其次，心理学中的“人格”。人格是指一个人的整体精神面貌，包括气质、性格、兴趣、信念和本事等。心理咨询师需要具备良好的人格条件。首先，心理咨询师本身的心理健康水平至少要高于来访者，以确保有效地进行咨询工作。其次，心理咨询师需要乐于助人，创造一个安全、融洽的氛围，理解来访者的情绪。最后，心理咨询师需要具备强烈的职责心，耐心倾听来访者的叙述，并能真诚坦率地与他们交流。以上这些人格条件是在先天素质和环境影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不仅仅通过学习理论知识就能获得的。

第三，完善的知识结构。要做好心理咨询工作，必须具备必要的理论知识。心理咨询不仅仅依靠良好的愿望、热情和常识来安慰和劝说来访者，有时廉价的安慰反而会引起他们的不解和反感。心理咨询和心理治疗是科学工作，需要运用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者认识问题的根源，改正不良的行为，促进他们的心理成熟。

最后，熟练的咨询技巧。心理咨询的理论知识和技巧是可以学习的。除了从书本上学习，更重要的是在实际工作中不断总结经验。职业道德、人格条件、知识条件和技巧条件都是重要的，互相之间都不能代替。一个优秀的心理咨询师应该是个人品质、学术知识和助人技巧的结合。

学习心理学的过程中，我深刻体会到选择心理学的动机是为了帮助更多有需要的人。因此，我们更有必要提升自我，以达到更好的状态。此外，学习心理学还让我了解到换位思考的重要性。在写心理学论文的过程中，我了解了许多治疗方法，其中最大的启发是要学会换位思考。通过设身处地地为他人着想，我们能够更加平静客观地看待事情，宽容对待他人。

总而言之，学习心理学不仅仅是为了解决自身的心理问题，更是为了帮助他人。通过提升自我，掌握必要的知识和技巧，我们可以成为优秀的心理咨询师，帮助更多的人走出困境，促进个人的成长和发展。

心理学学习心得想法及反思精选6

作为一名大学生，我认为心理健康是指拥有乐观的生活态度和学习态度，正确的自我认知能力，良好的情绪控制能力，与同学们的关系和谐，以及适应环境的能力。

心理咨询是指心理咨询师利用心理学知识，通过询问等方法来解决来访者的心理困扰。事实上，心理咨询是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有问题的人才会寻求心理咨询的观念是不正确的。总之，心理咨询是指运用心理学方法，为在心理适应方面出现问题并希望解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过本学期的大学心理学二课程，我对心理学知识有了必要的了解。首先，我了解了心理学的发展史，然后学习了一些团体活动的知识，并通过参加活动课程体验到了许多人生的知识。在团体活动中，大家敞开心扉，积极参与团体活动，体现了团体的力量。

在心理咨询的活动课程中，我认识到人们内心的脆弱一面，有时候心灵非常需要他人的关怀。通过心与心的交流，我们才能体会到交流的喜悦。尽管我们的心理咨询模拟有时让人感觉像是在表演节目，但大家真诚的心却无法不感动。这次活动让我初次体会到了帮助他人的喜悦。

活动课程是实施素质教育的有效形式，也是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的热情，活跃课堂气氛，真正实现育人效果。学生在实际活动中获得教育和启发，促进理论与实践的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念，然后需要在行动中展现自我。此时，教师应该引导和鼓励学生将健康高尚的情感向外投射，为他们提供展示自我行为的机会和场所。

根据总队的安排，我们在2018年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师培训。尽管培训时间只有20天，但对我们来说，收获非常丰富。现在，我想谈一谈我个人的几点体会：

首先，心理咨询的目的是塑造人格。就像古代日本的茶道不仅仅是沏茶，而是培养女性宁静温柔的性格一样。心理咨询师为人们提供精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过学习心理学，我们的人格得以全面完善，弥补了自身的不足之处。

其次，我学会了自我分析。分析自己是否有能力做心理咨询，了解心理咨询师应具备的素质，并对自己进行确认。这主要包括人格素质、专业素质和文化素质。值得强调的是，咨询师的人格魅力比理论和技术更重要，他们必须具备心理健康、亲和力和诚信度等品质。因为心理工作是一项助人成长的事业，咨询师既要热情、诚恳、耐心、情感投入，又要理智、分寸得当、具备职业化的意识。

另外，我调整了对"挫折"的认识。当一个人面临挫折时，最需要的是他人的安慰、同情和关心，包括同情体贴、鼓励安慰和解决问题的方法，帮助他们走出困境，处理问题，应对心理上的挫折。帮助他们正确理解困难或挫折，改善自身的心理问题。例如，对于新入伍的士兵，我们应该让他们明白，任何人在进入一个新环境时都会遇到适应问题，能否快速适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促使人成长，艰苦的环境可以锻炼人的意志。因此，我们应该反思自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，以更有效的方式处理困难。

此外，我们要善于运用各种资源，做好官兵的心理疏导工作。首先，要善于运用情感资源，用情感的力量感染人。情感是心理疏导中的"催化剂"，是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥梁。我们要培养战友情、兄弟情、父母情等真挚的情感，以此来进行心理疏导。其次，要善于运用语言资源。官兵的感情碰撞和心灵沟通离不开语言交流，心理疏导的结果很大程度上取决于语言的运用。真诚、生动、趣味和幽默的话语可以化解矛盾、缓解冲突、讲通道理，从而取得心理疏导的效果。另外，要善于运用知识资源，用知识启迪人。知识在心理疏导中是"能量剂"，只有丰富的知识储备，才能讲出耐人寻味的道理。我们要加强学习，涉猎各个领域的知识，这样在进行心理疏导时才能游刃有余。最后，要善于运用人格资源，用人格去感化人。心理疏导的成功不仅取决于心理辅导者的心理学知识，更取决于其良好的素质和人格魅力。只有具备高尚的人格和端正的行为，才能使官兵心悦诚服、一呼百应，从而取得心理疏导的预期效果。

总之，这次培训对我们来说意义重大，对我们的实际工作帮助很大。学好心理学的相关知识可能会影响我们一生。实际上，只要拥有基础的心理学知识，我们就能够自我排解一些困扰。如果我们能将这些知识传播给身边的人，也许能够帮助他们自我消除心理阴影。

作为一名刚入伍不久的消防女警官，我将不断提高自己的心理学理论知识，并将其运用到实践中，不断学习和成长。