最后一个游戏16人17足，因为人数很多所以是一个难度很大的游戏，也是我印象很深刻的一个活动项目。为了能够更好的配合，在比赛之前我们通过调整队形以及统一口号等方式不断的练习以使得大家能够协调一致，因为那么多人一起行动，这个时候的我们不仅仅是要步伐一致，还必须有统一的口号，统一的指挥者，这个时候不仅是要相信别人，更要把握好自己的位置，明白自己现在能够做什么，不能做什么，这样我们才能保持协调一致，我们才能真的一起通过游戏。

在这个游戏中让我感觉到配合和融合的重要性，除了躯体上的配合，还必须心里也一起配合，听着指挥人的口号，这样，我们才能很好的通过这个游戏，这个游戏体现了团队合作的真谛，更体现了团队合作的重要性。

在拓展活动的最后，我们开展了颁奖典礼，请老师们以及学长们为我们进行了颁奖，并请张老师为我们这次拓展活动进行了总结和点评，留下了各种开心而美好的回忆。

半天的素质拓展活动结束了，那些别开生面的游戏留在我们心中的远远不只是它的新奇和独特，还有与同伴之间合作而发生的那些乐事，一次又一次尝试中的体验，一声声加油的呼喊，一幕幕团结互助的情景，更有获得成功时的喜悦以及经历失败时留给我们的启示和经验。

我相信不管是现在还是未来，不管是生活中还是工作中，只要我们能坚持并选择去相信他人、相信自己，在面对苦难和挑战时，我们就能临危而不惧，能够化危机为机遇，成功的把握自己的命运、掌控自己的人生。

通过这次活动让我更深刻的体会到在一个团队中，我们更应该用心的与队员们去合作，做到真正的亲密无间，这样我们在未来的学习和工作中从别人身上学习到更多的优点，才能使整个团队强大起来，也能通过我们团队的合作使自己和企业获得更大的利益。

经过这次素质拓展活动，我觉得我们不光是使得同学们之间的情感更近一步了，也让我们获得了美好的回忆的同时能够更好的思考我们的人生，能够让我们知道作为一名人力资源管理专业的学生，未来的人力资源管理的从业者，我们未来在自己的道路和企业中要怎么的去组织企业活动和认真的面对自己的人生，更懂得团队合作和沟通的重要性。

团队拓展训练心得体会精品9

经过一天的拓展训练，我对团队协作、信任沟通、激发潜能和超越自我的精神有了全新的体验和感受。通过一系列巧妙的游戏，我意识到原本看似不可能完成的任务，只要拥有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法和辛勤的努力，同样能够出色地完成！在这次拓展训练中，我深刻地领悟到以下几点：

一、团结就是力量，团结就是希望。

古语有云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的力量发挥得淋漓尽致，尤其是在“毕业墙”这个项目中。面对四米高的墙，一个人是无法完成的。我们队员迅速商量好策略：几名比较健壮的队员自告奋勇地架起了人梯，有几个胆大的一马当先，她们借助队友肩膀的力量，成功爬上了墙顶，胜利“逃生”后高声地欢呼着。我们队其他成员也不甘示弱，勇敢地当起了第二级人梯，墙上的队员一起将我们拉上去，大家欣喜地拥抱在一起。这个例子生动地展示了集体力量的无穷魅力。从中我深刻领悟到，要取得成绩，一个集体需要全体成员共同努力。如果有一位成员稍不努力或不配合、脱离群体或者独断独行，那么整个工作就很难取得成就。因此，要想在幼儿园取得更好的成绩，需要每位教师和阿姨的鼎立支持，齐心协力。每个教师都是大家庭中的一员，都要为集体无私地付出，毫不计较个人得失。正如一句古话所说：“上下齐心，其利断金。”

二、做好计划是成功的保证。

在“排雷探宝”项目中，我们有时候操之过急，没有事先做好周密的计划，多次重复犯同一个错误却没有及时改正。这让我意识到，在今后的工作中，事先做好周密的计划是非常必要的。磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是十分值得的。每项工作都需要精心策划，每个细节都要运筹帷幄，否则就会出现问题，甚至前功尽弃。

三、彼此信任，才能得到他人真诚的帮助。

在“信任摔背”项目中，当你从台上倒摔下来时，其他队员在下面用手接住你，这时候彼此的信任和责任成为完成该项目的关键。对于下面的队员来说，是否具备责任心，是否能集中精力，贡献自己的力量至关重要。而对于台上倒下的人来说，由于看不到背后的情况，会产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑。此时能否调整自己的心态，相信队友的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。这个项目让我深刻地理解到，在平时的工作中，只有信任别人，真诚地对待别人，别人才会信任你。当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你。得到别人的帮助是一种幸福，而能够帮助别人更是一种更大的幸福。

四、做事、做人的成败取决于自己。

在“飞跃自我”项目中，我们分别登上了8米高的柱子。如何能够站起来，让我们经历了很复杂的思想斗争。当时心里很痛苦，有一瞬间想放弃。然而，当我们向远处望去，心胸顿时开阔起来，心跳也渐渐平稳，开始朝着目标努力。这个项目给了我们很大的启发，在平时的工作中，我们会遇到各种各样的困难。是选择退缩，还是勇往直前，关键在于个人。如果能够保持良好的心态，全身心地投入，即使事情做得不是很完美，但你毕竟努力了，付出了。这个过程带给你的喜悦是任何语言都无法形容的。所以，在平时的工作和生活中，顺利和开心不是别人给你的，而是自己争取的。要相信自己的命运是自己主宰的。

虽然已经离开了拓展基地，但每当回想起拓展训练的经历，我的心情仍然久久不能平静。因为自始至终，我们都为了自己顺利过关而满足。我们为同伴加油助威，为同伴成功而欢呼雀跃，为全体通过而拥抱而泣。这一切都是如此真切、具有凝聚力，让人回味无穷。在这一天的训练中，我们快乐、合作、前进、幸福。这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励着我今后的工作。我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。

团队拓展训练心得体会精品10

我们参与了为期一天的团队拓展训练。虽然只有短短的一天，但在参与各个项目期间所收获的却是无法用言语表达的。我们参与了一系列的项目，有的成功了，有的失败了。然而，成功与否并不是最重要的，重要的是在这个过程中学到了什么，体会到了什么，这就是拓展训练的目的所在。首先，我们要感激王教师，为我们提供了这样一个机会，让我们学到了很多。其次，我们最想感激教练，每个项目看似简单，但却蕴含着很多道理，或许我们实际上都懂，但却从未意识到。教练对我们完成结果的分析非常中肯，正因为如此，让我觉得这一次拓展训练非常充实，非常值得。

团队精神。从我们组成一个“欢乐团队”那一刻起，团队精神就贯穿在每个项目之中。我们不仅要团结，还要有凝聚力和专注力。每个环节都需要我们高度集中精神，朝着同一个目标努力完成任务。在完成“我们是最棒的团队”和“拆炸弹”两个项目时，我们看到了我们的优点所在。在“鼓舞飞扬”中，我们缺乏了尝试。时间不等人，想到了就得着手去做，就算失败也好，在实践中获取经验是最有效的方法。我们没有成功地完成“走木板”，虽然我们的目标很明确，但步调还需一致。在“孤岛求生”中，让我体会到了对于一个公司管理我完全没有概念。通过这个项目和教练的分析，我明白了企业中高层、中层和底层之间的分工与合作，这非常贴切。在自己的岗位上做好自己的工作是充满挑战的。这些经历都在我脑海中留下了深刻的印象。无论将来身处何种岗位，生活和工作在哪个团队中，我都要秉持着“我们是最棒的团队”的信念，朝着共同的目标，步调一致，互相信任合作，出色地完成一个又一个项目。

相信自己，制定完美计划，放手去做，创造奇迹。在最后一个项目“掘金探险”中，我们模拟了掘金之旅，分成了两组在规定时间内到大山去挖金。在随机分组的那一刻，我觉得我们组胜算的几率很低。另外一组集合了公司的中高层领导，气势上让我失去了底气，也失去了自信。作为这一队的队长，士气还是不能输。因此，我们报着“必死”的心态，开始了掘金之路。然而结果并不是这样的，我们两组都没有取得很满意的结果，但我们组还是拿回了50磅黄金安全抵达大本营。回想起来，我们其实能够做得更好，只是我们忽略了周围的可利用因素，急于求成。在社会上、商场上、工作中，有时候我们会将自己限制在一个圈子里，为自己定下框架，但我们要相信自己。有时候现实与自我想象不一致，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己是取得成功的第一步！我们还要深思熟虑，收集多方面的材料，制定完美的计划；奇迹是创造出来的，不是想出来的。只有勇往直前，放手去做，有信念，有干劲，不怕失败，总会看到彩虹的一天！