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团队凝聚力训练心得体会汇总1

昨天是一天我永远铭记的日子。怀着无比感恩的心情，我们充满激情地在明阳天下拓展基地广场集合。尽管天色阴沉，但每一个参加活动的人都充满活力，脸上洋溢着阳光的笑容。

早上8:30，教练来了，大家热烈鼓掌欢迎。教练让我们先做热身运动，大家围成一个大圆圈，手拉手，相互为对方按摩捏捏肩膀。很快，我们感到身体渐渐暖和起来，同时也让我们之间的距离拉近了。接下来就是分组，我们被分到了第七个团队。我们开始选队长，最终选出了一个帅小伙子叫做姚远，同时也选出了一位队蜜，她是餐饮部的一位漂亮姑娘。队长和队蜜都很有组织能力，很快就制定了队徽和队训。我们将自己命名为“利剑”队，队旗上画着一把金光闪闪的宝剑。展示了我们队伍的才智和精神面貌，大家齐声喊出自己的口号：“利剑！利剑！所向披靡！”我们感觉非常威风。正式训练开始了，我们的教练姓王，名叫贵银，他也是个很帅的大哥哥，非常幽默。挑战即将开始。

第一个挑战项目是“空中断桥”，这是一个个人挑战项目，需要队员们在9米高的铁板上跳来跳去，完成任务。虽然看起来容易，但实际做起来很难。只要勇敢迈出第一步，困难就不再那么难了。超越只是一步之遥。我们的队长姚远第一个登上了断桥，顺利迈出了第一步，然后是队蜜的出场。她有些害怕，甚至有放弃的念头。但经过大家的鼓励，她成功地完成了任务。我们的利剑队没有辜负大家的期望，每个人都勇敢地完成了挑战。

信任背摔这个项目培养了我们之间相互信任的意识，增强了我们之间的感情交流；穿越生死网让我们认识到了团队合作的力量，增强了我们的团队协作能力。在七巧板活动中，我们没有很好地运用团队的核心，最终失败了，付出了不应有的“牺牲”。工作中，如果我们没有共同的目标，没有一个好的核心领导，团队的凝聚力和向心力将大大削弱，员工的希望也将变得渺茫。正如二万五千里长征所展示的一样，当我们感到无助、没有希望的时候，我们身边还有我们的队友，还有我们的同事。是他们用他们的身体保护我们，默默奉献，使我们能够走得更远。

在这个活动中，有一个跨越水沟的项目。在接近水沟之前，我们其中一个队友，他是盲人的，他百分之七十是盲人，百分之二十五是哑巴，还有一些伤员。他毅然用自己的身体跨在了水沟上，让我们每一个人都从他的身上踩过去。在活动总结时，当我们听到教练对他的赞扬时，我们感到震惊，感动。因为他用自己单薄的身躯换来了我们的成功，使我们取得了胜利。谁说男儿有泪不轻弹，我们身边有这样的同事，我们流血流泪都不算什么，只要能为我们的业主提供服务，受点委屈也是值得的。这种无私奉献、勇于牺牲的精神值得我们每个人学习。通过这个活动，我体会到了亲情、友情，感恩身边的每个人。没有帮助你的人，就不会有自己的进步；没有父母的养育之恩，就不会有自己的成长；没有公司的发展平台，就不会有自己的美好生活；没有同事的友情，就不会有自己的舒畅心情。

因此，在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚定信心，积极努力，付诸行动，就有可能战胜一切困难，完成别人认为不可能完成的任务。在接下来的几个小项目中，我们的队伍也表现得很出色，都完成得相当不错。只是在最后一个项目中，猜13张扑克牌时，我们的沟通不够及时，导致出现了失误。但我们团队团结在一起，共同探讨失误原因，最终找到了问题所在。尽管拓展活动即将结束，但如果下次还有机会参加类似的活动，我们肯定不会再犯同样的错误。

一天的拓展训练结束了，在回程的路上，大家依然兴奋不已，欢快地交流着训练的感受。有人说，这次训练是一次自我挑战的机会；有人说，这次训练培养了我们的团队意识；还有人说，这次训练让我们更加深刻地认识到团队协作的重要性。我想无论我们身处何种职位，只要用心去参与，就能获得十分有益的人生感悟。我将在今后的工作中不断努力，为企业增光添彩！

团队凝聚力训练心得体会汇总2

2xx年月日，我参加了主题为“团队凝聚力，突破自我”的拓展训练。尽管在一天的训练结束后我身心疲惫，但我从这次拓展训练中学到了很多，也有了很多体会，我想总结如下：

首先，关于拓展训练本身。拓展训练是近年来流行的一种时尚休闲方式。通过教练的介绍，我才了解到它的来源和原理。拓展一词源于英文的Outward Development，中文译为“拓展”或“外展”，原意是指一艘小船驶离平静的港湾，毫不犹豫地投向未知的旅程，去迎接挑战，战胜困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时，德国人频繁袭击大西洋商船队，许多年轻的海员丧生。人们从幸存者身上发现，他们并不一定是体能最好的人，但却是拥有最顽强求生意志的人。因此，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员的海上生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的创新理念和培训方式逐渐被推广，训练对象也从海员扩大到军人、学生、工商业人士等各个群体。训练目标也从单纯的体能和生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等方面。如今的拓展训练更加注重后者。训练通常利用山川峻岭、大江大河等自然环境，通过精心设计的活动来达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

其次，我想谈谈对拓展训练中各个项目的感受。在信任背摔项目中，我体验到了挑战自我的勇气，感受到了团队的力量。我从个人的信任到团队的信任，也感受到了个人对于团队成员信任的责任。在驿站传书项目中，通过运用良好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，进行头脑风暴，找到最简单有效的解决问题的方法。同时，在充分理解限制的情况下，也理解了信息沟通所必须的因素和相关环节，如信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。在七巧板项目中，我意识到一个团队需要有一个领导者，而领导者需要通过充分沟通了解团队的目标和目前所掌握的资源，找到正确的方法，并进行强有力的执行。另外，团队成员之间还需要进行资源协调与调配，相互配合，共同促进发展，以在有限的资源下完成目标。在断桥项目中，我体会到在一个变化的环境中完成一件原本并不困难的事情需要勇气，这时候就需要团队的鼓励和个人的勇气激发。在天使之手项目中，我与我的搭档在12米高空脚踩钢丝，感受到了两个人之间的配合，同时作为一个女孩，我也感受到了更多的责任，这种责任是建立在勇气和协作上的。最后，在毕业墙项目中，我们团队深刻地感受到了团结的力量。在这个项目中，我们24个人花了20分钟，徒手翻越了面前4.5米高的墙。如果没有团队的合作是不可能完成的。

最后，我想总结一下团队所需要的要素。首先，团队需要明确的目标。在生活和工作中，如果你没有明确的目标，那么做任何事情都会变得没有方向。其次，团队需要出色的领导者。一个团队必须有一个首领，因为群无首必败。同时，这个领导者还必须有自己独特的想法。再次，团队需要完美的执行力。如果领导交代了一个任务，但下面的人执行力不够，那么再好的任务也会变得杂乱无章。最后，团队需要良好的沟通和分享，共享信息。正如一句名言所说，阅万卷书，不如阅人无数。这句话告诉我们多与他人沟通、分享和共享信息的重要性。

总之，这次拓展训练给我和我们的团队带来了很大的收获。通过一天的体验式活动，我更加清楚地认识到了日常生活和工作中的问题，以及解决这些问题的方法。拓展训练让我们意识到团队的重要性，培养了我们的团队凝聚力和合作能力。我相信这次训练对我们的个人成长和团队发展都将产生积极的影响。

团队凝聚力训练心得体会汇总3

20xx年4月22日，我校全体教师在校长的带领下前往东风镇政府，共同学习有关团队精神的知识。通过参加《团队精神》课程的学习，我们真正体会到了团队力量的强大。就像一滴水在阳光下很快就会被晒干，只有汇入江河湖海才能得到无限的循环。同样，个人的力量是有限的，只有将个人投身于企业团队中，才能激发出无限的力量，促进企业的发展，同时也实现了自身的价值。

21世纪的竞争是知识和资本力量的竞争，更是团队力量的竞争。企业中的人才不仅仅是专业技能的个体表现，更重要的是要具备对团队共同目标的参与意识和使命感，只有融入团队才能发挥出更大的潜力，因此我们必须学会与他人合作。合作是一种智慧，是借助别人的力量来实现自我成长。不要认为成长仅仅是关乎个人的事情，当一个人借助别人的力量时，他可能会获得更快的成长。当我们为团队付出时间、精力、热情和智慧的同时，团队也会给予我们成长的平台和发展的机会。

团队力量的发挥依赖于人与人之间的合作，而合作的双赢来自于团队精神的牢固树立。团队精神之所以在现代企业管理中被反复强调和高度重视，是因为它确实能够产生巨大的功能。

首先，团队精神能够产生合力。我们常说“团结就是力量”、“人多力量大”、“人心齐，泰山移”。人们相互结合所产生的合力，并不仅仅是每个个人力量的简单相加，从哲学的角度来说，整体决定于部分之和。在一个团队中，如果人与人之间十分融洽、亲密，成员都热爱团队，这将构成团队的内聚力。每个成员为了团队做出的努力也会越大，从而增强工作效率。

其次，团队精神能够构成互补。在现实生活中，没有人是完美的，每个人的经历、知识结构、能力、性格特点各不相同，各有长短。家庭中夫妻的结合以及工作中团体的搭配都需要互补。

第三，团队精神能够促进交流。工作中的相互交往和帮助，能够增进团队成员之间的思想感情交流，产生一种亲密感，建立相互之间的依赖关系，从中获取力量。一个不擅长与人交往的人，他的人际关系必然很淡漠。他无法敞开心扉与他人交流，自然无法获得他人的关心和帮助，他的事业也不会成功。另外，现代社会是一个信息社会，每个人都是一个信息元。人既是信息的传播者，也是信息的接收者，交流能够促进我们收集有用信息，当然，我们首先应该将自己获得的信息与团队成员分享。

通过学习，我们提升了对团队的认识，加深了对团队的意识，并学会了不仅仅关注他人能为我做什么，而且还要关注我能为他人做些什么，促进团队成员之间的相互关心和互助，才能实现双赢或多赢的结果。

团队凝聚力训练心得体会汇总4

拓展培训是一种体验式培训，它在现今许多企业培训中扮演着提升团队凝聚力的重要角色。通过拓展培训，团队成员可以加强沟通能力、提升协作合作精神，进而有助于团队建设和企业文化的创建。

在拓展训练中，培养合作意识和改善人际关系是关键所在。例如，我们参与了一个名为“毕业墙”的项目，这是一个考验团队合作的训练项目。面对高达4.2米的墙壁，单凭一个人是无法完成的，需要整个团队的力量来攀越。在这个过程中，我们相互沟通交流，共同寻找解决方案，并共同努力攀越高墙。最终，我们成功攀越了曾经被认为不可能的障碍。这个训练项目的目的不仅仅是教会我们如何攀越墙壁，更重要的是学会团结合作，学会凝聚团队的力量。

在一天的拓展训练中，我们也遇到了一些不和谐的情况，这引发了团队的起哄。同时，由于沟通不到位，导致了团队拓展的失败，我们为此付出了一些“代价”。这些问题值得我们深思。为什么会出现不和谐和沟通不到位的情况呢？在拓展训练中，每个训练项目都有独特的通关方法，了解团队成员，合理分配任务非常重要。只有让团队中的每个人都能在拓展中发挥自己的优势，我们才能相互帮助、相互学习，共同努力，共创未来。

体验式拓展训练也是一种锻炼个人意志、提高学员能力的方式。面对那些具有挑战性的拓展项目，我们不断地进行自我突破和自我挑战，通过挑战极限的磨练，让自己变得更坚强、更自信。每一个拓展训练课程都是拓展培训师的经验结晶，也是为客户量身定制的。通过参与拓展训练，客户可以从中获益匪浅。

综上所述，拓展培训不仅是一种体验式培训，更是提高团队凝聚力的重要手段。通过培养合作意识、改善人际关系，我们可以加强团队的沟通能力，提升团队的协作精神，有助于团队建设和企业文化的塑造。在拓展训练中，我们也会面临一些挑战和困难，但通过团队的合作和个人的努力，我们可以克服这些障碍，让自己变得更加坚强和自信。拓展培训的每个课程都是为客户量身定制的，旨在让客户在培训中获得更多的收益。让我们一起相互帮助、相互学习，共同努力，共创未来。

团队凝聚力训练心得体会汇总5

首先，我要衷心感谢鑫源金店，他们给了我们这次宝贵的学习机会。

9月17日至18日，经过公司组织，我们有幸参加了聚成举办的“增强团队凝聚力，打造卓越团队”的培训课程！通过这两天一夜的培训，我更加深入地认识到团队的凝聚力、执行力以及队员之间的合作与沟通的重要性。

这次培训与以往参加的聚成培训课程有所不同，主要在于课堂上穿插了一些互动游戏活动。通过听、看、做等互动方式，我们更容易理解课程的内容，学会了如何团结一致，同时也见证了团队凝聚力的力量。每个人都从中受益匪浅，这是我们所有学员终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼。

以下是我对这两天学习的某些环节和团队精神的感想和心得体会：

首先，领袖风范的体验是一次内心的体验。它让我们学会了与团队共同承担困难和挫折，在一次又一次的团队考验中，我学会了坚强。通过这次考验，我们的团队更加团结一心，时刻铭记我们是一个整体。我要真心地感谢那些一直在为我们付出但我们从未感激过的人，还有那些因为我们的过失而承担责任的人，他们就是我们身边的同事、领导和金尊公司。谢谢你们！你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持，我将变得更加坚强，在任何情况下都会坚定我的信念，为我们的企业和团队奉献出我的全部热情。

其次，双赢是现在社会的一种商业主流。只有双赢共享才能实现企业的和谐发展。在玩《红黑游戏》这个活动中，双赢的理念得到了充分体现！这个活动的目的是告诉大家，在现在的商业环境中，只有通过一颗充满爱、仁慈和宽容的心去善待他人，才能实现双赢。俗话说“得民心者得天下”，我对此深信不疑。同时，这也让我想起了以前看过的电视剧《大染房》。剧中的主人公在创业和人生道路上总是遭遇暗算和排斥，但在危难时刻，他们却伸出援手帮助曾经对自己下过暗算的人。正是因为他们拥有宽广的胸怀和仁爱之心，才成就了他们的伟业。

最后，两天一夜的培训中最让人感动、最能体现团队精神的时刻莫过于“穿越电网”这个活动。在经历了近两个小时的艰苦挑战后，当所有人都成功穿越障碍、跨越生死线的那一刻，全场响起了雷鸣般的掌声。胜利和喜悦的泪水涌上眼眶，大家相互拥抱！全场响起了《真心英雄》的歌声，在那一刻格外动听、嘹亮！在这两天的相处中，时间虽然短暂，但大家都能为了共同的目标放下一切，并坚持不懈地努力。因为团队的利益永远高于一切。在这一刻，大家放下身份，积极主动；放下其他事务，全程参与；放下经验，保持空杯心态！大家不约而同地做到了这些，这也许就是衡量我们学习成果的标准吧！

两天一夜的培训转瞬即逝，但两天的相处已经让我们真正融入了鑫源金店这个团队。正是这个团队给予了我们归属感、自豪感和荣誉感，团队精神已经深深地烙印在我们的心中！

团队凝聚力训练心得体会汇总6

人际关系是所有人力服务的核心和灵魂，幼儿园或者儿童发展中心也不例外，特别是以这个领域中人员的严重短缺情况(看来幼教人才问题是全球问题!)。成功的管理者能够理解人的需要和动机，并能够在日常的互动中和更正式的会面中有效地与个体和小组进行交流。管理者与员工的关系开始于招聘并且继续直到员工离开。达期间管理者的工作是最有效地利用每名员工的人力资源并且帮助每名员最大限度地发展自己的潜能。