到达后，我们先办理入住手续，因为其他公司的人还没有到，我们在房间稍作休息。等全员到齐后，我们换乘大巴车，前往山顶。上山的路不好走，大巴车晃来晃去，但是很快就到了。虽然没有一览众山小的感觉，但这座山是附近几座山中最高的，而且修得很平整，场地也很大，适合跑步和打球。

在兄弟单位的组织下，我们进行了几个游戏，大家跑跑跳跳，非常热闹。欢乐的时光总是过得很快，不知不觉已经到了六点钟，我们在余晖和晚霞中坐车下山，准备吃晚饭。

我们吃饭的地方是一个农家院，简单而朴实。我们到的时候已经上了几个菜，大家陆续到齐后开始吃饭。大家拿着扇子跳起了秧歌，我才意识到在电视上看到的扭秧歌原来就是这种感觉。我也加入其中，虽然动作不太漂亮，但是非常好玩。大家都很开心，今天过得真的很愉快。

第二天我们参观了公安局的主题教育馆，随后去了习仲勋的故居。故居里的枣树、石磨、马槽都透露出岁月的痕迹。在参观的人群中，我仿佛能看到革命先辈们当时的艰苦奋斗。他们的光芒就像星星一样，坚定而不动摇。

这次参加公司的团建活动，我收获很大。"不忘初心，牢记使命"不仅是口号，而是应该深深植根于我们的骨血之中，是革命先辈们用鲜血换来的。我们应该时刻牢记。

希望公司能经常举办这样的活动，不仅可以让兄弟单位的同事们更加熟悉，也能让我们自我反省，经常以革命先辈为榜样，做更好的自己。

团建活动怎么写心得模板12

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，我深受启发和感动。那个训练是如此刺激和难忘，无论是“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀岩”，还是“急速60秒”、“风火轮”，每个项目都给我留下了深刻的印象。

这已经是我第二次参加拓展训练了，虽然很辛苦，但整个过程将有趣的游戏与工作、生活、学习有机地结合在一起，不仅带给我们乐趣、信心和勇气，还让我思考和启发了很多。拓展训练的每个项目都离不开团队的支持和鼓励，我们设计了队名、队呼、队徽，预示着整个活动离不开团队的智慧和力量。我们分成了三个团队，我所在的队叫做“特工队”，有14个人，队长是张必学，我是队花，我们的队呼是“特工特工，永攀高峰”。

尽管我之前参加过一次拓展训练，但这次短短的一天半时间对我的心灵产生了巨大的冲击和震撼，这种冲击和震撼我将终生难忘！在我们的团队中，我们思考了为什么在工作中总是浪费时间？为什么事情总是不顺利？为什么？为什么？在教练的指导下，我们找到了答案：

首先，一个优秀的团队应该有一个优秀的领导者，共同的目标愿景，以及为实现这个目标制定的计划。

其次，合理分工，相互配合是团队中的关键。在一个团队中，每个人的分工不同，但没有轻重之分，每个人都应该充分发挥自己的特长，这样我们的团队才能做得最好！在工作中也是一样，每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才能取得好的成绩。

沟通在团队中也非常重要，让我感受到了无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

信任是一个非常美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为只有协作和团结才能产生强大的凝聚力。作为管理者，我们必须做到“用人不疑，疑人不用”。

纪律也非常重要。虽然这次活动是拓展加旅游，但作为公司组织的一部分，我们必须遵守纪律。纪律约束了我们自己，保护了大多数人和团队的利益。没有规矩不成方圆，如果一个团队没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙。

在我成长过程中，我一直害怕高处，站在5米高的楼房上都会感到害怕。2019年跨越断桥是我从未想过的事情。当我站在8米高的断桥下时，我非常紧张和害怕。经过队友的鼓励，我犹豫了很久才跳了下去。这次的“高空抓扛”项目，当教练问谁要上来时，我毫不犹豫地举起手，主动说：“我来，我来。”我的目的很明显，因为我手中有一面红旗，我也有过一次“高空断桥”的经验。队友们围过来，把手放在我的肩上，喊着队呼“特工特工，永攀高峰”，给我壮胆，加油。在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，我不敢动。我听到队友们在下方喊：“不要向下看”，“不要往远处看”，“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整紧张和恐惧的心情。我还听到队友们在下方喊：“加油，你没事的，你是最棒的，你最勇敢。”我想既然我选择了第一个上来，就不能放弃。我闭上双眼，跳了过去。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖和峭壁！成功原来如此简单，只要你肯迈出第一步，那些看起来难以克服的困难就会向你屈服。

有了“抓扛”的经验，当我进行徒手攀岩时，我以为不会有问题。但是我错了，当我再次爬到8米高的岩石上时，我的腿不受控制地发抖，感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惧袭击了我，我的心不停地跳动，头晕。我尝试了几次，都不敢向上迈出一步。我想放弃，但听着下方队友们的鼓励呐喊，我的勇气倍增。我自我鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我必须行动！我深呼吸几次，镇定了一下，当我再次向上迈出一小步时，我已经无法控制自己了。我回头看了看下方，更害怕了，最终我放弃了，也失败了。当我下来时，连坐下的力气都没有了，但我后悔没有坚持下去。

完成活动后，我们坐在一起，讨论我们现实中的工作生活：首先，团队的目标应该明确，每个人都应该知道自己应该做什么。

其次，团队中的每个人都应该保持用心上进的态度。如果我们在活动中没有高昂的士气和用心的态度，我们能否完美地完成活动呢？

纪律和执行力也非常重要。如果我们不能团结一致，坚决执行上级的决策，只顾个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

沟通是连接人心的桥梁，完美的沟通必须有完美的结果。

最后，我认为我们每个人都应该静下心来思考，我们能否做得更好。以后的活动，我们能否以用心的态度参与，出力？有才能者出谋划策？总之，我们应该在有序、有组织的状态下完成活动。按照活动中对每个成员的要求进行分工，虽然可能不是最优的，但必须是较优的。每个人根据自己所承担的角色，尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，及时提出发现的问题和潜在风险，并提出相应的解决方案供大家决策，这样才能在短时间内成功地完成每个项目。

在一个公司中，最终的目标是获得利润。这个目标看似很明确，但往往在日常的工作中被忽略。因为一个公司由许多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门主导，每一件事情就是一个项目，需要各个部门的协作来完成。由于时间的限制，某个部门制定的方案不一定是最完美的，实施该方案可能不太合理对其他部门来说，但事情的完成可能需要某些部门做出一些牺牲，否则整个事情就无法完成或无法按时完成。部门的利益来源于公司的利益，如果公司没有利益，部门又怎么能有利益呢？每个部门根据分配的角色承担职责，在执行过程中根据实际情况提出问题和改进方案，以便主导部门调整决策，这样每项工作才能顺利进行，最终取得圆满的结果。

团建活动怎么写心得模板13

第一天的拓展活动是一场团队游戏，叫做达芬奇的密码。游戏中有三十张卡片，每张卡片代表一个数字。每个小组（每组7个人）需要在规定的时间内找到这三十张卡片。第一次尝试时，大家对卡牌不熟悉，也没有找到有效的方法，只找到了3张卡片；第二次找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，最后一次则找到了全部30张卡片。在这个过程中，我们遇到了很多困难，但也收获了很多体会。

首先，我们认识到每项工作都有自己的规范和方法，就像每个游戏都有自己的规则一样。在开始工作之前，我们必须了解并熟悉这些规范，这是做好工作的基础。特别是对于新员工来说，这一点尤为重要。刚刚入职时，我们应该抓紧时间熟悉规范、软件和各种计算方法和原理，平时要注意记录和积累，建立自己的知识体系。

其次，沟通变得非常重要。沟通是第一生产力，有效地沟通可以避免做一些毫无意义的工作和浪费精力。面对一个任务，每个人都会有自己的想法，但如果大家各自为战，缺乏沟通，就无法得到理解和支持。我们应该多站在对方的角度思考问题，与队友沟通自己的想法，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。在找卡牌的过程中，我们经常犯一个错误，就是只告诉队友卡牌在“这里”，但是站在队友的角度思考，他们不知道“这里”具体指的是哪里。

再次，明确分工，各司其职，专业化变得非常重要。一个团队既需要全能型的人才，同时也需要专业化的人才。集中力量解决一个简单的问题，将问题分解成若干个小问题进行解决。

最后，团队合作的重要性。团队的胜利取决于团队中每个成员相互协作、共同努力的程度。团队的集体智慧可以激发个人潜力，个人的能力提升和团队整体实力的提升是密不可分的。

接下来是第二天的拓展活动，“徒步穿越”。团队的老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山间小路，徒步距离约10公里。在徒步的过程中，我们遇到了陡峭的地方，但大家相互关心，一起携手并进，最后成功完成了任务。在这次活动中，我学到了两点：

首先是团队的力量。一个人走路时，总是感觉终点遥不可及，容易产生放弃的念头。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人感到疲惫时，总有一个人拉着你一起前进，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边鼓励你。团队的集体智慧可以激励我们一起走得更远。

其次是坚持不懈的精神。徒步穿越的路程充满了困难和挑战，需要我们克服困难，坚持不懈地前进。当我们到达终点时，我们明白只要坚持，这些困难都不是事。在工作中也经常会遇到类似的情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到属于自己的成功之路。

回到现在，面对生活和工作，我们常常会感到压力重重，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步穿越的经历，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，以及团队协作、共同进步的力量。团队的力量会鼓舞我们继续前行。

团建活动怎么写心得模板14

1、在这次拓展训练中，我们学到了团队合作和沟通的重要性。团队的力量是无法被个人所代替的，每个人都需要友好合作、默契配合，行动和目标一致。挑战100秒让我们印象深刻，通过打破传统思维模式，不断提高自身能力，我们最终在规定时间内完成了任务。这次训练让我们明白，我们要挑战的不是别人，而是我们自己，只有逼迫自己才能发现自己的优秀之处。最后，感谢公司给我们提供这次拓展训练的机会，我们获益匪浅。

2、通过公司组织的团建拓展训练活动，我意识到团队成员之间要有有效的沟通和良好的交流环境。如果没有良好的交流，工作效率可能会降低，各方面也很难协调一致，进展会很慢，甚至会导致员工不合作。而如果团队成员能够及时交流，分享经验和教训，就能够获得更多的收获，团队的效益也会明显增加，最终达到共同成长的目标。

3、这次团建拓展活动给了我很多收获。我认为无论做什么事情，都不能轻易放弃，因为我们不知道下一次机会会带来多大的能量。即使最后失败了，但是过程中我们每个人都付出了最大的努力。在最后的团队挑战中，虽然一开始我们离目标时间相差很大，但是经过一次次的努力，我们不仅完成了目标，还创造了新的纪录。从这次活动中，我深深意识到团队的力量是不可小觑的。最后，我要感谢公司组织这次拓展活动，让我们获得了很多收获。

4、通过这次团建活动，我深刻感受到了团队的力量、团结的力量，以及每个团队成员积极努力向上的力量。在活动中，每个人都积极参与，不轻易放弃。通过一次次的尝试和进步，我们接近了目标，最终达到甚至超越了目标。这次活动充分证明了团队成员团结一致的力量是非常强大的。在活动过程中，大家相互磨合、互相帮助，不离不弃。我要感谢公司领导组织这次拓展活动！

5、我很荣幸能够参加这次拓展活动，与办公室管理团队一起学习、提升。通过这次活动，我学到了很多东西。首先，团队的合作是非常重要的，没有完美的个人，只有完美的团队。我们要时刻记住团队的重要性。其次，规则的遵守也是非常重要的，我们不仅要了解规则，还要去实践和遵守。另外，制定合理的目标和计划也是至关重要的。最后，我们要相互信任、相互关心、互相帮助。只有这样，我们才能战胜自我，达到意想不到的成果。感谢公司组织这次拓展活动！

6、作为我参加工作以来的第一次拓展训练活动，我体会到个人的贡献展现了整个团队的力量。这是我对这次训练最深刻的感受和收获。从最开始连简单的原地踏步都做不好，到最后成功完成了挑战100秒并打破了记录，我深刻认识到团队协作的重要性。在以后的工作中，我要严格要求自己，努力成为团队中优秀的一员。