觉是收获满满。

我觉得这次学生干部培训给我最大的感受是，大学没有自己想的那么简单，我们在大学里真的可以做很多有意义的事。

从前的我只是认为大学里的课很少，其余的时间可以去学校外“撒欢”，经过培训后发现我们大学生也可以搞科研，我们也可以写公文，我们还有机会给政协投稿。

忽然想起了一句话：我们可以无忧无虑地做一个至尊宝，但有一天生活的紧箍咒还是会如期而至。

所以，大学是无忧无虑的至尊宝蜕变成顶天立地的孙悟空的取经之路。

回望这次学生干部培训，我感觉目前对我影响最大的还是xxx老师给我们讲的手账。

听了老师的讲解，我也给自己买了一个手账本，尝试着用四象限法划分预办事件。

效果很显著，以前的我好忘事，现在我也能把自己的事情规划地井井有条。

我认为，个人的成长是这次培训最大的收获。

我还在奔跑。

我也相信，一无是处的至尊宝终会成为顶天立地的孙悟空。

个人能力提升心得体会范文10

我是xxx，来自20xx级xx学本科三班，担任xx学院学生会自律部副部长一职，在学生会从事工作一年并将继续作为学生会中的一员为xx学院的同学们服务。

在这第二个年头，也迎来了xx学院系统地、全面地学生干部培训，在培训期间，深切感受到自己所学到的东西受益匪浅，也更坚定了我作为一个学生干部应该具有的责任心与榜样带头的作用。

让我印象较为深刻的是老师对我们的演讲与口才培训。

我记得老师说的一句话，演讲不仅仅是去参加一个演讲比赛，而是在学习生活中我们时时刻刻都要接触到的东西，需要用到的东西。

的确是这样，作为一个学生干部，即使我们没有很强的演讲能力与演讲技巧，我们在讲话时，也应该做到最基本的表述清楚，逻辑清晰。