公司团建活动的心得体会范文10

上周末，我有幸参加了为期两天的团队拓展培训。这次培训以智慧和体能为主题，让我深刻地体会到了亲身经历的重要性。虽然只有两天的时间，但收获却非常丰富。

其中一个项目叫做"众志成城"，让我意识到一切皆有可能。一开始，我们完成这个项目用了近7秒的时间。当我们设定了目标为5秒后，教练问我们下一个目标是多少。意见出现了分歧，有人说3秒，有人说4秒。当时，我支持的是4秒，因为我觉得3秒钟太不可能了。然而，在一次次失败之后，我们最终用行动证明了自己的实力，做到了2秒多钟。这个成绩当时我们都无法想象，因为它被认为是不可能的事情。但通过努力和团队合作，我们成功地实现了这个目标。

教练说得很对：如果你心中想到失败，你就会失败；如果你没有必胜的信心，就不会有任何成就。如果我们设定的目标太低，容易达到，那么团队将失去动力，也无法实现进一步的发展。只有勇敢登上山顶，才能体会到壮丽的风景。

另一个项目叫做"信任背摔"。这是一种同事之间的信任，绝不能有丝毫虚假。即使一点点的疑虑也会不自觉地表现出来，给保护你的人和信任你的人带来更大的负担，甚至可能导致严重伤害。真正的信任是从内心而生的，只有相互之间的信任才能发挥团队每个成员的潜力，实现最完美的效果。

"毕业墙"是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战。在20分钟的时间里，面对2米高的光滑墙壁，教练只给予了我们三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。这是一个艰巨的挑战。

当教练下令开始时，我们制定好策略后毫不犹豫地行动起来。每个人都主动做人梯，用力的肩膀、充满信任的眼神、涨红的脸和滴落的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬升。在团队中，每个人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们提前完成了任务，我由衷地向我的队友们致以最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更是不可忽视，它能够实现1+1大于2的效果。回过头来看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机会就在我们犹豫不决的瞬间被错过了。又是谁成为我们脚下的人梯，帮助我们跨越一个又一个高墙呢？团队中有各种角色，我们需要找准自己的位置，竞争和合作都是达到目标的手段，而团队的成功需要每个成员的共同努力。

拓展培训是一种挑战，不仅仅是对体能的挑战，更是对意识的挑战；不仅仅是对个人的挑战，更是对团队的挑战。虽然培训已经结束，但我们从中获得的启发和经验将成为永久的精神财富。通过培训，我们增强了自信心，锻炼了战胜困难的毅力，超越了自我，完成了看似不可能的事情。我们提高了解决问题的潜力，增进了对团队参与和职责的意识。随着中心的壮大与发展，我们面临着更高标准、更严要求的严峻形势。如何不断发现和改善问题，提高部门和个人的工作效率，完善工作流程和协调各部门的工作，这些都是我今后工作中需要努力和奋斗的目标。