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最新心理健康教育心得体会范文1

通过这次班会，我们贯彻了学校和学院的精神，加强了班级的建设，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了他们的心理保健意识。在紧张的学习中，我们帮助他们舒缓情绪，并解决了他们在成长和学习中遇到的许多困惑。因此，我们形成了一个关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，确保他们能够度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，为以后的生活和工作打下坚实的基础。

在班会上，主持人介绍了_月2_日是大学生心理健康日的相关内容，让同学们对这个日子有了更全面、更深刻的理解。此外，通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。

情景剧带领大家进入了主题班会。通过心理情景剧《雨过天会晴》，我们学会了同学之间应友好相处、互相帮助。而通过心理情景剧《坠落的星子》，我们知道了心理压力应及时通过寻求老师或同学的帮助来消除，而不是通过做出其他损害他人利益的行为来消除压力。

此外，我们还进行了大学生心理健康测试和心理测试，让同学们了解自己的心理状况。通过小游戏口传悄悄话，我们了解了真相是如何变成假象的，以及传播的途径越长，失真就越大的道理。因此，在与他人交往时，我们要避免道听途说，传播和接收信息的人都要负责任，保证信息的准确性。通过小游戏绑腿游戏，我们提高了同学们的团体合作意识和合作精神。同时，在游戏中的个人环节，让他们更深刻地认识自己，了解自己。

总的来说，这次班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强了他们的自我保护意识，进一步提升了大学生的心理素质。同时，我们也凝聚了班级的凝聚力，加强了社交能力，增进了同学之间的感情，帮助同学们体验各种情绪，学会正确地处理生活中的消极情绪，正确地感知他人的情绪，构建和谐的人际关系。通过这次班会，我们帮助同学们成为快乐幸福的人，在大学的旅程中留下美好的记忆。

最新心理健康教育心得体会范文2

在还没有学习心理课之前，我对心理学就有着一种莫名的感情。无法用言语清楚地描述这种感情，但我内心充满了一种渴望将其学好的冲动，甚至希望能够从中找到属于自己的一片天空。

经过几周的学习，我被心理学的科学性和真实性所打动。我发现心理健康与身体健康同样重要，而且两者之间相互联系、相互影响。心理学不仅具有科学性，还具备实用性。心理理论虽然有时显得枯燥，但一旦配以实例，就能够让人在生活中领悟哲理，拓宽视野。心理学源于生活，并指导着我们的生活。

对于自己而言，首先要学会欣赏自己。无论你是一棵参天大树还是一株小草，只有自我认同才能得到他人的认同。其次，要学会善待自己。当感到愤怒时，要关心自己，不要让那些无端的怒火伤害到自己；当感到悲伤时，找一些好朋友倾诉，让阳光再次照耀心灵；当感到疲劳时，好好休息一下，我们毕竟是血肉之躯，无法承受太多的风霜雨雪。总之，懂得爱自己的人才会知道如何去爱别人。

通过学习心理课，我的性格、处事方式甚至价值观都发生了很大的变化。我开始学会关心他人，处理事情时也更加周到。逐渐地，我开始观察并理解朋友们的心理和情绪变化，并尽力提供安慰，以缓解轻度的心理问题。心理课的学习使我在文化知识和个人修养上都取得了进步，我在这个过程中也不断成长。我要由衷地感谢许倪倪老师和心理课程，是他们让我学到了许多东西。心理学不仅让我了解了许多心理特点，还使我掌握了如何正确对待周围的人。但最重要的是，我学会了自我调整。当遭遇挫折和悲伤时，我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们心胸开阔，包容这个世界，我们的生活就会非常美好，成功也会自然而然地到来；而当成功和快乐降临时，我也不会过于自满，要时刻保持警惕。

心理课程能够给我们带来的也只是有限的东西，更多的东西需要我们自己去领悟、去体会。通过学习心理健康课程，我终于意识到人生的珍贵，意识到要孝顺父母，为父母做力所能及的事情。我也明白了我们自己的事情要自己去做，不要让父母为我们操心，不要让他们为我们担心。我们还要关心身边的人，让每个人都能够感受到关爱。俗话说，在家要依靠父母，出门要依靠朋友。虽然我们现在还没有真正踏入社会，但我们的老师和同学就像是我们的朋友一样。我们要真诚对待每一件事，以真诚的心态、真诚的言语和真诚的行动。当我们犯错时，要坦白承认，切不可掩饰；当有人责备或劝导我们时，要虚心接受，并怀着感激之情。与他人相处时，不要虚伪客套，但也要保持礼貌和谦和的举止，使人无法挑剔。多爱他人才能多得到他人的爱，多尊重他人才能多得到他人的尊重，多包容他人才能多得到他人的包容，多关心他人才能多得到他人的关心。你发出去的是什么，你将会收到同样的回应。

最后，这个学期的心理课即将结束，我感觉时间过得非常快。一眨眼间，我大学生活的十二分之一已经过去了，回想一下，好像并没有取得太多的成果。但我会继续努力，让自己做得更好！

最新心理健康教育心得体会范文3

带着一份期待的心情，我有幸参加了教师心理健康C证培训。这次培训是在创业培训课之后进行的，连续上了一个多星期的课，虽然很累又很辛苦，但我觉得这是非常值得的。在课堂上，我听了几位主讲老师精彩纷呈的讲座，特别是黎雪琼老师的讲课，她的讲解能够紧紧抓住我的思绪，让我感觉到非常充实和激动。这次培训让我受益匪浅，丰富了我的心理学理论知识，学会了一些心理学的技巧和方法，对我今后的生活、学习和工作都会有所帮助。

在培训过程中，我聆听了老师们非常精彩的讲座。他们用一些鲜明的事例阐释了心理健康这门学科的魅力所在，并通过理论学习、小组讨论、自我剖析等方式让我们意识到心理健康教育是提高学生心理素质的基础教育。我还记得，黎雪琼老师给我们出了一个题目：“我是———，我觉得最幸福的一件事是什么?我最喜欢的成语是哪个?”然后让我们写在纸上并与上下桌的同学讨论。教室里瞬间变得热闹起来，大家积极地讨论、交流意见。当时我就在想，上课应该有这种氛围，能够让学生开口讲话，积极且认真地讨论，同时又能够顺着老师的思路，跟着老师的引导学习。这是一个很好的教学方法，能够让学生在轻松愉快的氛围中学习知识，事半功倍。开课还没几分钟就对这位老师产生了深深的崇拜感，在之后的课程中，我更是竖起耳朵认真听讲，生怕错过老师的任何一句精彩的话。所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识。

通过这次培训，我了解到中小学生正处于身心发展的关键时期。作为家长或老师，只要能够正确地教育和引导这个时期的孩子，以后的教育就会轻松很多。这个道理其实很容易理解，人的成长就像一颗树的生长一样，要想教导好一个人，首先要从他小时候灌输正确的思想。就像一颗苍天大树是由一颗笔直的小树苗长大的，要培养一颗小树长成参天大树，只需在它还是小的时候给足水和阳光，在它快要长歪的时候，适当架枝扶持一下，以助它往正确的方向生长，为它以后更健康的生长埋下良好的基础。同样地，人也需要在小时候及时纠正所有不好的思想和习惯，就像小树一样，如果不及时纠正，等长成大树就没法改变了，因为已经定型，要想纠正就得整棵树拔起。所以，为了以后更好的发展，中小学生的心理健康教育是非常必要的。老师给出的建议是，小孩在六岁以前都不要离开父母双方的教育，只要这一时期满足小孩子对父母的依赖并给予他们足够的关心，就不容易出现留守儿童的问题。

总之，通过这次培训，我不仅增长了知识，也意识到了心理健康的重要性。我会在以后的生活和工作中继续探索并进一步提高自己。

最新心理健康教育心得体会范文4

20__年1_月2_日至2_日，我有幸参加了在中国最美乡村婺源举行的20__年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动。本次活动分为农村组、城市组和中年组三个大组，共有41位老师参加比赛，其中萍乡有3位老师参加。比赛中展示了人教版、北师大版等版本教材的课程。通过这次活动，我有机会接触到了来自全省各地市的优秀中青年教师，对我的知识技能和专业素养带来了很大的提升。参加这样的活动对我来说是一种难以言喻的幸福。以下是我在这次活动中的几点收获：

一、课前准备充分，熟悉教材

这次比赛的一个特点是学生类型的变化以及教材版本的多样性。参赛的老师首先要熟悉几种教材，了解所要面对的学生的知识水平。相比以往听过的优质课，这次的课程更深入、更能体现教师的教学水平。例如，南昌第二十八中学的李巧莉老师展示了一堂与众不同的概念课，通过情境引出数的特征，让学生对反比例函数有了新的认识。我认为李老师之所以能上出这样新颖的课程，是因为她在课前做了充分的准备，熟悉了教材。

二、课件新颖、有特色、有亮点、贴切

参赛教师的课件设计都非常新颖、有特色、有亮点，并且贴近学生平时的生活。这样的设计能够激发学生对数学的兴趣，引起学生的共鸣。例如，宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图课程，通过生活中的情境剧引出要学习的内容，让学生在解决实际问题的过程中学习数学知识。其他参赛教师的课件也很美观大方实用，包含了生活中相关的图片和视频，让听课的老师感到愉悦。

三、语言精炼准确，肢体语言艺术性强，课堂形象好

参赛教师的语言非常准确，提问的意图明确。他们对学生进行引导和评价时都非常自然、中肯，表现出对学生的关心和鼓励。例如，赖大吉老师在课堂上语言精炼简单，刘冰老师的语言亲切，给人以美的享受。他们善于及时地对学生进行赞扬鼓励，并且在肢体语言上做得恰到好处，及时纠正和引导学生。无论学生回答是否正确，他们都能给予适时的评价，激发学生的上进心和积极性，增强他们的自信心。

四、培养学生发现、提出、分析和解决问题的能力

在这些优质课中，教师能够让学生自己动手操作，自主发现、探究和解决问题的方法。例如，章源中学许萍老师在《从月历到数陈初步》综合与实践课中，通过各种数学活动引导学生直观感知、主动参与、探索实践和自主建构，使学生在自主探究和自我感悟中轻松地学会了知识。

五、注重团队意识

每个参赛教师都不是单打独斗，背后都有一个庞大的团队。团队成员分工明确，对比赛课程的要求进行初稿、改稿和定稿，真正做到了集体备课。每一堂课都是集体智慧的结晶。

通过观摩这次活动，我深深感受到教学过程中我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。通过这次学习，我收获了很多，不仅开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是一项无止境的工作，在未来的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，与这些优秀教师们的教学水平相匹敌。

除了参加江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动，我还有幸参加了福州市骨干班主任培训。在这次培训中，我听到了刘晓明关于中小学教师心理健康教育状况的讲座。这次讲座非常生动有趣，让我对教师心理健康的重要性有了更深的认识。一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

教师的言行对学生有很大的影响，一个人格健全的教师能在课堂上创造一种和谐与温馨的氛围，让学生在轻松愉快的环境中快乐成长，而一个人格不健全的教师则会造成紧张或恐怖的氛围，使学生感到不安。因此，教师的心理素质和人格是构建良好师生关系的基础，也是实施心理健康教育和情感教育的出发点和首要原则。我们平时往往只关注自己的身体健康，但事实上除了身体健康，心理健康同样重要。心理专家认为，心理问题已成为现代社会的一种职业病，而教师是这种心理问题的高危人群之一。

心理健康不仅影响教师个人生活，还会影响周围人的生活和工作。因此，我们教师必须重视自己的心理健康。通过学习，我了解到教师要善于进行心理调节和保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理平衡；善于从积极的角度思考和处理问题，建立良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。只有这样，我们才能以积极健康的态度投入到教学活动中。

总之，在今后的教学工作中，我将保持健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保持高度的责任心，关心爱护学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用之才。

最新心理健康教育心得体会范文5

学生的心理健康一直是社会和学校特别关注的问题。近些年来，社会大踏步向前发展，人们的生活水平不断提升，教育资源持续扩展与丰富。如今的青少年正处在最幸福的时代，不论在家庭生活还是在学校学习中都享受着良好的条件。然而，尽管我们生活在一个能够给予学生最好资源的时代，学生的心理问题依然层出不穷。社会中关于学生抑郁、自杀的新闻不断涌现，这让我们不禁思考，现在的学生心理上出现了什么问题？哪些因素导致了这些问题，我们又应该如何把握时机，对其进行适时的心理危机干预？这次培训从心理学的角度对这些问题进行了分析，两位专家结合实例进行讲解，让人受益良多。

首先，每个年级，每个班都会存在一些比较令人头疼的学生，那么，对待这些问题学生班主任应该怎么做？

河南省心理咨询师职业鉴定委员会专家组专家陈红霞提到一个点：避免选择性注意。不要把自己的先有主见施加到学生身上，也就是不要紧紧盯着学生身上的缺点，排斥他，埋怨他，而是想办法帮助他们。这个解决办法非常正确，但是在与学生沟通实践中，往往会产生一些偏差。作为老师，在面对问题学生时，一定要不断地提醒自己，不要带入对某人的已有偏见，而是站在帮助他，解决问题的角度去关注学生，与其沟通。