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2024心理健康教育培训心得体会汇总1

学生的心理健康一直是社会和学校特别关注的问题。近些年来，社会大踏步向前发展，人们的生活水平不断提升，教育资源持续扩展与丰富。如今的青少年正处在最幸福的时代，不论在家庭生活还是在学校学习中都享受着良好的条件。然而，尽管我们生活在一个能够给予学生最好资源的时代，学生的心理问题依然层出不穷。社会中关于学生抑郁、自杀的新闻不断涌现，这让我们不禁思考，现在的学生心理上出现了什么问题？哪些因素导致了这些问题，我们又应该如何把握时机，对其进行适时的心理危机干预？这次培训从心理学的角度对这些问题进行了分析，两位专家结合实例进行讲解，让人受益良多。

首先，每个年级，每个班都会存在一些比较令人头疼的学生，那么，对待这些问题学生班主任应该怎么做？

河南省心理咨询师职业鉴定委员会专家组专家陈红霞提到一个点：避免选择性注意。不要把自己的先有主见施加到学生身上，也就是不要紧紧盯着学生身上的缺点，排斥他，埋怨他，而是想办法帮助他们。这个解决办法非常正确，但是在与学生沟通实践中，往往会产生一些偏差。作为老师，在面对问题学生时，一定要不断地提醒自己，不要带入对某人的已有偏见，而是站在帮助他，解决问题的角度去关注学生，与其沟通。

其次，面对我们班级里的学生，扪心自问一句：我真的了解他们吗？

相信很多人和我一样，有时候因为比较忙，经常会忽视一些孩子的诉求。即便有些学生身上的不良习惯已经很明显，也仅仅是皱起眉头呵斥几句，甚至有时候都没有眼神上的交流，以为我训斥过他，他就会改正，哪怕就老实一会儿。其实，了解学生是很重要的。只有了解了他的需求，老师与学生之间的对话才真正有效，老师才有精准的办法去实施。因此，老师们，学会聆听吧！不要再一味的用“说”替代了“听”，好的沟通往往是聆听。每个学生都是一个独特的个体，不管他是什么样，我们都不能用自己的价值观去控制他，评价他。我们从不会去评价落日是什么样的，我们又何必去评价一个几岁的孩子是什么样的？倾听需要老师发自内心的关注学生，给学生以尊重感。倾听需要技术，用一些开放性的问题去引导他们说出更多有效的信息。倾听需要共情，需要换位思考，让学生感知到你理解他。

最后，青少年抑郁、压力、自杀等问题虽然在小学生中不如中学生中普遍，但也确实存在。老师应该如何预防？

郑州大学心理健康中心副主任刘慧瀛提到一个值得我们深思的点。当你发现班级里个别学生情绪一直低沉，尤其是内心敏感自卑的学生，老师可以通过增加他“被需要”“被惦记”的频率，让他们发现生活有意义的一面。老师面对问题学生和成绩差的学生，往往忽略了他们身上的优点，找张纸，拿个笔，写出他的几条优点，以爱呵护，坚持发扬他的优点。教师的工作繁琐复杂，但是，爱是不变的准则。

不管现在我们面临着一群怎样的孩子，有幸遇到他们，竭力帮助他们，尽力爱护他们，看着他们一点一点成长，越变越好，是老师最幸福的事。让我们一起做好以上这几点，我们肯定能从中收获良多。

总结：

学生的心理健康问题一直备受社会和学校的关注。尽管我们生活在一个能够给予学生最好资源的时代，学生的心理问题却依然层出不穷。因此，我们需要从心理学的角度分析这些问题，并进行适时的心理危机干预。对待问题学生，班主任应避免选择性注意，不要盯着学生身上的缺点，而是想办法帮助他们。与学生沟通时，要真正了解他们的需求，学会聆听并给予尊重。青少年抑郁、压力、自杀等问题虽然在小学生中不如中学生中普遍，但也必须加以预防。增加学生“被需要”“被惦记”的频率，让他们发现生活的意义，坚持发扬学生的优点，都是有效的预防措施。面对学生，我们要竭力帮助他们，尽力爱护他们，让他们一点一点成长，越变越好。让我们一起做好以上这几点，肯定能够取得良好的效果。

2024心理健康教育培训心得体会汇总2

通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等。当面对自己无法解决的问题时，千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖。要积极主动调试自己的心理，知道适应环境。要正确对待生活中的挫折、困苦。要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标。要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康。而不良的人际关系则使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧，要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康。可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

综上所述，大学生心理健康教育的重要性不可忽视。通过适应新的学习环境与任务、处理好人际关系、正确对待恋爱中的矛盾问题，我们能够培养出良好的心理素质，使自己能够更好地适应大学生活，为自己的成长与发展打下坚实的基础。

2024心理健康教育培训心得体会汇总3

通过学习中学生心理健康，我收获了很多。首先，它帮助我树立了自信和信心。以前，我总是认为高职中学生的职业生涯不如本科中学生耀眼。但是，通过学习中学生心理健康，我意识到这种观念是错误的。作为高职中学生，我们应该引以为豪，而不是自暴自弃。这也反映了职业教育在我国受到的重视程度，说明我们高职中学生有坚实的后盾。

其次，学习中学生心理健康帮助我明确了前进的方向。高职中学生的道路充满了挑战，要在职业生涯中脱颖而出，必须充分发展自己，不虚度大学时光。要实现这一目标，首先要了解什么样的人才才能被称为真正的高技能人才，正确理解高技能人才的内涵。这样的人才首先必须拥有健康的心理，积极乐观地接受自己所在的高职院校，认可我们高职中学生的心理状态。

最后，学习中学生心理健康为我提供了人际交往和环境适应的指导。从高中生到中学生的转变不仅仅是名称的改变，周围的环境也发生了变化。这些环境包括学习、生活、人际关系和校园文化等。对中学生来说，新的人际环境对他们的影响最大。大学生活是以集体生活为特点的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学们共同生活在一起，难免会产生矛盾。中学生的人际交往不再受父母和老师的限制，交往范围扩大了，但是由于心理上的封闭性，中学生之间的交往不如中学时期融洽，处理人际关系相对困难。同时，恋爱问题也成为他们面临的挑战。同学之间的恋爱以及自己的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。为了处理好人际关系问题，首先要克服面子心理，许多人际冲突都是发生在小事上，本来只会引起矛盾进一步激化、关系僵化。其次，要克服冲动心理，中学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，容易冲动。对于处理人际关系问题，还要怀有宽容之心。同学之间坦诚相待，互相理解有利于增进友情，减少不必要的摩擦冲突。最后，克服封闭心理，性格内向的同学要努力改变自己，主动与人亲近。

总之，心理健康是衡量一个人是否健康的重要指标。作为高职中学生，我们应该全面发展自己的综合素质，加强自我培养，纠正错误的心理观念，成为真正健康的人。

2024心理健康教育培训心得体会汇总4

我参加了为期四天的“国培计划”送教下乡教师心理健康培训，收获颇丰，深受启发。这次培训对我来说具有重要意义。通过参加这次心理健康培训，我对心理健康教育有了更深入的认识，无论是在理论知识方面还是方法技巧上，都让我受益匪浅。作为一名教师，我们不仅要具备渊博的学识和出色的专业技能，还要有健康的心理和健全的人格。这次培训对我的工作起到了很大的鞭策和鼓舞。下面我将谈谈一些自己的体会。

首先，我更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性和迫切性。近年来，学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等。如果学生的心理不健康，他们的思想就会偏离正轨，这些问题对学生的学习和生活都会造成一定的危害。现在学校越来越重视心理健康教育，但学校的健康教育只是一个方面，影响学生心理健康的因素还有家庭、社会等。

家庭教育不当会导致心理隐患。家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。良好的家庭教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。学校处理不当也会导致心理失调。学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生的身心健康。此外，社会负面影响也会导致心理障碍。现实社会的种种诱惑、不健康的思想、情感和行为都严重地影响着学生的心灵。特别是在当前，各种社会媒体和信息化的作用等负面影响会加重学生的心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。因此，心理健康教育应该是预防为主，面向全体学生，而不仅仅是针对心理有问题的学生。心理健康教育与德育工作应该有各自的作用，不应简单地将心理健康教育理解为增加学生负担的学科，而应具有促进学生全面健康成长的独特功能。

其次，心理教育培训对于教师自身也非常重要。情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能够引导人保持积极向上的态度，而不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪与教师密不可分。情绪具有极强的感染力，作为一名受欢迎的教师，我们绝不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能在课堂上随意发怒、挖苦或打击学生。相反，我们应该学会良好的情绪控制，在走进教室之前告诉自己要微笑，把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极、稳定情绪对学生的心理健康形成起着积极的促进作用。

另外，提高心理健康的时效性也非常重要。在新的形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，通过分析评价了解每个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我、接纳自我，树立健康的新形象。同时，这也有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转变，为他们身心健康的发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能等心理问题。同时，通过心理健康指导，开发学生潜能，建立正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的发展。

最后，家校结合，共同关注学生的心理健康教育。如今，心理健康状况对学习、工作和思想的影响越来越受到人们的重视，学生的心理健康教育也成为学校教育的重要内容。家庭和学校都必须重视孩子的心理健康教育，教师和家长应该广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地与孩子交流，及时发现并正确指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育，取得了良好的效果。

学习已经结束，我将从心理教育的角度去教育我的学生，更加关注学生的心理发展。我相信这次培训给予我的不仅仅是理论知识，它将在我的生活、工作和人生中产生持续的影响！为了让学生健康快乐地成长，我会继续认真学习心理健康教育理论，并将所学应用到实际工作中。

2024心理健康教育培训心得体会汇总5

从_月2_日至_月1_日，长安镇教育办举办了一次中小学心理健康教育骨干培训班。我很荣幸能参加这次有意义的培训，因为在这个月的培训中，我巩固了大学学过的心理学知识，开阔了对心理学领域的认识，也结识了许多其他学校的老师。通过这次的交流和学习，我受益匪浅，特别是_月_日由管延华老师主讲的《活动课的心理学原理及教育应用》让我印象深刻。下面，我将分享一下我对这一天学习的心得体会。

在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平时的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行心理辅导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述：

一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。

1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。