很多人不知道团建拓展的体会和心得怎么制定合适，下面由小编为大家整理了相关模版，希望能对大家有帮助。

团建拓展的体会和心得1

一、团队合作精神是团建活动的重要组成部分。在古塔公园团建活动中，我们按照领队的安排分成了六个小队。通过一些有趣的热身游戏，我们加强了团队的凝聚力。每个小队选出了队长和队秘，并取了队名、设计了队旗和队歌。在团队展示环节中，我们展示了团队的创造力和团结力，完成了团建训练项目。

二、目标一致，互相信任和团结协作是团队成功的关键。在“猜拼图”游戏中，我们小组的每个成员都为顺利完成任务而努力。虽然一开始我们有点急于求成，但我们及时调整了策略，最终成功地完成了任务。

三、无论遇到什么困难，我们都要勇往直前。在最后一个活动中，突然下起了瓢泼大雨。但是，我们没有退缩，迅速穿上雨衣，整齐地排队。尽管大多数参与活动的是女孩子，但我们展现了巾帼不让须眉的气概。通过这次团建训练，我们增强了自信心，锻炼了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。这次经历对我们今后的工作将有很大的帮助。

金世神农种业有限公司成立于__年，现有员工33人，其中共青团员17人。多年来，团支部一直坚持“服务公司发展、服务农民增收”的原则，创新性地开展各项工作，取得了显著成绩。团支部先后被评为__市“青年文明号”和县级“五四红旗团支部”。

一、思路创新，稳固销售网络。公司创业初期，市场竞争激烈。团支部通过深入农村调研，发现农民种植棉花的越来越多，但棉种商家却不多，品种也很单一。为了满足市场需求，团支部抢抓机遇，大量经营棉种，并建立了销售网络，覆盖各个乡镇。通过热情周到的服务，取得了广大农户和经销商的认可，销售额大幅增长。

二、科技创新，推广优良品种。团支部意识到依靠传统产品无法在市场中立足，必须开发新品种。他们成立了科研小组，探索高产的栽培模式，培育新品种。通过不懈努力，他们培育出了十几个抗病、优质、高产的棉花新品种，并得到了媒体的报道。

三、机制创新，完善服务。团支部建立了神农棉花协会和种植合作社，吸收了5000多名会员。他们为会员提供免费示范品种、技术会刊和技术光盘，并组织棉花新品种和栽培管理技术现场观摩会。通过这些服务，帮助会员增加了收入。

四、观念创新，积极参与公益事业。团支部每年拿出一定金额的资金和农资产品来支持当地的教育事业和贫困家庭。他们与120户贫困家庭结成“一对一”帮扶对子，并多次被评为爱心助学先进单位。

通过团队合作和创新思维，金世神农种业有限公司取得了令人瞩目的成绩，在市场竞争中脱颖而出。他们以服务为导向，不断提高自己的能力和水平，为公司的发展和农民的增收做出了积极贡献。

团建拓展的体会和心得2

寒冷的冬季早晨，我参加了一次户外拓展培训活动。这是我第一次参加这样的团建活动，感觉有些紧张。天气逐渐变暖，时间悄悄过去了。

我们集结完毕后，开始了一段既熟悉又陌生的旅程。到达目的地后，拓展教练让我们围成一个圆，以他为中心，时间限定为一分钟。我们的队伍第42个人尝试后，任务正式开始了。我们围了好几次都没有成功，但通过这个经历，我学到了很多。首先，这个任务不是一个人的力量可以完成的，而是需要团队的合作。在行动之前，我们应该设定合理的目标，进行正确的自我评估，选择适当的方式。

完成围圆的任务后，拓展教练将我们分成了三个小队，每个小队有14个人。一个队友提出我们点名，看看是否有人叛变到其他队伍。另一个队友说，不需要，因为最基本的信任是团队的核心。我们都觉得这个观点很有道理。接下来，我们一个接一个地完成了拓展教练给我们的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，坚持尝试直到完成。

参加这次拓展培训让我对自己、对同学和对团队有了更深刻的认识。学习是一个不断探索和积累的过程，不能一蹴而就。我意识到自己是团队中的一员，小问题不会立即对团队产生很大的负面影响。但是，当问题积累到一定程度时，就会像山洪一样爆发出来。所以在以后的学习生活中，我会处理好团队中的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。

团建拓展的体会和心得3

丰富多彩的团队拓展训练让我们认识到团队的重要性。团队就像一个整体，团队中的每个人是个体，只有相互信任和互相帮助，团队才能高效运作。一个成功的团队需要一个明智的决策者和优秀的执行者，这两者缺一不可。

通过团队圣塔、贪吃蛇等团建活动，我们深刻体会到团结就是力量。一个良好的团队应该具备以下特点：

1. 团结。团队必须团结一致，没有团结就不可能取得成功，这是最基本的因素。

2. 信任。队员之间要相互信任和认可，不要因为小事抱怨，这样会阻碍整个团队的进步。我们应该多一份信任，少一份抱怨。

3. 互助。队员之间应该相互帮助、支持。团结一心，就能够克服困难，离成功更近一步。

4. 责任心。团队的每个成员都应该有责任心，当团队中的某个人遇到问题时，每个人都应该承担自己的责任，而不是推卸责任。

5. 创新。在当今社会，创新是每个人必备的技能。如果一个团队一直墨守成规，没有勇气打破思维定势，那么这个团队就会被其他人超越，越来越落后。

团队的鼓励、良好的人际关系、热情的氛围和激情四溢的青春给了我们战胜困难的勇气和不断前进的力量，让我们学会如何更好地与他人沟通和合作。

因为年轻，所以我们不怕失败。只要我们少一点浮躁，多一点稳重，我们就能展现出年轻人的个性和风采。未来的舞台永远属于年轻人！

团建拓展的体会和心得4

企业为了增强公司团队的凝聚力和促进员工之间的友好交流，通常会不定期地组织团建活动。作为一名新员工，我很幸运地参加了公司组织的一次团建活动。

刚开始时，因为对公司的同事们都不太熟悉，我以为可能会一个人玩耍。但幸运的是，大家都很关心我，可能知道我是新来的，所以大家都照顾着我，让我不会感到孤单。这次团建只持续了一天一夜的时间，但在这短暂的时间里，我收获了很多感悟。

我们去的地方是一个野外山庄，里面有各种游戏设施。刚到那里，大家都自觉地放下手中的包，开始自己动手准备食物。有些人擅长做菜，主动扮演起厨师的角色，不太会的人则积极帮忙。还有些人去洗菜、清理用餐场地等等，大家各尽其职。就连平时看起来很严肃的经理也加入其中，完全没有平时在公司工作时的严肃样子，脸上笑容满面，偶尔和周围的同事开开玩笑，这让我感到很惊讶。旁边的同事看到我这样，笑着说：“公司的经理都很好相处，所以不要感到惊讶。”我点点头，心中的不安全感也消失了。

吃饭的时候，大家一边吃一边玩游戏，大家都非常开心和高兴。我们坐在一起，毫无顾忌地开着玩笑，就像一家人一样，让我感到非常温暖。之后经理还组织我们玩了CS游戏，大家都很感兴趣。虽然我没怎么玩过，但大家都很照顾我，对敌对方见到我也没有射击，竟然让我一直留到最后，最后我们所在的队伍还赢了。

这次团建活动让我深深地感受到了公司同事之间的默契和凝聚力，尤其是在玩CS游戏的时候。我看到了大家为了保护战友而愿意牺牲自己的精神，这给我留下了深刻的印象。我想，这就是公司组织团建的意义吧。天色渐晚，大家都不舍得离开，晚上我们围在一起，畅所欲言，向公司提出意见或对经理表示感谢，让大家更加亲近。

我非常喜欢这样的团建活动，它让我感受到了公司和谐的氛围，也极大地提高了我的工作热情。

团建拓展的体会和心得5

企业定期组织团建活动，可以增强团队凝聚力，促进员工之间的友好交流和沟通，进而推动公司的发展。作为新员工，我很幸运地参加了一次公司组织的团建活动。

刚开始时，我担心可能会孤单一人，因为对公司的同事还不太熟悉。但幸运的是，大家都很关心我，并且给予了我很多关照，让我不感到被冷落。这次团建活动只持续了一天一夜，但我从中获得了很多感悟。

我们去了一个野外山庄进行团建，那里有各种游戏设施。刚到的时候，大家自觉地放下手中的包，开始做饭。有些厨艺好的同事主动扮演厨师角色，不太会做的人则帮忙打下手，还有人去洗菜、准备用餐场地等。大家各司其职，连平时看起来很严肃的经理也加入其中，完全没有上班时的严肃态度，面带笑容，时不时和周围的同事开开玩笑，这让我感到很惊奇。旁边的同事看出了我的惊讶，笑着对我说：“公司的经理都很好相处，所以不要惊讶。”我点了点头，心里的不安也完全消失了。

在用餐时，我们一边吃饭一边玩游戏，大家都很开心。大家坐在一起毫不拘束地开着玩笑，就像一家人一样，让我的心感到无比温暖。之后，经理组织我们玩CS游戏，大家都很兴奋。虽然我没玩过，但大家都很包容，对我很照顾。敌对方即使看到我也没有打我，竟然让我留到了最后，最终我所在的队伍获胜了。

这次团建活动给我留下了深刻的印象，尤其是玩CS游戏时。我看到了公司同事之间的默契和团结，那种为了保护战友自己愿意“牺牲”的情感让我深受触动。我想这就是公司组织团建的意义所在吧。到了黄昏时分，大家都意犹未尽。晚上，我们围在一起畅所欲言，互相倾诉心里话。在这个时刻，大家都可以坦诚地提出对公司的意见，对经理表示感谢，让我们更加亲近。

我非常喜欢这样的团建活动，它让我体验到了公司的和谐氛围，也极大地提升了我的工作热情。