下面小编整理了实习心得体会及收获内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。

实习心得体会及收获1

经过这次实训，我学到了很多新的专业知识，并且提高了动手做项目的能力。这次实训对我来说是一次挑战，但也是一次宝贵的经历。在实训中，我学会了将书本上的理论知识应用到实践中，原来觉得难懂的知识其实并不难，关键在于理解。

除了学到新的知识，这次实训还锻炼了我的其他能力，提高了我的综合素质。我学会了独立思考问题和自己动手操作的能力。在实习的过程中，我复习了以前学过的知识，掌握了一些应用知识的技巧。同时，实训中的项目作业也让我更加注重团队合作。

通过这次实习，我学到了一些找工作的心态。首先，要不断学习，提升自己的理论素养。在这个信息时代，学习是不断获取新信息和提高自己的动力。作为一名学生，我会不断学习理论知识、业务知识和社会知识，用先进的理论武装自己的头脑，提升自己的实际能力。其次，要努力实践，将理论付诸于实践，实践是检验理论价值的重要方式。在实际工作和生活中，我会努力体会和转换自己的角色。最后，要提高工作进取性和主动性。实习只是开始，我会继续学习、实践和提升自己，努力创造更多的价值。

我认为大学生实习和就业都很难，除非有关系能够帮助你找到工作，否则就要面临市场选择的挑战。我总结了五个找工作的攻略，只有智慧和勇气并重，才能在社会中脱颖而出。

首先，要主动出击，争取实习机会。公司一般不会公开招聘实习生，所以要主动联系人力资源部门，争取实习机会。其次，要了解公司和申请岗位的要求，准确阐述自己的竞争力，并表达自己的实习热望和决心。同时，要准备好规范的简历和良好的面试技巧。第三，可以选择一些冷门的实习单位，避开热门的实习单位和实习发布网站，这样实习成功的机会更大。第四，要避免免费实习，要认识到自己的价值，为雇主创造价值的实习生才是对方所需要的。最后，要避免盲目实习，要选择与自己专业对口的实习，这样在未来求职时才能有更大的竞争力。

实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应当是为了自己日后的发展，而不仅仅是为了积累工作经验和找到高薪工作。

在实习中，我严格按照规程进行操作。作为一名普通的大学生，我不会放松对自己的要求。我希望用一开始的学习热情来对待每一项任务。虽然实习过程中有苦有累，但我很享受其中的乐趣，也很努力认真地工作。

这次实习主要是机器维修工作，但我学到了很多，收获很多。我深刻体会到实习是对个人综合能力的检验，除了基础知识，还需要实践能力、操作能力、应变能力、组织管理能力和毅力等。同时，我也意识到知识的积累的重要性，工作需要综合知识水平，而不仅仅是专攻某个方面。

这次实习增强了我的就业信心和勇气。我觉得我在实习中表现不错，许多同学认为我能胜任工作。所以，我们在大学里学到的东西是很有用的，只是我们没有意识到。我们应该有就业危机感，但不要过于自卑和担忧，要多吸取知识，提高综合素质。

总的来说，这次实训不仅让我学到了知识，还帮助我缩小了实践和理论的差距。这次实训对我适应未来工作很有帮助。我会珍惜这次实训的机会，将学到的理论知识和实践经验应用到实际工作中，为实现梦想而努力。最后，我要感谢学院组织这次有意义的实训，让我们学到了很多，领悟了很多。

实习心得体会及收获2

实习经历一、实习的重要性

实习是大学生理论与实践相结合的一种重要方式，也是巩固所学专业知识的关键步骤。在我校的实习中，我们参观了化工设备和石油产品的生产厂家，包括抚顺石油二厂、机械厂和乙烯厂。通过这次实习，我对化工行业有了更深入的了解，对所学的理论知识也有了更具体的认识。实习帮助我们为将来的学习和工作打下了坚实的基础。我非常感激学院的领导和教师给予我们这样的学习机会，同时也感谢教师和工人师傅的耐心讲解和指导。

实习经历二、实习过程概述

1. 在学校实习中心，我们了解了换热设备的工作原理和抚顺石油产生的各种产品。同时，我们还通过多媒体观看了热交换器的工作原理，对大型石油生产有了更深入的了解。

2. 在抚顺石油二厂，我们参观了反应设备和生产管道，了解了他们炼制的原油特点和主要产品。我们还看到了运输油的火车。

3. 在抚顺机械厂，我们参观了炼钢分厂，了解了他们生产的各种工业用钢和合金结构钢。该厂与中科院金属所合作，开发出了新型耐腐蚀钢，填补了国内的空白。

4. 在抚顺乙烯厂，我们了解了乙烯的生产过程和主要应用。虽然由于安全原因我们没有进入生产车间参观，但我们仍然对乙烯厂有了初步的认识。

实习感想

通过这几天的实习，我学到了很多平时课堂上无法学到的知识。我对自己的专业和专业前景有了更深入的了解，也明白了如何学习专业知识。在实习期间，我调整了学习态度，学会了改善学习方法，并认识到专业知识与其他基础必修课的学习不同，它需要更高水平的知识和更多的阅读。同时，我也意识到专业知识与其他学科密不可分，所以在以后的学习中，不仅要注重专业课程的学习，还要掌握其他相关课程。

此外，实习使我对化工生产过程有了初步了解，看到了许多生产设备，开阔了眼界。这次实习培养了我们从实际状况思考问题的思维方式，让我们能够更好地将所学知识应用于实际生产中。通过实习，我对我的专业在现实中的应用有了更深刻的认识，相信这对我的将来工作也会有很大帮助。

总的来说，这次实习让我受益匪浅。我感谢学院的领导和教师给予我们这样的实习机会，也感谢教师和工人师傅的辛勤付出。我相信这次实习经历将成为我未来学习和工作的宝贵财富。

实习心得体会及收获3

我们城市规划专业是一门综合学科，理论和实践性都很强。实践是非常重要的，可以帮助我们将理论知识应用到实际中，并积累实践经验。我们03级城市规划专业在7月6日至7月13日进行了苏州市和上海市的城市认识实习。

实习的目的是了解苏州和上海的城市建设与规划情况，并对其中的一些问题进行分析。我们主要调查了苏州的私家园林、苏州市和上海市的城市规划展览馆以及苏州工业园区。

苏州的私家园林以江南园林为代表，具有独特的地方特点。它们在建筑形式、造园布局和植物材料应用上都有自己的风格。这些园林对全城人口的活动也有很大的影响。

苏州市和上海市的城市规划展览馆展示了各市的规划历程和主要服务半径。我们了解了苏州市在处理新城开发与旧城保护时所采取的成功手法，以及上海市的城市建设和规划情况。

苏州工业园区是中新合作的重要项目，旨在建设成为具有国际竞争力的高科技工业园区和现代化的新城区。园区注重经济与社会的协调发展，也注重人与环境的和谐发展。园区内有许多邻里中心，为居民提供全方位的生活服务。

通过这次实习，我们了解了苏州的园林艺术和古建筑，以及上海的城市规划与建设成就。我们深刻感受到了城市规划的重要性，它可以改变城市的未来。在以后的学习生活中，我们要坚持理论与实践的结合，努力成为合格的城市规划人员，为我们的城市创造更美丽的未来。

实习心得体会及收获4

前言

土木工程是建造各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它涵盖了建筑工程、公路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等各类与人类生活、生产活动有关的工程设施，同时也包括应用材料、设备在土地上进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程在社会和科技发展中扮演着重要角色，是实现“衣食住行”的基础条件之一。

学以致用是工科专业最基本的学习理念，而实践是实现学以致用的最佳方法。只有将理论知识与实践相结合，才能发挥个人的知识和潜力，不断完善和发展自己。大学生应该勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合，继续学习并在实践中不断总结和创新，逐步提高自己的综合素质，为将来的事业成功打下坚实基础。为了实现这个目标，我们在2020年12月22日进行了为期三天半的房屋建筑学和钢筋混凝土课程的实践。

本文将分为四个部分，总结和归纳这次实习的资料和收获。

基础篇

我国的深基坑工程起源于20世纪80年代，由于城市高层建筑的迅速发展和地铁工程的发展，深基坑工程变得越来越常见。无论是高层建筑还是地铁的基坑工程，都需要考虑基坑周围的交通要道、已建建筑或管线等各种构筑物的安全使用。因此，选择适当的支护结构并根据基坑工程的特点进行科学设计是解决基坑工程问题的关键。下面简单介绍一下常见的基坑工程支护结构类型和不同地基土条件下的支护结构选型原则。

地下连续墙是利用各种挖槽机械，在地下挖出窄而深的沟槽，并在其内浇注适当的材料而构成的一道具有防渗、挡土和承重功能的连续的地下墙体。地下连续墙已经广泛应用于基础工程中，早期主要用作防渗墙或临时挡土墙，现在已经用作结构物的一部分或主体结构，尤其在大型深基坑工程中得到广泛应用。

垫层是指设于基层以下的结构层，其主要作用是隔水、排水、防冻以改善基层和土基的工作条件。垫层的选择要根据土基的水温状况来决定，以提高路面结构的稳定性和抗冻胀潜力，并减少土基变形。例如，在橘子郡二期工程中，由于土质主要为膨胀土，采用垫层可以有效改善基础对地基土的稳定性。