其次，面对我们班级里的学生，扪心自问一句：我真的了解他们吗？

相信很多人和我一样，有时候因为比较忙，经常会忽视一些孩子的诉求。即便有些学生身上的不良习惯已经很明显，也仅仅是皱起眉头呵斥几句，甚至有时候都没有眼神上的交流，以为我训斥过他，他就会改正，哪怕就老实一会儿。其实，了解学生是很重要的。只有了解了他的需求，老师与学生之间的对话才真正有效，老师才有精准的办法去实施。因此，老师们，学会聆听吧！不要再一味的用“说”替代了“听”，好的沟通往往是聆听。每个学生都是一个独特的个体，不管他是什么样，我们都不能用自己的价值观去控制他，评价他。我们从不会去评价落日是什么样的，我们又何必去评价一个几岁的孩子是什么样的？倾听需要老师发自内心的关注学生，给学生以尊重感。倾听需要技术，用一些开放性的问题去引导他们说出更多有效的信息。倾听需要共情，需要换位思考，让学生感知到你理解他。

最后，青少年抑郁、压力、自杀等问题虽然在小学生中不如中学生中普遍，但也确实存在。老师应该如何预防？

郑州大学心理健康中心副主任刘慧瀛提到一个值得我们深思的点。当你发现班级里个别学生情绪一直低沉，尤其是内心敏感自卑的学生，老师可以通过增加他“被需要”“被惦记”的频率，让他们发现生活有意义的一面。老师面对问题学生和成绩差的学生，往往忽略了他们身上的优点，找张纸，拿个笔，写出他的几条优点，以爱呵护，坚持发扬他的优点。教师的工作繁琐复杂，但是，爱是不变的准则。

不管现在我们面临着一群怎样的孩子，有幸遇到他们，竭力帮助他们，尽力爱护他们，看着他们一点一点成长，越变越好，是老师最幸福的事。让我们一起做好以上这几点，我们肯定能从中收获良多。

总结：

学生的心理健康问题一直备受社会和学校的关注。尽管我们生活在一个能够给予学生最好资源的时代，学生的心理问题却依然层出不穷。因此，我们需要从心理学的角度分析这些问题，并进行适时的心理危机干预。对待问题学生，班主任应避免选择性注意，不要盯着学生身上的缺点，而是想办法帮助他们。与学生沟通时，要真正了解他们的需求，学会聆听并给予尊重。青少年抑郁、压力、自杀等问题虽然在小学生中不如中学生中普遍，但也必须加以预防。增加学生“被需要”“被惦记”的频率，让他们发现生活的意义，坚持发扬学生的优点，都是有效的预防措施。面对学生，我们要竭力帮助他们，尽力爱护他们，让他们一点一点成长，越变越好。让我们一起做好以上这几点，肯定能够取得良好的效果。

最新心理健康教育心得体会范文6

一个心理健康的人能够体验到自己的存在价值，并且能够全面地了解和接受自己。他们对自己的能力、性格和优缺点有客观的评价，不会对自己提出过高和不切实际的期望和要求。他们能够设定符合现实的生活目标和理想，并且对自己总是感到满意。与此同时，他们也会努力发展自己的潜能，即使面对自己无法改变的缺点，也能够安然接受。而一个心理不健康的人则缺乏自我认知，总是对自己不满意。由于他们设定的目标和理想不切实际，与现实相去甚远，因此经常自责、自怨、自卑。他们总是要求自己完美无缺，但又无法做到，因此与自己的关系紧张。结果导致他们的心理状态无法平衡，无法摆脱面临的心理危机。心理健康是指一种状态，即人对自己的内部环境具有安定感，对外部环境能够以适应的方式进行应对。也就是说，无论遇到任何障碍和困难，他们的心理都不会失调，能够以适当的行为来克服。这种安定和适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般来说，可以通过以下三个原则来判断心理是否正常：

首先，心理与环境的统一性。正常的心理活动在内容和形式上与客观环境是一致的。

其次，心理与行为的统一性。这意味着个体的心理与行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

第三，人格的稳定性。人格是个体长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。在当代大学生中，心理障碍的出现大多是因为心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、突然遇到问题或面临难以协调的矛盾等原因。这种心理障碍的时间短暂，程度较轻，随着情境的改变而消失或减轻。但也有个别情况下，心理障碍的时间较长，程度较重，最终导致需要休学甚至退学。

心理障碍的表现形式多种多样，主要体现在心理活动和行为方面。在心理活动方面，表现为感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、心理紊乱以及难以相处等。在行为方面，表现为焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重、心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是个体在心理方面相对稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其他素质形成和发展的基础。学生求知和成长实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。

最新心理健康教育心得体会范文7

开学前夕，我参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训。岳老师用深入浅出的讲解和生动鲜活的案例让我受益匪浅。这次培训对我来说意义重大。通过参加此次心理健康培训，我不仅在理论知识上有了进一步的了解，还学到了方法技巧，深入领悟到教师不仅要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格。这对我的今后工作具有很大的帮助。

我对此次培训有几点体会。首先，这次心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥。其次，它就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵。最后，它就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！在这次培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，还学到了正确对待生活的方式，学会了如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力。这次培训让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决。我也学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。

面对消极的生活事件，我学会了换个角度思考问题；面对残酷的生活现实，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。我学会了做出客观的分析，正确的判断，区分哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的。对于那些不可改变的事情，我会说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，我会尽自己的能力做出改变。我学会了乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！

新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。

通过学习，我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要用科学知识调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观的状态。要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡。要掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。

这次心理健康教育对我来说永远受益。因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身的人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去！

最新心理健康教育心得体会范文8

我是一名小学班主任，对学生心理健康非常关注和热爱。在_月的酷热天气中，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗C证资格培训会。这次培训邀请了来自全国各地的心理健康教育专家，包括周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等人。培训的内容涵盖了《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等方面。

在培训过程中，我聆听了众多专家的精彩讲座，他们通过生动的事例阐述了心理健康教育的魅力所在。通过理论学习、小组讨论、自我剖析等方式，我们意识到心理健康教育是提高学生心理素质的基础教育，同时也明白了加强对学生心理教育的重要性，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。

通过培训，我还意识到要实现提高学生素质、促进学生人格健全发展的目标，教师的作用是不可替代的，尤其是班主任的作用更为重要。因此，在这几天的培训学习中，我非常认真地上好每一节课，做好笔记，学习心理健康方面的知识，以帮助学生学得更好、生活得更好！

这次心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，吹走了我心头的烦躁。它就像高山上的一股清泉，滋润了我曾经迷茫的心灵。它就像冲破晨雾的第一道阳光，使我豁然开朗！

钟志农老师的讲座吸引了我的目光。他对班级团体辅导有着独特的见解和方法。他的讲座让我认识到，小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与生活态度。我们可以发现，新入学的小学一年级学生充满着对新学校、新生活的兴奋和期待，在上课时他们都积极举手回答问题。但是六年后，这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑和无奈，这根源可以追溯到学校和家庭教育的问题。家长和教师的负面评价会让孩子自卑、自贬、消极麻木。

听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他的成绩一直处于班级的下游，经常拖欠作业，是那种让人头痛的后进生。针对他的情况，我经常当众批评他，但久而久之，在我的严格教育下，他的成绩反而下滑了不少。然而，一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，已经达到了班级的中游水平。我感到非常困惑。回想起来，我终于明白了其中的原因。如果时间可以倒流，我会减少批评，多倾听。我会蹲下身子，认真倾听孩子的心声，协助他共同解决问题。所以，这次的辅导让我走出了一个误区，即说教和辅导之间存在很大的区别。可以说，这次的培训不仅对我的心理健康教育课有帮助，对班主任工作也非常有益，即少批评多引导。

钟老师关于家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也让我耳目一新。在此之前，我从未意识到规定学生在规定时间内完成家庭作业是多么重要。小学低段的孩子往往没有时间意识，通常会把40分钟的作业拖延到两三个小时。这样的情况会导致孩子养成拖拉作业的习惯，对他们的学习生活没有好处。结合作业完成时间评估和在封闭环境中独立完成作业等强化方式可以有效改变学生拖拉作业的情况，为一线教师提供了很好的家庭学习习惯培养的辅导方式，让我们受益匪浅。

虽然这次心理健康培训只有短短的10天左右，但它在我的心中掀起了层层涟漪。我相信这次培训给我带来的不仅仅是心理学的理论知识，它会延续下去，影响我的生活、工作和人生。它会让我更加自信、更加坦然地接受一次次的挑战！

心理健康教育目前我们还处于初步学习和摸索的阶段，但我相信它一定能帮助我解决工作中遇到的许多难题。只要我们坚持不懈地努力，一定能迎来学校心理健康教育的光明未来！

最新心理健康教育心得体会范文9

最近，我参加了南阳市中小学教师心理健康教育培训，这次经历让我受益匪浅，收获颇多。通过这次培训，我学到了许多专业的心理知识，以前我很多的疑问都得到了解决，我更加深刻地认识到了心理健康的重要性。作为一名教师，我们需要用高尚的师德和良好的心理素质去影响和熏陶学生，而这些高尚的品质和素质都来自于我们教师自身的心理健康。

通过这次培训，我明白了教师首先要具备健康的心理。作为学校心理健康教育的实施者，教师不仅要拥有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健全的人格。教师的言行举止对学生有着巨大的影响力，在学生心中，教师是非常神圣的存在。教师的言谈举止和待人接物方式都会深深地影响学生。一位优秀的教师能在课堂上营造出和谐温馨的氛围，让学生如沐春风。因此，教师良好的心理素质是构建良好师生关系的基础，也是实施心理健康教育和情感教育的起点。新的教育实践要求每位教师都应不断完善自己的品德修养，提升自身的人格魅力。

通过这次培训，我也意识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对他们一生都会产生极为重要的影响。我们经常可以在报纸或新闻中看到学生自杀的案例，这些案例中既有与学习相关的问题，也有不善于处理人际关系的问题。这说明当代青少年学生在承受心理压力方面还有待提高。面对这些新的现象和问题，心理教师应该努力找到针对性的解决方法，鼓励学生，帮助他们重拾信心。我们需要深入了解学生不良心理的原因，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就要与学生家长合作，采取科学的方法教育学生。例如，我们可以创造健康的教育环境，有计划地开展针对性的心理健康教育活动，与学生家长进行沟通，相互配合，将心理健康教育渗透到学校教育的全过程。我们的目标是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推动者和实施者。除了拥有丰富的知识和出色的教学技能，我们还需要具备健全的人格和高尚的品德。我们还需要针对学生关键时期的心理变化进行教育，以培养他们健康的心理状态。

教师的工作环境是学校，每天与上级、同事和学生一起度过。与其他行业相比，教师的工作对象是人——正在成长的人，并且肩负着引导他们成长的重责。很多人无法理解教师工作之外，仍然在为学生的成长和未来不断努力的事情。做教师是一项累身又累心的工作。然而，社会对教师的认可却不尽如人意。由于教师收入较低，部分家长追求短期成绩，只关注学生的表面成绩，对教师提出了苛责。教师缺乏社会的真正重视，承受着巨大的压力。由于面子问题，很多教师不愿意寻求专业人士的治疗，即使有心理问题也不去寻求解决。甚至在心理健康教育还未普及的情况下，教师不自知地患有心理障碍和疾病。积劳成疾是经常发生的事情，因此，现在舆论开始关注教师的“亚健康”状态，其中包括身体和心理的问题。

最新心理健康教育心得体会范文10

今天上午，锦华小学和古寨小学联合举行了一次健康教育研讨活动。参加活动的人员包括来自两所学校的教师，以及教科所的主任和心理健康负责人。活动中，我们听取了县小学心理健康负责老师对学校心理辅导活动的开展情况和做法的介绍，并且参加了三节心理辅导课的听课。随后，与会代表们就学校心理健康教育的问题展开了讨论，并且教科所主任也转达了区教育委员会的相关精神和要求。通过这次活动，我们小学的心理健康教育工作迈出了重要的一步，让人们深感责任重大和沉重。接下来，我想谈谈我对心理健康教育有了一些新的认识和体会。

首先，我认为我们应该加强教师的学习，提高他们的心理素质。要进行有效的心理健康教育，教师必须具备良好的心理素质。现代生活的高压和忙碌给人们带来了许多心理变化，教师在面对激烈的升学竞争和来自社会各方面的压力时往往会产生心理冲突和压抑感。如果教师的心理状态不健康，就会导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。因此，学校应该重视自身的心理健康，教师作为职业的特殊性要求他们具备很强的自我调节情绪的能力。教师应该通过学习科学知识来调整自己的心态，始终保持积极乐观、平和稳定和健康的状态，以充沛的精力、丰富的情感和健康的情绪投入到教育教学工作中。