其次，应该设立心理服务室，提供心理咨询和治疗。由于学生对于提高心理健康水平的需求越来越迫切，建立心理咨询服务室已经变得势在必行。无论是在城市还是农村，无论是初中还是高中，中学生们已经开始以自然和开放的态度进行心理咨询。随着时代的发展，开展心理咨询和治疗服务已经成为一种时代趋势。

此外，还应该向学生的家长和其他方面进行心理宣传。研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏差的原因，还是制定和实施咨询和矫治计划，都需要得到家长的积极支持和配合。因此，学校的心理健康教育应该兼顾学生家长和其他方面的宣传。

总之，听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”的报告后，我对于影响青少年心理健康的因素有了更深入的了解。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年个体的特点也会变得越来越复杂。我们需要不断摸索和探讨如何扬长避短，使他们健康成长。但是，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生给予积极的期待和肯定，永远是做好这项工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空一定会充满阳光！

心理健康教育培训感悟集锦5

本学年，我有幸担任高一(十)班的班主任。在学校领导和政教处的支持下，我顺利完成了学校布置的各项任务。在班主任工作中，我经历了成功和失败，感受到了酸甜苦辣，也遇到了困惑和启发。

首先，我不断提出新的奋斗目标，寻找鼓舞学生前进的力量。班级的发展是在一个个目标的实现中逐步实现的。共同的奋斗目标能够激发学生的共同感情，引导他们朝着共同的方向努力。为了防止学生在面对艰巨的学习任务时泄气或不重视，我多次向他们强调高一学年新课改的意义和重要性，让他们将学习与生活相结合，学会正确的人际交往。重点培养自觉的学习行为习惯，营造良好的学习环境。我与任课老师保持密切联系，督促学生合理利用学习时间。同时，通过班会课邀请成绩优秀的同学和进步快的同学介绍学习方法，提高学生的学习信心和方法。

其次，我努力形成正确的集体舆论，培养良好的班风。集体舆论是指多数人赞同的言论和意见，在班级中起着重要的影响和教育作用。良好的班风是指在集体成员中普遍具有的良好行为和习惯。为了形成正确的集体舆论和良好的班风，我组织班会，宣传学校的规章制度和纪律，教育学生要严格遵守。我还引导学生分析和研究班级中存在的问题，并提出巩固和发展班集体的措施。我们制定了班级公约，定期讨论班级成员共同关心的问题，并进行时事教育。同时，我注重培养班干部，教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，鼓励他们既要积极工作，又要严格要求自己。对于班干部的工作，我定期召开会议，指导他们制定计划和措施，检查落实情况，并教会他们如何分辨是非，阻止不良行为。

第三，我注重教育学生自主学习，完成学习任务。学生的主要任务是学习，我教育学生要有明确的学习目标，正确的学习态度，遵守学习纪律。我指导学生制定适合自己的学习计划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，从而提高学习成绩。

此外，我还重视做好逆反心理学生的疏导工作。逆反心理是学生在一定的外界因素作用下对某事物产生反感情绪，故意做出背道而驰的举动。为了疏导这种心理，我从确立适合青少年实际的教育目标和要求入手。我也努力创造良好的教育情境，提高教师自身素养和教育艺术水平。同时，我合理利用逆反心理的正效应，培养学生的创新意识和能力。

另外，我注重寓教于乐，以多种形式规范学生行为。学生的接受心理具有广泛性、多样性和综合性，单一的教育管理方式不适合学生的接受心理。因此，我通过丰富多彩的活动，寓教于乐，提高教育管理的可接受性。我充分利用班会课、艺术周、科技周、校运会等活动，激发学生的集体荣誉感和合作精神。

最后，我进行了有效的家访或电访。家访是班主任工作的一部分，对于与家长的沟通和了解学生的家庭情况起着重要的作用。我走访了近40多个同学，并与家长保持经常的联系，共同商讨教育学生的方法，增强家长对班主任工作的信任。

总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。作为班主任，我将继续努力，不断提高自己的能力，更好地教育引导学生，为他们的成长和发展做出更大的贡献。

心理健康教育培训感悟集锦6

优秀的心理素质在大学全面素质的提高中起着非常重要的作用，它对21世纪人才的质量将产生积极而深远的影响。作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指人们对内部环境具有安定感，对外部环境能够以社会上的任何形式去适应。也就是说，遇到任何障碍和困难时，心理不会失调，能够以适当的行为予以克服。这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，它可以促进大学生全面发展和健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展是以健康的心理品质作为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代，跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从依赖父母转向依靠自己。上大学前，他们对大学有着美好的幻想，认为大学生活像天堂一样美好奇妙。然而，上大学后，紧张的学习、严格的纪律和生活环境让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前，我国的大学毕业生就业形势已经发生了很大的变化，大学生就业已经实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，就业竞争必然会使大学生在心理上产生困惑和不安定感。只有保持良好的心理健康状态，才能在就业中取得成功。

心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，指的是他们在心理和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些特征有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康意味着对生活和学习抱有乐观的心态。拥有正确的自我主观意识，能够很好地把握自己的情绪，妥善处理同学和师生之间的关系，积极融入集体，热爱并努力学习，更好地适应新环境。

大学生活与中学生活有很大的不同，然而在大学中仍然需要保持浓厚的学习兴趣和追求求职的欲望。学习是大学的主要任务，只有拥有学习兴趣，才能自觉地投入到广阔的知识海洋中，努力汲取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质。同时，也应该积极参加各种创新大赛，这不仅可以开发思维的多样性，还可以锻炼自己的动手能力。特别需要重视的是英语方面，现代社会英语已经成为一种趋势，可以说是每个人必备的素养之一，因此口语更显得尤为重要。

大学生应该保持积极乐观的情绪和愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极参加学生会、分团委等组织，既能丰富大学生活，又能锻炼自己的能力。每个人都渴望得到一个展示自己的平台，成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社交。丰富多彩的业余活动不仅可以丰富大学生的生活，还为大学生的健康发展提供了课堂以外的机会。大学生应该培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。当遇到悲伤和忧愁的事情时，也要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，这样才能真正懂得：要想占有未来，不仅要具备思想品德、智力、体魄的储备，还要有战胜各种困难和挫折的心理准备。只有这样，我们才能科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我。只有在搏击中，我们才能翱翔自如，走向成熟！

心理健康教育培训感悟集锦7

在我学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。这门课程不仅帮助我树立了正确的世界观、人生观和价值观，而且让我更好地认识了自己，并且更有信心去创造美好的未来。

首先，这门课程帮助我培养了健全的人格。它教会了我要勇敢地剖析自己，并通过自我剖析发现自己存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我逐渐开始正视自己的问题，努力改正自己的不良习惯和思维方式。

其次，这门课程帮助我规划人生，让我对未来充满信心。人生确实需要规划，尤其是刚进入大学的学生，我们必须考虑自己一生要做些什么样的事情，按照自己的理想，一步一个脚印地朝着实现人生目标的方向前进。如果没有明确的目标和方向，我们就会随波逐流，没有追求和动力。有时候，我们把理想和目标等同起来，但只有理想而没有认真规划，我们可能会在实现的道路上迷失方向，走上错误的路。计划往往赶不上变化，最后我们只能感叹道路的艰辛，安慰自己追求过程比结果更重要。然而，如果我们认真规划人生，每个阶段都设定自己的目标，并及时纠正偏差，让自己的目标在现实中存在。一旦紧紧抓住目标，我们会发现自己有战无不胜的力量，并且会为最终的理想而不懈努力。明确的目标和规划是实现成功人生的关键，而这门课程正是帮助我实现这一目标的。

最后，这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我健康成长提供了指导，并为我的未来照亮了道路。人的灵魂是思想的基础，而思想的基础是心理。通过这门课程，我学会了如何培养健康的心理状态，如何解决困扰我的问题，如何树立正确的价值观念。这些都为我的心灵成长提供了坚实的基础，并且为我未来的发展指明了方向。

总而言之，学习大学生心理健康教育这门课程对我产生了深远的影响。它帮助我树立了正确的世界观、人生观和价值观，让我更好地认识自己，并且更有信心去创造美好的未来。通过这门课程，我不仅培养了健全的人格，规划了人生，而且塑造了一个自由高尚的灵魂。我相信，这门课程将继续对我的成长和发展产生积极的影响。

心理健康教育培训感悟集锦8

心理健康教育在现代社会的教育中变得越来越重要。如何开展心理健康教育并取得成功，是学校教育中一个重要的环节。在这里，我想分享一下我在心理教育方面的几点心得。

首先，我们要提高对心理健康教育重要性的认识。社会的快速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使得在校的青少年学生受到了极大的影响。青少年正处于成长发展的过程中，他们缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，因此小学生很容易出现心理行为偏差。近年来，小学生常常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康的心理行为。究其原因，我们不难发现，这些心理偏差是由于他们在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者，我们不能对此视而不见。我们不能只关注学生的分数，而忽视他们是否具有健康的心理和健全的人格。我们要培养的是人才，而不是废才，并且绝不能培养害群之马。因此，我们全校上下形成了共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

其次，我们要在各个学科中渗透心理健康教育。课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求，开设优质的心理健康课程，同时要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。在思品课上，我们抓好心理疏导的教育；在语文课上，我们通过教材中丰富的文字形象，让学生体会和感悟良好的心理素质；在数学课上，我们研究观察、注意、思维、记忆等心理活动的重点；在英语课上，我们要求创设宽松、和谐的课堂氛围，增强学生的学习信心，使他们敢于表现自我，增强学生的群体交往意识，发展他们的能力和个性；在音乐、美术等课程中，我们培养学生良好的情感体验，给予他们美的熏陶，进行心理健康教育。通过在各学科教学过程中渗透相关的知识，我们可以使学生在各个方面都感受到真善美的教育，提高他们的心理素质。此外，作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起到潜移默化的作用，这也构成了心理健康教育的一个重要内容。

第三，我们要进行课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。我们探索了一系列针对小学生的关爱教育内容和途径，并形成了一系列优化学生情感体验和人格发展的方式和方法。主要是在教师以身作则的引导下，对小学生进行“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，注重陶冶、体验和渗透等教育，我们明显感觉到学生的心理素质和道德情感得到了不同程度的提高和优化。在学校和班级中，师生之间、同学之间形成了互相关爱、团结帮助的良好氛围。在各种学习活动中，学生合群、积极参与、团结协作、自尊自信、具有创新精神等方面得到了充分的体现。在家庭和社会中，学生从小事做起，主动关心、爱护和帮助他人，具备同情心。多次主题队活动的开展，使学生在接受教育的同时，他们自身的能力不断提高，心理素质明显加强。

最后，我们要抓好家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生有着固有的血缘关系、感情和伦理上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应该关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，由于对心理健康的认识片面，很多家长对孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法。这对孩子的心理健康发展不利。在发现孩子存在心理缺陷时，我们应该及时与家长联系，进行及时的矫正。并且，我们还要在学校开展针对家长的讲座，教导他们如何进行心理健康教育，引导他们科学地教育子女，从而培养孩子关心社会、关心他人的意识，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，并与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康教育培训感悟集锦9

在我学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。这门课程帮助我树立了正确的世界观、人生观和价值观，提高了我的自我认知能力，让我更有信心创造美好的未来。

首先，这门课程很好地帮助我适应大学生活。刚进入大学时，我和很多同学一样，面临着许多心理问题。其中一个问题是目标失落与确立的冲突。在中学阶段，我有一个明确的目标：考上大学。然而，当我实现了这个直接、实在、确定的目标后，我开始寻找新的目标来激励自己学习。然而，现实与理想大学之间的矛盾让我感到目标失落。另外，大学培养目标的“高”与“空”也让我对目标感到困惑和迷茫。面对目标失落与确立的冲突，这门课程教会了我形成正确的自我观念。它教会了我在全面认识自己的基础上，分析影响我成长的主要心理压力，并找出自己的主要问题。然后，我可以有针对性地学习、努力提高自己，并在适当的时候进行调整。这门课程鼓励我积极参与实践活动，走出课堂，经历风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强，领悟人生的哲理。