关于我酒后驾驶的行为，几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安。在此，我谨向各位做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向各位汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，麻痹大意的必然结果。经过几天的反思，我对自己这次酒后驾驶经历进行了详细回忆和分析。我对个人犯下的错误造成的恶劣影响感到痛心疾首，感到无以复加的后悔和遗憾。所以，在此向各位做出深刻的检讨。

记得刚开始驾驶的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度。但近几年来，由于一直没有肇过事慢慢开始放松了对自己的要求，认为自己已经驾驶得很好了。因此，这次的酒后驾驶使我醍醐灌顶、猛然惊醒，幸好没有发生车祸。

同时，在这件事中，我还感受到，自己在驾驶车辆方面还没有将酒后驾驶从思想上重视起来，一直抱有侥幸心理。我深深感到，这是一个非常危险的倾向，要是我继续这么大意和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的惨痛后果。因此，通过这件事，在深感后悔的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这对于我今后的驾驶，无疑是一次关键的转折。

所以，在此，我向各位做出深刻的检讨。此外，我也看到了这件事的严重后果，如果在驾驶中，大家都像我一样放松警惕，漫不经心，那怎么能保证广大群众和驾驶员本身的安全呢？如果在我们广大驾驶员中形成了这种散漫观念，不良风气，我们的安全驾驶、文明驾驶将无从谈起。所以，我希望广大驾驶员，以我为反面教材，对照自己，检查自己，引以为戒，不要犯类似错误。

最后，我恳请领导能够接受我真诚歉意，并监督我，指正我。我会通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍警醒的态度来面对以后的驾驶，并会以身作则为杜绝酒后驾驶做出积极的贡献，请各位相信我！

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这段时间以来，我对自己酒后驾驶的行为进行了认真的反思和深入的自我剖析，对于自己的行为感到了深深的愧疚和不安。现在我将向大家汇报一下我这段时间的思考结果：

首先，我再次认真学习了有关酒驾的相关法律条款。从20xx年1月1日起，新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》正式实施。根据这个规定，如果酒精含量达到或超过80mg/100ml，就属于醉酒驾驶。饮酒驾驶是违法行为，而醉酒驾驶则属于犯罪行为。对于醉酒驾驶机动车辆的人，将吊销驾照，5年内不得重新获得驾照，并且会被判处拘役和罚款。

其次，我认识到酒后驾驶不仅可能给自己带来不可挽回的危险和损失，同时也严重威胁到社会安全。酒精具有麻醉作用，会降低手、脚的触觉，导致无法正常控制加速踏板、制动踏板和方向盘。酒后驾驶会延长对光、声刺激的反应时间，感觉器官和运动器官无法协调，无法正确判断距离和速度，处理紧急情况的能力会大幅度下降，从而增加发生事故的几率。一旦事故发生，后悔已经来不及，往往会带来一个家庭甚至多个家庭的悲剧。新闻和报纸上多次报道显示，75%的交通事故都是由酒驾引发的，这让我深感后怕和心有余悸。真实的案例是最好的证明，也让我对自己的行为感到深深的愧疚和自责。

最后，我向身边的亲人、朋友和同事宣传酒驾的危害，以自己的事例警醒他人，提倡饮酒不开车，开车不饮酒。作为一名驾驶者，我们不能有侥幸心理，一旦放松警惕，就有可能将自己和广大群众置于危险之中。我们应该抵制不良风气，做到安全驾驶。

总之，我对自己的酒后驾驶行为深感懊悔，我将认真遵守相关法律法规，不再酒后驾驶，并且积极宣传酒驾的危害，呼吁大家共同维护交通安全。我相信只有每个人都自觉遵守交通规则，我们才能共同创造一个安全、和谐的交通环境。

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在寒假的社会实践考察活动中，我们采访了安吉县交警大队的警官叔叔。他向我们介绍了在寒假期间，特别是过年前后，存在着酒后驾驶这种对他人和自己都非常危险的违法行为。我们对酒后驾驶的定义以及其危害进行了实践调查活动。

一、酒后驾驶的定义：

警官叔叔告诉我们，酒后驾驶在法律上可以分为两种违法行为：酒后驾驶和醉酒驾驶。那么，怎么界定这两种违法行为呢？根据规定，机动车驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为属于饮酒后驾驶；而机动车驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml的驾驶行为则属于醉酒后驾驶。

二、酒后驾驶的危害：

酒的主要成分是酒精，酒精进入人体后会对神经系统产生麻醉作用。当血液中的酒精浓度达到50mg/100ml时，人会表现出精神愉快、飘飘然的感觉，容易冲动；当酒精浓度达到150mg/100ml时，人会出现激动、动作失调、手脚失控等行为表现。此外，酒后驾车还会导致远视，视物的立体感发生误差，反应时间增加2至3倍。在这种状态下驾驶机动车极易引发交通事故。事实上，酒后驾车发生事故的比率是没有饮酒情况下的16倍，几率高达27%。

三、处罚规定：

警官叔叔还告诉我们，正是因为酒后驾驶严重威胁交通安全，《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条对酒后驾驶做出了详细的处罚规定。对于饮酒后驾驶机动车的驾驶人，他们的机动车驾驶证将被暂扣一个月以上三个月以下，并处200元以上500元以下罚款；而对于醉酒后驾驶机动车的驾驶人，他们将被约束至酒醒，处以15日以下拘留和暂扣三个月以上六个月以下机动车驾驶证，并处500元以上2000元以下罚款。对于饮酒后驾驶营运机动车的驾驶人，将被暂扣三个月机动车驾驶证，并处500元罚款；而对于醉酒后驾驶营运机动车的驾驶人，将被约束至酒醒，处以15日以下拘留和暂扣六个月机动车驾驶证，并处2000元罚款。此外，对于一年内有两次以上醉酒后驾驶机动车的行为被处罚的驾驶人，将吊销其机动车驾驶证，五年内不得驾驶营运机动车。

与此同时，为了保障广大行人和车主的安全，安吉县交警大队在节日期间开展了查处酒后驾驶的活动。对于情节严重的酒后驾驶者，他们将面临拘留的处罚决定。交警大队希望我们参与实践活动的成员能向家长、亲戚和朋友宣传酒后驾驶的危害。

通过了解这些情况，我们深刻认识到酒后驾驶的危害有多么严重。我们真诚地呼吁司机们为了自己和他人的安全，千万不要酒后驾驶。

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质量监督检验检疫局20__年5月31日发布的《车辆驾驶职员血液、呼气酒精含量阈值与检验》中规定，驾驶职员血液中的酒精含量大于或等于每100毫升20毫克，并小于每100毫升80毫克为酒后驾车;血液中酒精含量大于或等于每100毫升80毫克为醉酒驾车。这一规定将饮酒驾车分为酒后驾车和醉酒驾车两个档次处罚，并对醉酒后驾车进行了严厉的处罚，吊销驾照5年。这是近几年来，机动车数量增加，有些驾驶员法制观念淡薄，酒后驾车行为严重的硬性规定。

有人可能会想知道，大概喝多少酒会达到这个标准。根据专家的估算，每100毫升血液中含有20毫克酒精大致相当于一杯啤酒的酒精含量；每100毫升血液中含有80毫克酒精大致相当于三两低度白酒或者两瓶啤酒的酒精含量；每100毫升血液中含有100毫克酒精大致相当于半斤低度白酒或者三瓶啤酒的酒精含量。

不同酒类的酒精浓度也会影响到人体中每百毫升血液中的酒精含量。例如，70度白酒约含有50克酒精；60度白酒约含有75克酒精；50度白酒约含有100克酒精；40度白酒约含有150克酒精，相当于一口杯的量；日本清酒约含有500克酒精；红酒约含有600克酒精；啤酒约相当于3瓶或者6个易拉罐的酒精含量。

酒后驾车是一个社会问题，原因有很多。民间有句俗话说：“无酒不成席”。深厚的酒文化使得敬酒成为一种礼节。在酒桌上，如果要开车，必须要靠边停车。实际上，有些驾驶员并非不知道酒后驾车的危险，在开始饮酒时也不想喝，但往往经不住他人的劝酒，然后逐渐失去自控能力，将他人的安全抛诸脑后。侥幸心理依然存在，认为只要过了查处高峰期，问题就解决了。一些司机甚至抱怨说：“我只是喝了点酒，有必要这么严吗？”汽车文明缺失也是一个问题。虽然我国的机动车数量不断增加，但汽车文明水平却相对滞后。关心社会、文明驾驶、礼让行人的道德规范尚未形成。管理位的不足也是一个原因。目前的交通管理大多限于十字路口，更多限于信号灯的控制。汽车在斑马线上不礼让行人的情况屡见不鲜。对酒后驾车的查处也不够连续。最后，法律的严厉程度也不足。酒后肇事的处罚更缺乏教育性惩罚。总之，各种原因综合作用导致酒后驾车肇事事件频发，其中既有管理位和法律不健全的管理和制度上的因素，也有文化的原因。治理酒驾需要从多个方面入手。

酒后驾驶会对驾驶员的能力产生影响。酒精的麻醉作用会降低人的手脚的触觉，往往导致无法控制油门、刹车和方向盘。对光和声音刺激的反应时间延长，本能反射动作也会变慢，感觉器官和运动器官如眼睛、手和脚之间的协调功能受到障碍，无法准确判断距离和速度。在酒后驾车的情况下，驾驶员在面临危险情况时，从视觉感知到踩制动器的动作之间的反应时间为0.75秒，而在饮酒后仍能驾驶车辆的情况下，反应时间会减慢2-3倍，制动距离也会延长，这大大增加了发生事故的可能性。数据显示，微醉状态下驾车的事故风险是饮酒情况下驾车的16倍。饮酒驾车和醉酒驾车都对道路交通安全造成严重威胁。例如，20__年8月24日晚，合川区云门镇三合村村民李某在亲戚家饮酒后，无证驾驶一辆无号牌的两轮摩托车回家。21时20分左右，他驾驶摩托车行驶至合武天星路段时，酒精的麻痹作用导致他的车速过快，加上灯光不好，他判断失误，将路边行人撞成重伤后逃逸，这是一起重大交通事故。酒后驾车会使视力暂时受损，视像不稳定，辨色能力下降。视野也会大大减小，视像模糊，眼睛只盯着前方，很难注意到视野边沿的危险隐患，容易发生事故。例如，20__年6月12日晚9时许，合川区假日大道发生了一起酒后驾车导致一死一伤的重大交通事故。当天中午，合阳镇居民祝某和曾某为朋友庆祝生日，饮酒至晚上21点30分左右。祝某驾驶无牌二轮摩托车搭乘曾某从假日大道的书香世家往移通学院方向行驶，当行驶至假日大道中段时，他撞上了路边的混凝土堆，导致曾某当场死亡，祝某经抢救无效死亡。酒后驾车时，视野变窄，视像模糊，他没有注意到路边的混凝土堆，直接撞上了它，造成了他人和自己的生命丧失。这些事件都是血的教训，呼唤人们的警醒，醒悟饮酒后不能驾车。

对于酒后驾车，应该采取"重典"来严惩，让驾驶员不敢酒后逞英雄，防止悲剧的发生。不让酒驾带来惨祸需要通过"重典"来保障。我国的《交通安全法》和《刑法》规定，酒后驾车导致他人重伤和死亡或者公共财产遭受重大损失的后果，司机将会被处以三年有期徒刑或拘役的刑罚。然而，对于酒后驾车的处罚在操作中仍然存在许多不规范和弹性的问题，有些人依靠关系可以轻松地摆脱违章记录的处罚，这从客观上增加了更多人的侥幸心理。要解决这个问题，就需要改进我国的交通安全法规，甚至将其提升到刑事层面，《刑法》对于酒后驾驶的处罚也需要进一步探讨。

除了从法律上严惩酒后驾车外，还应该从其他方面入手。各地的交通执法部门应该常态化地检查酒后驾车，执法在处罚时应该一视同仁，不偏不倚。严查酒后驾车专项整治活动固然可以在短时间内大幅减少酒后驾车的发生，但是异地执法、路口设卡检查、重罚严治等方法成本较高，警力也难以持久。杜绝酒后驾车还需要教育。应该对驾驶员进行禁酒教育，更要对全体公众进行类似的教育。应该通过宣传媒体不厌其烦地宣讲酒后驾车的严重危害，强大的舆论力量能够让民众从内心支持严厉打击酒后驾车行动，劝说和监督司机不要饮酒后驾车。驾驶员的法制教育也很重要，使其真正认识到酒后驾车的危害。

此外，还可以从细微处入手，采取一些创新的措施。例如，提供"酒后代驾"服务，让餐饮娱乐场所为客人提供代驾服务，或者开通"酒后代驾"服务专线；免收酒后过夜停车费，餐饮娱乐场所可以免费为酒后客人提供车辆过夜停车服务，鼓励客人放弃驾驶；在酒瓶的商标和餐饮娱乐场所的酒水单上印制警示语和漫画，提醒人们不要饮酒后驾车；引入社会服务令，除了规定的处罚外，酒后驾车者还需要到医院做义工；消除人们"少喝酒不开车"的认识误区，剖析酒精对驾车者的影响和危害，警示人们放弃侥幸心理；在每辆车上配备"车德"卡，每次被查到酒驾就在"车德"卡上做记号，强调酒后驾车的不良记录。社会监督也是一个重要的方面，可以录制亲情提示音，每隔一段时间就播放一次孩子的声音，提醒人们不要饮酒后驾车；为醉酒者提供友情叫车服务，为醉酒者（朋友或陌生人）叫一辆出租车；发挥车友会的作用，由车友俱乐部向全体车友发出倡议，互相监督酒后驾车行为。

然而，从处罚的角度来看，对酒后驾驶的处罚，乃至整个交通管理领域的处罚，操作还很不规范，弹性过大，人们可以依靠关系来轻松消除违章记录，这从客观上增加了更多人的侥幸心理。要严打酒后驾车，应该从健全法规和加强执法能力两个方面入手，提高法律的严肃性，而不仅仅局限于一时的所谓专项整治行动。当然，不同城市的情况也各有不同，这些方法未必适用于每个城市。从这个角度来说，在治理酒后驾车方面多样化的创新并非不可行，关键在于城市管理者是否愿意进行创新。