学习是一项艰苦的脑力劳动，会遇到许多困难和挫折。因此，要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，必须具备意志和不屈不挠的进取精神。健康的心理以积极进取、服务于社会的人生观作为人格的核心，并以此为中心统一自己的需求、愿望、目标和行为，树立远大理想，从而产生强大的学习动力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，良好的心态不仅有助于取得良好的学习效果，而且有益于终身发展。如果缺乏良好的心理培养，就无法培养出具有先进文化知识的合格大学生。

在心理课讲座上，老师提到了心理委员必备的条件，如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等。这让我们产生了强烈的情感。作为心理委员，我们首先不能对不法行为或错误态度视而不见。如果心理委员都对这些问题漠不关心，同学们在如何调节自己的心理方面可能会陷入盲区。心理委员的责任重大，不能掉以轻心。

我会尽力保护同学们的隐私，成为一名有责任心的心理委员。

心理健康教育心得体会范本11

时间过得真快啊，转眼间8周的大学生心理健康课程就结束了。通过这八周的学习，我真的收获了很多。不管是在生活、认知、沟通等方面，我都对自己有了更深入的了解，并且对未来也有了更明确的目标和规划。接下来，我将从五个方面来分析一下我这近三个月来的收获。

首先，自我认知和人际沟通课程让我收获颇多。这两次课在素质拓展基地进行，上课形式多样有趣，也更容易吸收所学的知识。在自我认知课程中，我们以小组为单位进行了各种游戏，有成功也有失败。但是正是在这样的游戏中，我更加了解了身边的伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己的了解，我们能更好地沟通交流，这有助于我们更好地完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自我，同时也学会了相信他人。这一系列的收获对我们的人际沟通起了重要的作用。首先，在与人沟通之前，我们要充分了解自己，也要了解对方。其次，我们不能退缩，要有勇气，积极地与他人沟通，争取主动。在相互交流时，我们也要相信对方，只有在互信的基础上进行交流，才能达到双方期望的效果。

其次，通过情绪管理课程的学习，我深深意识到对自己情绪的控制是多么重要。首先，我学会了及时关注自己的情绪，并根据不同情况及时调整情绪，做到不冲动行事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪的同时，我们还要通过观察周围人的表情和动作来判断他们的情绪状态，这样更有利于相互沟通，避免产生矛盾。无论何时产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现负面情绪的存在，并及时调整。只有这样，我们才能更好地应对日常生活、工作和学习中的各种情况。

第三，通过对爱情心理的学习，我对爱情有了更深入的了解。爱情既酸又甜，并不总是美好的。因此，在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢地说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，要调整心态，积极对待。爱情往往容易让人冲动，只有掌控好爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。

第四，通过对生涯规划的了解与学习，我更加了解了自己，并明确了对未来的计划和现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细分析了自己的兴趣爱好、优缺点等方面，明确制定了自己的职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，我可以让我的大学生活过得更加有意义，也能充分利用时间，不让大学白白地过去。

最后，每个人都会遇到挫折，因此学习如何应对挫折使我更好地调整心态面对挫折。从小到大，我遇到过无数次挫折，但每当遇到挫折，我都有老师和家长的帮助。现在作为一个成年人，我们最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，因为大学和未来的工作中所遇到的挫折相比以前更难克服。首先，我们要以乐观的心态面对挫折。举个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但步入大学后完全依靠自觉，所以出现了以前从未经历过的挂科。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们冷静下来分析，不慌不乱地寻找解决办法。当然，我们也可以向要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。但我们不能总是依赖别人，最好的解决办法是依靠自己来解决问题。

总之，通过这八周的学习体验，我深刻认识到大学生心理健康对我的大学生活以及今后的发展起到了很大的帮助。这使得我能在今后的大学生活中做更多有意义的事情，正确处理更多的问题。对于自身的发展来说，这是非常重要的。

心理健康教育心得体会范本12

20__年_月，我有幸参加了江苏省小学心理健康教育网络培训。通过这十多天的培训，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性。在这期间，我们全体学员克服了各种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加网络培训，并顺利完成了培训预定的各项任务。

通过听了十多位专家的专题讲座和示范课，我们更深入地了解到了学生心理健康发展的概况，以及学校心理健康教育的方法和实施途径，为以后更好地开展工作打下了扎实的基础。这次培训让我收获颇多。

首先，要做好学校心理健康教育，教师首先要有一颗健康的心。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他们不仅要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。在学生的心目中，教师是很神圣的存在。教师的言行举止和待人接物的方式都会对学生产生深刻的影响。优秀的教师能够在课堂中营造出和谐与温馨的氛围，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质是构建良好师生关系的基础，也是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认为教师要保持健康的教学心态，应注意以下几点：

1、树立正确的价值观。教师的价值取向直接影响教学行为与效果。教师应该是“人师”，在日常工作中应不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控。树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作，爱护学生的价值观，用积极乐观的教学情商去调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

2、正确认识自己。教师不是圣人，与其他职业人员一样。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，并积极改进缺点；只有完全地肯定和尊重自己的长处和优点，并努力发扬光大、充分展示，才能获得别人的认同与尊重。同时也要学会倾听、学会理解。

3、拥有健康的体魄。教师必须有健康的体魄和充沛的精力才能应对纷繁复杂的教育教学工作。要想拥有健康的体魄，必须学会科学用脑，学会营养调配，学会工作，学会休息；必须加强锻炼，增强自己的体质。

4、提高自己的素养。教师的社会作用主要是承前启后。但更在于启后，要让“青出于蓝而胜于蓝”。教师应不断学习科学知识、学习理论经验、学习实践方法，并加以不断革新和创造，坚持活到老，学到老。教师应该成为敢于吃螃蟹的第一人，不断追求进步。

5、培养积极的人生态度。积极、乐观、进取的人生态度是战胜一切困难的法宝，是调剂人生的一味良药。教师应努力培养自己的兴趣爱好，加强意志锻炼，要坚信阳光总在风雨后！没有过不去的坎，走过去前面是个天。

6、建立良好的人际关系。良好的人际关系是教师取得成功的重要保证。教师要学会宽容、学会善待别人，与同事要和睦相处、互学共助；与领导要相互尊重、彼此理解、关怀；与学生要民主平等。教师在教学中也应放下权威身份，平等友好地对待学生，接受学生、尊重学生，与学生以合作者的身份携手步入学习、工作和生活。

7、看到学生的闪光点。教师在教育教学中要有一个切合实际、恰当可行的理想目标。但教师目标的确立一般都带有较大的主观色彩。能否实现自己的主观愿望呢？那么教育教学效果就是最好的验证。在实践中，主观愿望与客观现实绝不可能是一致的，这就要求我们教师对学生的期望不能过高或过低，并要适时调整对学生的期望值，更不能用尽善尽美的眼光去看待和评价学生。教师应该多角度、全方位地欣赏学生、评价学生，只有看到学生的长处和闪光点，学生才有希望，教学才有希望。

其次，要做好学校心理健康教育，必须切实培养学生健康的心理。小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。现在的孩子都是独生子女，从他们出生起就拥有了太多的爱，独生子女家庭经济相对宽裕，有可能为孩子提供较好的生活和学习条件。然而，孩子在家庭中地位独一无二，若教育不得法，容易出现一些心理偏差。他们可能变得自私，凡事先考虑自己的利益得失，不知为别人着想。独生子女缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，不易养成与人协同合作精神，也缺乏竞争性，在班级中表现为不懂得尊重别人。在家里，父母代劳独生子女的许多本应自理的事情，使他们易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少劳动自觉性。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，在学习方面，不善于处理人际关系。这表明当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。

在这些新现象和问题面前，心理健康教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮助他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素、家庭因素还是社会因素造成的。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要与学生家长一起采取较为科学的方法教育子女。例如，可以创设健康的教育环境，有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，并将心理健康教育渗透到学校教育的全过程。

那么，如何培养学生健康的心理呢？

首先，让学生乐观地面对生活。学生应用积极的态度和心理去面对身边的一切事情。积极乐观的心理像一个强有力的磁场，会将各种有利的因素吸引到自己身边，使事情有可能发生积极的改变。

在班级中，有一位转来的学生来自单亲家庭，她不愿与其他同学接触，经常违反纪律。我观察到她每次犯错误都是为了引起我的注意。通过与她家长的交流，我了解到她对单亲家庭有一些负面情绪，她认为父母不爱她。我给她讲了父母肯定是爱她的，同时鼓励她多与同学接触，并帮助她逐渐适应新的环境。在那个学期的期末考试中，她的成绩有了较大的改善，纪律观念也得到了加强。

其次，给学生信心是最好的帮助。自信是生命中积极、肯定的力量。教师可以通过创造良好的环境，提供自我表现的机会，引导学生超越自我，树立自信心。另外，教师还可以让学生学会善于竞争，增强自信心。在班级管理中，引入竞争机制，让学生有机会展示自己，从而培养他们正确的竞争态度。

最后，教师可以教会学生正确评价自己，让他们学会从积极的角度看待自己。帮助学生克服错误的自我评价，正确认识自己，发掘自身潜力，从而形成正确的自我评价。

总之，心理健康教育工作虽然任重道远，困难重重，但我相信只要我们对这项工作充满热情，倾注满腔的爱，虽然我们不一定取得辉煌的成就，但我们一定会不断进步，我们的孩子一定会在快乐中健康地学习和成长！

心理健康教育心得体会范本13

今天，我参加了一场关于师德与教师心理健康的培训课程，深受启发。在今后的教学中，我将保持健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。我将时刻保持高度的责任心，关心爱护我的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。

有句俗话说，言由心生，而对于孩子们来说，这尤其如此。他们的世界是如此单纯，他们往往会按照自己的内心想法来行动。作为老师，我们需要善于观察学生的一言一行，并学习使用相关的心理学知识来解析学生行为背后隐藏的问题，特别是一些让教师头痛的不规范行为，只有找到行为背后的心理根源，才能对症下药，取得更好的效果。

通过这次培训，我对心理健康教育方面的知识有了更深入的了解。我认识到，健康不仅仅指身体没有疾病，还包括正确了解和接纳自己，正确感知和适应现实，良好的适应能力和人际关系，以及对过去的平衡。在专家们的讲授中，很多都是实际可行的方法，更注重理论与实践相结合的培养。通过这次心理健康教育培训，我们不仅学习到了关心学生心理健康的方法，还学习到了教师的人格力量。

通过这次培训，我个人也得到了提高。我了解了心理调适的技巧，学到了维护心理健康和提高心理素质的方法；通过对一些典型案例的分析学习，我认识到了心理异常现象，并有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。拥有良好心理素质的教师，可以通过自己的语言、行为和情绪潜移默化地影响学生，推动他们积极主动地投入学习；而在教师的感召下，学生会表现出强烈的求知欲望，体验到愉悦和满足，并流露出对教师的尊敬和爱戴。因此，我们要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样，我们才能充分发挥自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效果。

心理健康教育心得体会范本14

心理健康教育在现代社会的教育中越来越受重视。如何开展心理健康教育，以及开展是否成功，都是学校教育中的重要环节。我在心理教育方面有几点心得体会：

首先，我们要提高认识，明确心理健康教育的重要性。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使得在校青少年学生受到了极大的影响。青少年学生正处于成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上他们的独立意识较差，所以小学生很容易出现心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为。究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者，我们不能对此置之不理，不能只注重分数而不关心学生是否具有健康的心理和健全的人格。我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，我们全校上下都应该认识到心理健康教育的重要性，下足功夫，促使学生健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。