通过参加这次学习培训，我重新认识到中学生心理健康教育的重要性。心理问题已成为现今学校教育面临的棘手难题，不良心理状态对教学工作带来了极大的危害。因此，通过分析学生心理问题并解决或消除一些常见的心理问题，能够促进教学工作的正常开展，确保教学一直处于良性轨道上。

在这次培训中，我了解到了当前学生心理问题的主要表现。这些问题的存在是研究中学生心理健康的前提。通过多年的从教经验，我发现许多学生存在心理问题，经过分析和整理，主要包括厌学、执拗、自我为中心以及孤寂等几种问题。

分析学生心理问题是解决这些问题的关键。中学生心理问题的形成主要由内部因素和外部影响两个方面共同造成。内部因素主要是由于学生年龄的增长，心理和生理逐渐成熟而导致的。外部因素主要包括学校、家庭和社会等。其中，家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都源自家庭。家庭的氛围、经济状况以及家庭成员的素质和态度是心理问题产生的直接原因。学校对学生心理问题的形成主要来自学习压力。此外，社会的冷漠和残酷也促成了学生心理问题的产生。

为了解决学生心理问题，我们需要制定相应的对策。针对学生存在的心理问题，我们应根据实际情况采取相应的措施。一方面，学校教学是解决学生心理问题的主要渠道。班主任在其中起到核心作用，通过多角度的辅助教育和熏陶来帮助学生。另一方面，我们还可以利用其他可用资源进行教学。

通过参加这次培训，我不仅丰富了自己的专业知识，还了解了最新的心理研究成果和发展动态，使我的教学工作能够达到一个新的高度，受益匪浅。无论如何，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，我们需要不断努力学习和寻找方法来解决这些问题。

中学生心理健康心得体会范文11

我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造优美的校园环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个家，学生从学校不知不觉的接受教育和影响，校园中亭阁假山、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。

一、创设有利于学生心理健康发展的环境

在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校建立了心理咨询室，还配备了的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但由于学生的学习压力大，时间紧张，没有足够的时间进行心理疏导。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调空，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二、 教师是实施心理教育的主体

教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和了解，学生喜欢你的课，学习喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高：与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现高一二班学生某某徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。

三、发挥家庭教育功能

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要于家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

总而言之，学校心理健康教育应该注重创设有利于学生心理健康发展的环境，教师是实施心理教育的主体，发挥家庭教育功能，三者相互配合，共同努力，才能为学生提供全面的心理健康教育，帮助他们成长为健康、快乐的个体。

中学生心理健康心得体会范文12

莎士比亚曾经说过：“错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。”这句话深刻地揭示了人类存在的问题，并引起了我对心理学的思考。在学习心理学之前，我对这个概念虽然有一些模糊的认识，但并没有真正理解其内涵。然而，在老师的引导下，我逐渐意识到自己对心理学的认知有了很大的提升。

根据老师的教导和我的总结，我对心理学有了以下几点认识：

首先，心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要。它能促进意志、个性、气质等非智能结构的发展，促进学生身心健康全面发展，适应未来社会竞争的需要，也是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。

其次，学习心理学对于维护自身的心理健康和身体健康具有重要意义，同时也对于关注他人、帮助他人有着重要的意义。一个人的内心情感会直接表现在外在行为上，一个乐观、积极向上的心态能使生活充满愉悦感。通过学习心理学，我们可以逐渐了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。

在这一学期的学习中，我有了很多体会，并因此做出以下决定：

首先，我要提高自控能力。作为大学生，我们拥有很多自由支配的时间，但很多人却将大部分时间用于娱乐，只知道打发时间。虽然我没有那么严重，但也需要有较强的自控能力，增强学习的自觉性，否则会浪费时光，荒废学业。

其次，我要克服自卑心理。周围有很多人都有自卑心理，包括我自己。老师曾经说过，对于青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此，我要真正了解自己，克服自卑。

最后，我要正确走好感情之路。在大学生恋爱心理学这门课上，我对恋爱有了更深入的了解。老师说过，不同气质类型的人在恋爱过程中会有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，所以各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。只有拥有心理健康方面的知识，才能使自己走好感情之路。

虽然这个学期的心理学课程已经结束，但它给我带来了很多启示。做一个完整的人，不仅需要被爱，还需要去爱他人，更需要爱自己。只有懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才能找到一条比旁人更美丽、更宽广、离成功更近的路！有人说，当遇到烦心的事情时，要乐观一点，勇敢一点，博学一点，这样快乐就会在你身边。心理学的价值就在于让世界充满快乐！

中学生心理健康心得体会范文13

通过参加为期12天的心理学学习培训，我将不断提高心理学的理论知识，并将三位老师教授给我们的方法应用到实践中，不断学习成长，努力做到在尊重他人的同时，关心自己，关心他人，让世界变得更好。

有句话说得非常好：“搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。”这句话告诉我们，帮助别人解决问题，不仅是为他人铺路，也是为自己创造了更好的发展机会。

在新世纪的征途上，我们面临着难得的机遇和严峻的挑战。当今是一个知识大爆炸的时代，知识更新速度非常快。如果教师们不积极学习，就会被时代远远甩在后面。因此，追求知识是教师们应该树立的新观念。在知识经济时代，教师应该具备较高的理论修养、广博的知识储备和良好的做人品质。现代教师应该牢固树立终身学习的观念。只有不断学习新东西，不断更新自己的知识结构和知识内容，才能更好地应对新时代的任务。良好的观察力是教师更好地教育每一个学生的重要条件。

因此，我认为教师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，还要观察身边的人，包括观察自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察。良好的自我观察力能够帮助我们及时发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便根据自身实际情况在工作中扬长避短、不断自我调节并完善自己。掌握正确的观察方法需要学习与心理学相关的知识，向有经验的老师学习，并时刻锻炼自己的观察力。此外，我们还要注意到，同事们和领导也在时刻观察我们。以人为本，注重人情。我们要跳出狭隘的思维，注重在教育学生的过程中投入心血和感情。在教学过程中，我们既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度。我们要尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，使大家能够心情舒畅地工作。只有建立良好的人际关系和工作环境，我们才能保持人与人之间的密切联系和合作，形成合力。在教学中我们要客观公正地对待每一个学生，不偏袒，不厚此薄彼。我们要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正将一个班级建设成为温暖的大家庭。

总之，学习心理学不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助。我将竭尽所能学好心理学这门学科，努力实现三赢的目标。

中学生心理健康心得体会范文14

通过学习《中学生心理健康教育》，我意识到当今社会的激烈竞争给孩子们带来了巨大的压力。小考、大考、升学率、家长的期望和学校老师的要求，都让幼小的孩子们心灵承受着巨大的压力，而他们却无法有效地释放这种压抑感。另外，现在的独生子女问题也越来越严重，他们往往以自我为中心，缺乏与他人合作的能力。此外，家庭的不完整、父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，以及外出打工的父母隔代抚养孩子等现象，都导致孩子们缺乏良好的生活和教育环境。作为一名教师，我感到肩上的责任和压力很大。

通过这次学习培训，我重新认识到中学生心理健康教育的重要性。心理问题已经成为现在学校教育中最棘手的问题之一，不良心理状态会对教学带来极大的危害。通过分析学生常见的心理问题，可以解决或消除一些问题，促进教学工作的正常开展，使教学始终保持良性发展。

在学习中了解到，当前学生心理问题的主要表现有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。这些问题的形成主要有内部和外部因素的影响。内部因素主要是由学生年龄的增长而带来的心理和生理成熟。外部因素主要包括学校、家庭和社会。家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题来自家庭，家庭的氛围、经济状况以及家庭成员的素质和态度是直接原因。学校对学生心理问题的形成主要来自学习压力。此外，社会的冷漠和残酷也促成了学生心理问题的产生。

解决学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，我们应该根据实际情况采取相应的措施。一方面，学校教学是解决学生心理问题的主要途径。班主任在其中扮演着核心角色，需要从多个角度进行辅助教育和熏陶。另一方面，我们还可以利用其他资源来进行教学。

通过这次培训，我丰富了自己的专业知识，接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作达到了一个新的高度，收获颇丰。无论如何，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，我们需要不断努力学习和寻找方法来解决心理问题。

中学生心理健康心得体会范文15

通过这次学习，作为一名班主任，我深刻意识到了学生心理工作的重要性。我们不能仅仅处理表面问题，而是要从学生行为的心理因素出发，从根本上引导学生的心理健康发展。

首先，我认识到了小学心理健康教育学科的重要性。心理健康教育是德育、智育等教育的基础。作为心理健康教师，我们需要通过自己的努力和作用，赢得学生、家长和学校的认同，才能更好地发挥中学心理健康教育的作用。