在以后的学习和生活中，我将更加重视自己的心理健康，注重心理素质的培养。我会运用所学的知识和技巧，积极应对各种压力和挑战，保持积极乐观的心态。同时，我也会关注身边的朋友和同学，帮助他们解决心理问题，共同促进青少年的心理健康发展。

总的来说，这门课程给我带来了很多启发和帮助，让我对心理健康有了更深入的理解。通过学习和实践，我相信我能够成为一个心理健康的人，并且能够帮助身边的人实现心理健康。我将把这次培训中学到的知识和经验应用到实际生活中，让自己和身边的人都能够过上更美好的生活。

心理健康讲座的心得体会800字合集13

在现代教育中，“教师应当是心理医生”被视为对教师的新要求。我非常幸运地参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训。对我来说，这次培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。我非常认真地听了多位专家老师的理论课，并且在课上与课下的交流中受益匪浅。特别是在这个过程中，我结下了深厚的友谊，这使我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下是我在这次培训活动中以及对未来的一些所思所想。

首先，我更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的人数不少。学生心理健康问题主要表现为学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等，而且近几年还呈上升趋势。因此，学校对心理健康教育越来越重视。然而，不正确的关注可能引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，而不是只针对心理有问题的学生。此外，心理健康教育与德育工作有各自的作用。它不应该被简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。因此，心理健康教育是一个长期性发展过程，对学生的心理问题不应该简单地下结论，而是需要有科学的方法，由具备专业资格的人来实施。此外，心理健康教育不仅仅是心理健康教师个人的责任，而是我们所有人共同的责任。它不是要我们生搬硬套理论，也不要让我们教师感到诚惶诚恐，而应该注重艺术，实施方式应该是形式多样、无处不在的。

其次，学习的目的在于学以致用和实践。心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心和专业素养的老师，必须深入理解知识并运用知识。首先，我们必须改善和提高自己对自我、外界事物和环境的认知。其次，我们要调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好地服务同学。此外，实践是非常重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能提高自己的水平，只有通过体验才能找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。

第三，我们的服务主体是“人”，人是复杂多变、情感丰富的。因此，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。只有这样，在进行心理辅导的时候才能与同学很好地交流沟通，使老师和同学迅速消除隔阂，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。

第四，良好的学习环境有助于促进知识的领悟。在这次的学习中，培训机构非常负责，始终考虑学员的需求。老师讲授精彩，内容充实，学员听课认真，讨论积极，发言踊跃。这让我意识到，学习原来可以如此快乐和轻松。无形之中，它减轻了我对学习的担忧，增加了我对学习的兴趣，也让我更容易掌握和理解知识。

最后，心理健康教育的任务艰巨而漫长。我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅由我们的热情是不够的。通过这次培训，我得到的启示是，在学校开展心理健康教育时，应该从以下几个方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作，开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。

少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性问题。因此，作为一名心理健康教师，我们要善于运用心理战术，以心育心，努力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展，让他们能够适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。

需要描述的学习感想不尽于此。这次培训不仅填充了我知识的盲点，更让我懂得了如何拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导给予我这次宝贵的机会。在将来的工作中，我一定会灵活运用所学的知识，让学生们能够快乐学习，快乐成长！

心理健康讲座的心得体会800字合集14

这次专题培训以48个案例让我们身临其境地体验到教师也有各种各样的心理问题。我们知道教师的心理健康直接关系到教师身心健康和学生的健康成长，教师的心理健康是教师综合素质的重要组成部分，是教师整体素质和教育教学质量提高的保障。因此，维护教师的心理健康就显得尤为重要。这需要社会、学校和教师三个方面的通力配合。下面我试着从教师个人如何保持健康的心理来谈一些看法：

教师是引发教师心理健康问题的内部因素，教师个人必须明确提高教师心理健康的途径和方法，必须确立心理健康的意识和自我保健意识。一般我们可以从以下做起：

一、认识自己，寻找自己的目标：

作为教师，我们应该正确地认识自己，对自己的能力，行为和性格等要有个正确的评价，客观地认识。要有自己的奋斗目标，要学会悦纳自己、自尊自爱，教师要相信自己，树立信心，相信自己有教好学生的能力。同时我们要正确认识心理问题和心理疾病，增强心理健康意识，教师要在努力工作的同时，学会劳逸结合，并建立良好的人际关系，这样一个教师才能和他人一起携手愉快的工作。

二、把握情绪，提高调解能力：

任何不良的情绪对健康者是有害的，教师的不良情绪会直接影响到学生以及课堂教学效果，因此当教师受到情绪干扰时，可以运用自我安慰来减轻心理压力并得到自我解脱，明天会更好会使你忘记过去的不愉快。在自我安慰的同时，要学会放弃。其实，人的很多不良情绪都是由自我的不良认知而导致的，那么就要转换思维方式，调整认知角度，或许我们会找到全新的自我。

另外，培养良好的意志品质，能促进教师在各种困难和挫折面前保持乐观而平静的心态。

三、完善个性，成为学生心目中的好教师：

爱是事业的支点，一个优秀教师的魅力不仅仅是有渊博的知识，出色的才能。在当今社会里，学生不单单对教师知识和才能提出高要求，也对教师的人格提出新的期望。充满睿智，善解人意，宽容大度的教师是学生所喜欢的教师，也是我们不断追求的个性品质，因此，作为教师我们要不断学习，不断充实自己。1、走进学生，理解学生，以平等的方式对待学生，教师应给学生多一份感情，多一份亲切;2、豁达虚怀，尊生爱生，教师的胸怀应像包容百川的大海，对学生永远充满爱和宽容，并且要尊重学生，真挚热忱地关爱各种类型的学生，不挑剔，讽刺，挖苦学生，做学生心目中的好老师。

心理健康对每个人的生活都很重要，在日常生活中，我们要从自我做起，做一个心理健康的教育者，只有具备健康的心态，才能更好的面对挑战，更好地做好育人工作，才会受到社会，家庭以及学生的欢迎。

总结：教师心理健康对于教师自身和学生的成长发展都有着重要的影响。教师个人需要意识到提高心理健康的重要性，并采取相应的措施来保持良好的心理状态。这包括认识自己、把握情绪、完善个性等方面的努力。只有教师个人保持良好的心理健康，才能更好地履行教育使命，为学生提供优质的教育。