16人17足是一个难度很大的游戏，要保持步伐一致并协调行动。这个游戏让我体会到配合和融合的重要性，不仅要步伐一致，还要有统一的口号和指挥者。只有相互配合和相信，才能通过游戏。

在活动的最后，我们进行了颁奖典礼，并请老师们和学长们为我们进行了点评和总结。这次活动让我们留下了美好的回忆和宝贵的经验。通过这次活动，我明白了在团队合作中，我们需要用心与队员合作，互相学习和取长补短，才能使团队更强大，为企业创造更大的利益。

这次素质拓展活动让同学们之间的情感更加亲近，也让我们思考了人生的意义和人力资源管理的重要性。作为未来的人力资源管理从业者，我们要知道如何组织企业活动，认真面对自己的人生，并且明白团队合作和沟通的重要性。

团队拓展训练个人心得体会7

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，我深受感动。那些刺激的项目一直在我脑海中回荡，让我难以忘怀。

这已经是我第二次参加这样的训练了，虽然很累，但是我发现这个过程将有趣的游戏与工作、生活、学习紧密联系在一起。这不仅给我们带来了无尽的乐趣、信心和勇气，还让我思考了很多问题。团队拓展训练的每个项目都需要团队的支持和鼓励。我们设计了队名、队呼、队徽，这预示着整个活动离不开团队的智慧和力量。我们被分成了三个团队，我所在的是“特工队”，有14个人。我们设计了队呼“特工特工，永攀高峰”。

虽然我之前有过一次拓展训练的经验，但是这次的训练给了我强烈的冲击和震撼，让我终身难忘。在团队中，我们为什么总是浪费时间？为什么事情总是不顺利？为什么？通过教练的指导，我们找到了答案：

首先，优秀的团队应该有一个共同的目标和计划。

其次，合理分工，相互配合。在团队中，每个人都应该发挥自己的特长，各司其职。只有这样，我们的团队才能发挥出最大的能力。

团队中的沟通也非常重要。这让我感受到了人与人之间真诚、和睦、亲密的关系。

信任是一个美丽的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者，我们应该始终相信他人。

纪律的约束也是必要的。在这次活动中，我们必须有自我纪律，为了大多数人和团队的利益。没有纪律，团队就无法正常运作。

在活动中，我克服了恐高的心理，成功地完成了“高空抓扛”的项目。这让我意识到，只要勇敢迈出第一步，看似难以克服的困难也会迎刃而解。

然而，在徒手攀岩的时候，我遇到了困难。我的腿开始发抖，整个石壁似乎也在颤抖，我感到巨大的恐惧。虽然我最终没有成功爬上最高点，但这次经历让我意识到坚持的重要性。

活动结束后，我们讨论了如何将这些经验应用到现实生活中。团队的目标应该明确，每个人都应该知道自己应该做什么。团队中的每个人都应该保持积极进取的心态，只有这样，我们才能取得好的结果。纪律和执行力也非常重要，如果每个人都不遵守规定，团队就会乱成一团。沟通是连接人心的桥梁，只有良好的沟通才能取得好的结果。我们也应该静下心来思考，如何做得更好。每个人都应该以积极的态度参与活动，有力出力、有才出谋划策，确保活动有序有组织地进行。

在公司中，最终的目标是取得利润。为了实现这个目标，各个部门必须合作。每个项目都需要各个部门的协力完成。每个部门应该根据分配的角色承担责任，并及时提出问题和改进方案。只有这样，我们才能顺利完成工作，取得好的结果。

通过这次团队拓展训练，我不仅获得了宝贵的经验，也认识到了团队的重要性。只有团队的力量才能让我们取得成功。我将继续努力，将这些经验应用到我的工作和生活中。

团队拓展训练个人心得体会8

经过两天的户外拓展训练，我有了一些新的感受和领悟：

首先，我深刻认识到，无论从事何种工作，一个完美的团队比一个完美的个人更加重要。一个人可能能够更快地达到目标，但只有一个团结一致的群体才能走得更远。

其次，做一件事情之前，我们应该先搞清楚任务的本质，不要盲目行动。在开展工作之前，我们需要明确工作的目标和任务，调查研究完成这些目标任务的可行性和必要条件，制定合理的计划。在实施计划的过程中，根据工作进展的实际情况及时调整资源的利用，以此来提高效率，做到事半功倍。

第三，团结就是力量。无论是一个部门还是整个公司，在完成公司年度任务的过程中，都需要所有员工齐心协力，团结一致，共同克服困难，才能实现目标。

第四，集体智慧远胜个人思维能力。只有通过合理的分工协作，我们才能更快更好地完成工作。在一个团队中，领导力和执行力是相辅相成的，没有好的领导力就很难体现出良好的执行力，同样，没有良好的执行力，稍微有一点难度的工作就很难完成。

第五，对于像我这样年过五十的人来说，这次活动是一次身体素质的检验。工作虽然重要，但身体健康更为重要。只有保持良好的身体状态，我们才能更好地工作，及时完成上级领导交给的任务。作为银山药业应用技术部门的一员，更不能忘记我们的企业宗旨：“服务三农、奉献社会”。

我将带着这次活动给予我的启示、教练们的分享和领导们的叮嘱，重新投入到工作中。作为瑞美福大家庭的一员，我将不忘初心，牢记使命，让时间见证我为企业增光添彩、为岗位做出贡献的过程。

团队拓展训练个人心得体会9

今天是一个很重要的日子，我们进行了一场大学生素质拓展训练。我们去了一个专门的素质拓展中心，叫做素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。我们坐了55路车，经过了十多个站，才下车。然后，我们被告知要步行五公里才能到达目的地。大家都感到吃惊！但还是开始了步行，半小时后，我们终于到达了目的地。

我们稍作休整后，开始了今天的活动。活动有三个项目：穿“电网”，跳马，蒙眼用绳结五角星。

我们被分成了四个小组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每个小组都有自己的口号和队歌。我们被告知，这些活动是团队合作的，团队精神非常重要，我们需要相互帮助和协调。培养团队精神是今天的重点之一。

团队项目不能靠一个人的能力完成，只有每个团队成员相互团结，共同努力，才能达到目标。在拓展训练中，每个队员最关心的是如何组织、协调和配合好。队名、队歌和口号让团队合作的精神得到充分发挥。对我来说，无论是在学生会还是将来的工作中，都需要有很强的团队合作意识，因为单靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每个小组的表现都非常出色。我们都很团结。虽然我们的五角星没有得到第一名，但我觉得我们的编排是最好的。

通过亲身体验拓展训练，我获得的收获远远超过了以往阅读书籍所能带来的。这是一次心灵的洗礼，让我更加深刻地领悟到人生的意义。

在生活中，最重要的是懂得付出和信任。在付出和信任的同时，我们也会得到回报，也许是对方对我们的信任。改变社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会给心灵带来震撼，也许会是微小而难以捉摸的感觉，只有在生活中用心聆听，才能领悟到那些生动的音符。

时间在不知不觉中已经过去了20年，留下了不易察觉的痕迹，也有深刻的回忆。

时光往往在我们徘徊、迷茫和不知所措的时候悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里失去了太多，而得到的却很少。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，我们无法预测哪个转弯会成为下一站的风景。我们要做的就是足够真诚、勇敢地往前走。

我感悟到的太多了，感悟快乐、感悟生活、感悟幸福、感悟生命……所有的感悟，我会转化为动力，用心去做每一件事，欣然接受每一天，学会感恩和知足。

在工作中，我们通常只关注自己的部门，各自为战，往往不会站在公司的角度考虑问题。其实只有大家齐心协力，沿着公司的大方向前进，自己部门的业绩才会提升。

如果目标太短浅，只想提高自己，那么即使自己再强大，如果公司实力没有提升，最终自己也只会成为一只井底之蛙。没有好的平台，能力也不会有大的提升，众人拾柴火焰才能高。

有效的沟通是成功之路上的捷径。拓展训练的游戏充分展示了沟通的重要性。一开始，大家都只顾着做自己的事，忘记了最基本的沟通。