团建拓展的体会和心得6

我们的半仙队在一次短暂但有意义的团建活动中一起完成了一系列有趣的任务，比如团队圣塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数和欢乐节拍。这些活动不仅寓教于乐，而且让我们受益匪浅。

其中，团队圣塔给我们留下了深刻的印象。在第一轮比拼中，由于缺乏有效的领导和正确的方法，我们整个团队陷入了困惑，每个人都不知道如何处理五颜六色的小圆块。在第二轮中，虽然我们找到了正确的方法，并明确了每个人的角色，但在执行过程中仍然遇到了问题，有的队员出错了，而后面的队员没有及时调整。经过总结和反思，我们在第三轮中制定了更完善的方案，明确了分工，并且及时调整了问题，最终成功完成了挑战。这个过程让我们逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，我们的配合越来越默契，发挥越来越好。

这次团建活动让我们深刻认识到，一个团队的成败取决于有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及良好的协作能力。在日常工作中，我们要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，这样才能推动公司不断前进。

我们感谢集团给予我们这样的成长机会，让我们在职场适应期间能够及时调整状态，快速转换角色，为我们未来的工作和学习奠定坚实基础。我们相信，在中慧这个大平台上，通过坚持和努力，我们一定会取得更大的成就。

团建拓展的体会和心得7

第一天的拓展活动是一场团队游戏，叫做达芬奇的密码。游戏中有三十张卡片，每张卡片代表一个数字。每个小组（每组7个人）需要在规定的时间内找到这三十张卡片。第一次尝试时，大家对卡牌不熟悉，也没有找到有效的方法，只找到了3张卡片；第二次找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，最后一次则找到了全部30张卡片。在这个过程中，我们遇到了很多困难，但也收获了很多体会。

首先，我们认识到每项工作都有自己的规范和方法，就像每个游戏都有自己的规则一样。在开始工作之前，我们必须了解并熟悉这些规范，这是做好工作的基础。特别是对于新员工来说，这一点尤为重要。刚刚入职时，我们应该抓紧时间熟悉规范、软件和各种计算方法和原理，平时要注意记录和积累，建立自己的知识体系。

其次，沟通变得非常重要。沟通是第一生产力，有效地沟通可以避免做一些毫无意义的工作和浪费精力。面对一个任务，每个人都会有自己的想法，但如果大家各自为战，缺乏沟通，就无法得到理解和支持。我们应该多站在对方的角度思考问题，与队友沟通自己的想法，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。在找卡牌的过程中，我们经常犯一个错误，就是只告诉队友卡牌在“这里”，但是站在队友的角度思考，他们不知道“这里”具体指的是哪里。

再次，明确分工，各司其职，专业化变得非常重要。一个团队既需要全能型的人才，同时也需要专业化的人才。集中力量解决一个简单的问题，将问题分解成若干个小问题进行解决。

最后，团队合作的重要性。团队的胜利取决于团队中每个成员相互协作、共同努力的程度。团队的集体智慧可以激发个人潜力，个人的能力提升和团队整体实力的提升是密不可分的。

接下来是第二天的拓展活动，“徒步穿越”。团队的老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山间小路，徒步距离约10公里。在徒步的过程中，我们遇到了陡峭的地方，但大家相互关心，一起携手并进，最后成功完成了任务。在这次活动中，我学到了两点：

首先是团队的力量。一个人走路时，总是感觉终点遥不可及，容易产生放弃的念头。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人感到疲惫时，总有一个人拉着你一起前进，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边鼓励你。团队的集体智慧可以激励我们一起走得更远。

其次是坚持不懈的精神。徒步穿越的路程充满了困难和挑战，需要我们克服困难，坚持不懈地前进。当我们到达终点时，我们明白只要坚持，这些困难都不是事。在工作中也经常会遇到类似的情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到属于自己的成功之路。

回到现在，面对生活和工作，我们常常会感到压力重重，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步穿越的经历，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，以及团队协作、共同进步的力量。团队的力量会鼓舞我们继续前行。

团建拓展的体会和心得8

在一次短暂的团建活动中，我们的半仙队完成了一系列有趣又有益的团队任务，比如团队圣塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数和欢乐节拍等等。

其中，团队圣塔给我们留下了最深刻的印象。在第一轮比赛中，因为我们没有有效的领导和正确的方法，整个团队陷入了困惑，每个队员都不知道该怎么处理眼前的各种小圆块。第二轮中，虽然我们找到了正确的方法，并明确了每个人的角色，但是在执行过程中，仍然出现了错误，队员们没有及时做出应变，结果不太理想。通过总结和反思前两轮的经验，我们在第三轮中制定了更完善的方案，并明确了分工，出现问题时及时进行调整，最终成功地完成了挑战任务。这个过程中，我们的团队逐渐磨合、完善和成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，我们的配合越来越默契，发挥也越来越好。

通过这次团建活动，我们深刻认识到，一个团队的成败取决于领导力的有效性、正确的方法、快速准确的执行能力以及成员之间的协作能力。同样，在我们日常的工作中，我们也要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，这样才能帮助公司不断取得辉煌的成就。

我们非常感谢集团给予我们这样的成长机会，让我们在职场适应期间得以及时调整状态，快速转换角色，为我们未来更好的工作和学习打下了坚实的基础。相信在中慧这个大平台上，通过我们的坚持和努力，我们一定会走得更远，飞得更高。

团建拓展的体会和心得9

一大早，我和新同事们一起去团建活动基地，心里充满了期待和兴奋。我们玩了很多游戏，不仅玩得开心，还学到了很多东西。特别是在太阳底下的拓展活动，让我们感受到了艰辛。起初，大家都以为这是一个轻松的活动，但却没想到会是一个考验团队合作能力和体力的活动。

第一个团建项目是培养团队精神。我们需要团结一致，不断接待客人，无论是公事还是私事，都要努力吸引他们。通过这个项目，我们还锻炼了积极勤奋、开朗和感恩的思维方式。做这样一个备受争议和批评的工作，我们必须有坚强的心理素质，内心要坚定，即使被客人虐待也要感谢他们给我们带来了财富。

有一个男生扮演人梯，我看着他心里很心酸。因为我个子比较矮，即使站在男生的肩膀上，也够不到上面同学伸出的手。正在挣扎的时候，有人托起了我的脚，把我举了起来。这个游戏之外，当我感到无助时，也有人伸出援手或者托起我泥泞的脚。其实，没有人有义务帮助我，但他们还是做了。成功后，大家都欢呼雀跃，很多女生都红了眼眶，我也被感动得忍不住流下了眼泪。虽然我知道社会是无情的，但是那种被信任的感觉真的很好。踩过人梯后，对面有无数双信任的手臂，让我感到温暖和安心。

信任背摔是一个很有意思且很有启发性的游戏。它告诉我们在生活中面临很多选择时，我们往往只需要一句话：“我已准备好，然后勇往直前。”而顾虑、恐惧和犹豫只会成为绊脚石。所以，在生活中，为什么不让自己轻松一些，洒脱一些呢？这个项目不仅要给队友充满正能量的鼓励，还要让队友勇敢地登上高台，然后背对大家按照标准的动作倒下来，而团队要齐心合力地接住队友。这个环节不仅考验个人的勇气和胆量，更考验团队的配合能力。团队永远是在你最需要的时候坚定不移地在你身后。

这是我人生中第一次参加团建活动，我感到害怕、感动和欣赏。也许，一个优秀的企业不仅在于高薪和好的福利，还在于企业精神和能够让你为之震撼的团队力量。在这个过程中，我要感谢那些看见我从十米高台掉下来没有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感谢我们共同的信念和美好的意志。

团建拓展的体会和心得10

我们半仙队在一次短暂的团建活动中，完成了一系列有趣的任务，如团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等。这些活动既有娱乐性，又寓教于乐，让我们受益匪浅。

其中，团队升塔给我们留下了深刻的感悟。在第一轮比拼中，由于缺乏有效的领导和正确的方法，我们整个团队陷入了迷茫，每个人都不知道该怎么做。在第二轮中，我们找到了正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但由于有队员出错，后面的队员没有及时应对，结果还是不尽人意。通过总结和反思前两轮的经验，我们在第三轮中制定了完善的方案，明确了分工，并且在出现问题后及时调整。最终，我们成功地完成了挑战任务。在这个过程中，我们逐渐磨合、完善和成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，我们的配合越来越默契，发挥也越来越好。

通过这次团建活动，我们深刻地认识到，一个团队的成败取决于领导力是否有效、方法是否正确、执行力是否快速准确以及协作能力是否良好。在日常工作中，我们也要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，这样才能助推公司走向辉煌。

感谢集团给我们这次成长的机会，让我们在职场适应期及时调整状态，快速转换角色，为我们未来更好的工作和学习奠定了坚实的基础。相信在中慧这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走得更远、飞得更高。

团建拓展的体会和心得11

夏天的八月，酷热难耐。七月，我怀着离开校园的喜悦和工作的期待来到了美丽的天津，加入了中交天津港湾工程设计院。对我来说，这是一个全新的起点，一个新的征程。在这里，我将开始我的职业生涯。

报到的那一天，领导们对我充满期望，公司的培训也给了我很多启发。我见识到了领导和员工们的工作热情和认真态度。但是，我也很好奇他们在生活中是什么样子的。正好，我有幸参加了公司的团建活动，让我更加亲近地了解了他们。

团建活动的第一天，我们乘车去了北京。途中，我欣赏了京津地区的风景，阳光明媚，非常适合旅行。参加这次团建，不仅可以熟悉当地的风土人情，还可以和同事们更加亲近。我们开心地参加了户外拓展活动，通过各种游戏和互动，我们更加了解了彼此。我发现，他们在生活中也是非常友善和热情的。

第二天，我们去京北大峡谷徒步穿越。峡谷里非常凉爽，沿途有泉水和茂密的树木。这次徒步穿越考验了我们的团队协作和耐力，但每个人都坚持到了最后。我们在野外自己动手做了一顿野炊，感受到了与大自然的亲密接触。

短短两天的团建活动，我们玩得非常开心，也收获了很多。我们不仅见识到了工作之外的自己，还结交了新朋友。我深刻体会到，生活中需要有一群志同道合的人相伴，这样才能让我们不感到孤独和无趣。在港湾院，我找到了这样一群人，我感到非常幸运。

团建拓展的体会和心得12

参加公司组织的团队拓展训练后，我深受启发和感动。那些惊险刺激的训练场景一直在我脑海中回荡，让我难以忘怀。

这已经是我第二次参加这样的训练了。虽然非常辛苦，但整个过程将有趣的游戏与工作、生活、学习有机地结合在一起，给我们带来了无尽的乐趣、信心和勇气，也让我深思和启发。每个项目都离不开团队的支持和鼓励。我们为自己的团队起了名字，设计了队呼和队徽，这预示着整个活动的成功离不开大家的智慧和力量。我们的团队被分成了三个小组，我所在的是“特工队”，有14个人，队长是张必学，我是队花，我们的队呼是“特工特工，永攀高峰”。