下面小编整理了团队拓展心得简短内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

团队拓展心得简短1

十月的北京寒冷，但丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，清新的空气，湛蓝的天空，让人沉醉。我们是第三期全国中医药行业会计领军(后备)人才培养班的小伙伴们，在温暖的朝阳中，乘坐大巴前往我们的目的地，进行团队建设拓展活动。

北京的秋天景色迷人。途中，透过车窗，看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，映衬着蓝色的天空，色彩丰富，给人强烈的视觉冲击。窗外还有一棵有趣的银杏树，叶子靠近叶柄的一部分还是绿色的，而扇沿一边已变成了黄色，看起来像蝴蝶翅膀的斑纹，让人惊叹自然的奇妙。

到达目的地瑶台山庄后，我们开始进行团队建设拓展活动。首先是互助活动，然后是追逐游戏，打开了活动的氛围。接着，我们分成四个队伍，选队长、起队名、画队徽、列口号、唱队歌，大家都发挥聪明才智，完成了任务。每个队都有自己的特色，展现出了团队的能力和个性。

我们进行了“一分钟排序”的游戏，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮大家都没有准备，思索着排序，成绩不理想。第二轮大家利用网络查询，但答案不单一，信息量大，仍然无法完成任务。第三轮大家进行了组织安排，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字更深刻了，终于每个队都在规定的时间内完成了任务。这一游戏让我们认识到了科学的组织安排的重要性。

接下来，我们进行了一系列竞技游戏，每队要按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。队长们带领队员们献计献策，考虑各种因素，合理安排人员和游戏顺序，然后努力练习，最终我们都能保证每项游戏顺利进行。比赛进行得激烈而精彩，每个队都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志。最终，“旗开得胜”队以最短的时间完成任务，获得了第一名。

一天的拓展活动结束了，归程中我们仍然兴奋、谈论、欢笑。在活动中，我们锻炼了身体，放松了心情，感受到了同学之间的互助、互爱、关心和鼓励，更深刻认识到了团队合作的重要性。作为中医药行业会计领军(后备)人才，我们也应该在我们的领域中充分发挥团队的力量，团结合作，勇往直前。

团队拓展心得简短2

拓展训练对于团队沟通交流的培养非常重要。在沟通的过程中，我们可以学习到彼此的优点和技巧，提高个人修养，不断完善自己。沟通能够消除隔膜，建立起团队之间的感情，对于团队建设来说至关重要。

拓展训练可以促进团队的沟通能力。在拓展训练中，团队会遇到许多个人无法完成的障碍，必须依靠团队合作才能解决。比如说，当我们参加“盲人方阵”项目时，我们蒙上眼睛看不见任何东西，只能通过沟通才能解决问题，这样我们才能实现团队合作和协调。拓展训练通过创造沟通的条件，培养团队的沟通能力。

拓展项目中的“毕业墙”是一个需要团队合作的项目，要求团队成员不借助任何道具翻越4.2米高的墙。个人是无法独自完成这个任务的，当一个人无法翻越高墙时，他会想到利用团队的力量来完成目标，与团队成员进行沟通交流，商讨一起完成团队的目标。拓展训练通过团队合作来培养团队的沟通交流。

拓展训练过程中，团队合作和沟通无处不在。有效的沟通可以创造和谐的人际关系，而和谐的人际关系又能使沟通更加顺畅。沟通可以提高团队的工作效率，增强社会竞争的优势。

最近，我们公司组织了一场户外拓展培训，旨在培养新员工的归属感，提高员工的满意度，赢得员工的忠诚，增强企业的凝聚力和竞争力。归属感是企业凝聚员工、稳定员工的核心。稳定的员工群体是企业宝贵的财富，他们拥有娴熟的技术和丰富的经验，对企业非常熟悉，了解客户的需求，这使得企业能够拥有更高的生产效率、更优质的客户服务和更忠诚的客户群体，从而保证企业的稳定和长期发展。

这次户外拓展的主题是“相亲相爱的一家人”。我们每个人都穿着印有“一家人”字样的T恤，意味着我们是相亲相爱的一家人。拓展训练的内容包括军体训练、无轨电车、穿越电网、怪兽过河、孤岛求生等五个项目，每个项目都有着独特的意义，给我们带来不同的体验。

在拓展项目“无轨电车”中，我们每个人站在两块木板上，双手抓住绳子，全体成员齐心协力、脚步一致地向前走。这个项目要求我们在竞争环境中主动沟通，增强新员工之间的感情，达成相互帮助、共同努力的效果。

在拓展项目“穿越电网”中，我们需要在规定时间内从不同的电网洞出来，如果触网失败就要重新开始。这个项目强调团队的协作与配合，以及资源的重要性。只有依靠整个团队的力量，我们才能顺利完成任务。在拓展训练中，我们有着共同的目标，相互帮助、相互协调、共同努力，感觉就像是一家人一样。

拓展项目“孤岛求生”是一个水上项目，要求我们从起点通过珍珠岛最后到达彼岸。在训练中，团队的两个人肩并着肩，脚踩着脚，手拉着手形成一个大圆圈，谁也不放弃谁，因为我们是相亲相爱的一家人。

新员工的拓展训练可以有效促进团队之间的沟通交流，树立积极向上的心态，排除惰性心理，增强承受压力的能力，提高对团队协作的认识等多个方面的个人素质。

团队拓展心得简短3

金秋十月，我有幸参加了人众人公司的《团队建设》拓展训练。训练结束后，我的心情起伏不定，思绪万千。

也许很多人并不清楚团队精神到底是什么，也没有切身体会过。但通过这次活动，我明确地感受到团队精神就是指团队成员为了团队的利益和目标，相互协作、沟通顺畅、全力以赴的意愿和作风。团队精神是团队管理的灵魂，也是成功的内在动力。

无数的例子证明，培养团队精神、增强凝聚力和向心力、采取科学的领导策略对于团队的成败至关重要。美国学者乔恩·卡曾巴赫认为，团队是由一群具备互补技能、愿意为共同目标而相互协作的个体组成的正式群体。团队通过群体和协作的优势激发团队成员之间的合作意识，营造一种增加工作满意度的和谐氛围，从而赢得竞争的主导地位。在某些团队中，人们愉快而充满干劲，不知疲倦。在众成员的共同努力下，整个团队取得了骄人成绩，蓬勃发展。而在某些团队中，心情压抑，充满内忧外患，最终一事无成。因此，现代管理者认识到：独行侠难以成就大事，胜利来自团队。一个将个人目标和利益置于团队目标和利益之外的人，永远无法真正成功。

一个团队必须有一个明确合理的奋斗目标，这个目标就是明灯，是前进的动力和方向。如果没有一个明确合理的奋斗目标，团队内部的一切行动都会陷入混乱无序的状态，团队的存在也就失去了意义，不可能取得任何辉煌成就。

团队领导者是团队的核心，决定着整体的成败。因此，领导者的自身影响力、建立科学系统的管理制度、形成良好的协调和沟通局面、强化团队成员的忠诚度、创造宽松、愉快、合作、信任的氛围，培育团队精神、打造卓越学科，起着决定性的作用。领导者的威望和影响力主要通过其人格魅力、专业素质、工作作风和胆略来实现。他们要严于律己，率先垂范，以身作则，公平待人，善于耐心倾听员工的不同意见。在关键时刻，领导者或领导团队必须迅速阅读并理解时局的发展，果断作出及时、正确的判断，制定合理、正确的策略，并确保信息顺畅地传达给团队成员。团队成员在保证正确执行领导意图的同时，也要不断进行纵向和横向的沟通交流，增加对全局的了解和把握。出色的领导艺术、高尚的人格魅力、精深的专业素质和宏大的领导魄力是推动学科发展和事业成功的关键。七巧板的失败、全军覆没的雷阵，充分说明了坚强有力的领导有多么重要。

团队成员是贯彻团队精神、实现团队理想的基石，他们的素质高低是团队能否达到预期目标的重要因素。结合团队目标，空中断桥要求我们勇于挑战和超越自我；攀崖提示我们要正确认识自己的能力，准确地定位自己。只有每个成员都得到最大程度的发展，团队才能取得最大的成绩。背摔需要对同事的信任和齐心协力的保护和支持，否则谁也不能完成任务。时空隧道要求我们在正确策略的指导下，齐心协力才能在最短的时间内取得最大的效益。驿站传书告诫我们要懂得识时务者为俊杰，不要抱怨环境和时代的变化，而要积极调整心态，适应时局的变迁。因此，在发挥团队精神的过程中，每个成员都应加强彼此间的信任、尊重、关怀、理解、支持、谦让和体谅，相互学习、进步，勇于开拓进取，共同发展友谊。同时，密切高效的沟通交流，对工作的执着和对事业的忠诚，也是取得更大成就的重要因素。

我们历次失败难道不正是因为缺乏团队精神、缺乏明确的奋斗目标和强有力的领导吗？

随着社会的发展和科技的进步，团队建设、协作精神、开拓进取和沟通交流越来越受到重视和关注。注重强有力的领导、高效的协调和沟通必将为学科的发展、个人的进步和单位的繁荣带来无限的生机和活力。这些因素也是我们取得更大成就的决定性因素。

虽然培训已经结束，但更多更严峻的培训才刚刚开始。这段短暂的经历无疑是我一生中的重要里程碑。在团队利益的前提下，我们要开拓进取、勇于创新，挑战自我、超越自我、认识自我、在团队中找到自己的位置。这段刻骨铭心的体验必将是我一生中最精彩的篇章，对我今后的生活将产生深远的影响，指导我取得更大的人生价值。

最后，我衷心感谢医院给予我这样一个学习的机会，也要感谢科室的领导、老师和同事们对我参加这次活动的热情支持和帮助！

团队拓展心得简短4

我参加了一次为期两天的团队建设培训，收获很大。这次培训内容丰富，有户外拓展训练，也有理论培训。通过参与各种活动，我对团队建设有了初步的认识和了解。我认识到一个团队需要尊重、沟通、服务、协调和组织、激励等方面的做法。团队建设的目标是团队成员共同努力，为共同目标负责。在拓展训练中，我还学到了团队精神和团队协作的重要性，以及如何建立高绩效团队的方法。团队需要思路决定出路，要学会改变和创新。成功者要有不同的思维方式、思考格局和眼光，才能把握趋势和找准行业。最后，我们需要将学到的知识转化成行动，养成良好的习惯，并形成企业文化。这次培训对我来说是一次宝贵的经历，我会把学到的知识应用到实际工作中，不断提升团队的效能。

团队拓展心得简短5

拓展训练的两天让我有了全新的体验和感受。在这期间，我学到了很多关于团队协作、信任沟通、激发潜能和超越自我等方面的知识。通过各种游戏，我意识到只要有足够的信心、伙伴们的支持、正确的方法和辛勤的努力，我们就能够成功完成看似不可能的任务。我最深刻的体会是激情、团结和信任，对此我心存感激。

在拓展训练中，我参与了培养团队意识、八米高空断桥、渡河和毕业墙等活动。这次训练给我带来了很多收获，让我终身难忘。其中，我最深刻的体会有以下几点：

首先是八米高空断桥。当我第一次站在高空断桥上时，我感到非常紧张和害怕。我记得家杰是第一个轻松跳过去的，看到他的表现，我也相信我能够成功。随着其他伙伴们一个个跳过去，我既开心又紧张，终于轮到我了。站在最高处时，我的心开始加速，感到紧张和头晕，我不敢往前走。但是下面的伙伴们给予我鼓励和支持，这个经历让我明白了团结、力量和信心的重要性。

其次是野炊活动。晚上我们一起做饭，烧火。虽然大家平时都会自己做饭，但是和这样一个大家庭一起做饭，给了我一种温暖的感觉。吃饱后，我们一起商量晚上的表演节目。虽然我们都不是专业演员，但是我们能够勇敢地站在舞台上表演，共同协作。虽然我们的表演并不完美，但是我们的笑声超越了整片草林。这次活动让我体验到了最难忘的晚餐和快乐的笑声。

最后是毕业墙。这个项目要求我们通过团队协作，不借助任何工具，翻越高墙以完成任务。在开始之前，教练已经告诉我们最危险的部分。然而，在我们开始攀爬时，我们犯了一些错误，我们像踩石头一样踩着人梯，没有考虑到人梯的危险和感受。教练停止了我们的行动，提醒我们要注意安全和人梯的安全。在重新开始后，又有人犯了同样的错误，项目暂停。这次的惩罚翻倍了。当人梯们开始吃力时，每个人都感到难过，为自己的错误而责备自己。在看到他们不断地爬起来时，我感到自己像个罪人一样，背负了所有违反道义的错误。然而，我们决心再次开始，向前迈进。当我们最后一名队员登顶时，我们都感到非常欣慰。我们拥抱了人梯，感谢他们的付出和团队的支持。这次培训让我们的团队更加优秀，让我们在工作中更加努力，让我们的视野更加清晰。

团队拓展心得简短6

一天的拓展训练让我有了全新的体验和感受。通过各种精心设计的游戏，我学到了团队协作、信任沟通、激发潜能和超越自我等精神。在看似不可能完成的任务中，只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法和辛勤的努力，我们同样能够出色地完成任务。在这个拓展训练中，我深刻体会到以下几点：