然而，一提到“国防训练”，我就想起在太阳底下坚持挺胸抬头、笔直站立的场景。汗水如雨般下落，全身弥漫着汗臭味。身体酸痛得仿佛散架一般，皮肤则晒得黝黑。还经常受到教官的训斥……这些回忆让我全身起了鸡皮疙瘩，心情变得忧虑和恐惧。

然而，无论我们是否害怕，国防训练终究会到来。当我看到身上穿着迷彩服的教官时，我感到自己仿佛成了一根萎靡的黄瓜，对训练失去了信心。教官一次又一次地重复口令，而我却懒散地完成动作。教官批评我们没有精神状态，结果我们不得不比别人多训练。我感到很无奈，只能振作精神。

不经意间，我转头看到其他班级整齐的步伐，听到他们洪亮的口号声和军营歌声。我心中充满了疑惑，为什么他们能够保持如此气势和信心？看着同学们精神饱满的身影，我似乎明白了一些道理，但又似乎不太明白。我明白的是，只有每个人都付出努力，我们才能形成积极向上、团结一致的方队。他们每一个动作都让我深刻地感受到团结、合作和团队精神的重要性。但我不明白的是，为什么我们不能像他们一样，是个人的懈怠导致团队的消极，还是团队的不足无法带动每个人的投入？

然而，我明白，做任何事情都需要从自己做起。明白了这一点之后，我开始认真实施。然而，当我开始实施时，我才发现：即使是站立，这么简单的一个动作，我也会累得咬牙切齿。站着站着，我感到腰酸、腿疼，不由自主地坐下来。汗水不停地滴落，证明了我所经历的辛苦和疲惫。稍息、左转、右转等几个简单的动作就让我们筋疲力尽，雨水打在身上，双手酸痛，双脚僵硬，全身冰凉又湿黏。简直像是置身于十八层地狱，但我必须坚持下去，因为如果我倒下或放弃，我还能对得起自己吗？

现在回想起来，我经历了各种感受，但我认为这一切都是值得的。国防训练严肃了我们的纪律，让我们明白了苦和累，磨砺了我们的意志，激发了我们的斗志。我们已经承受了这种苦楚，那我们还会害怕什么呢？

如今，当我听到班级同学们动作的声音时，心里感到非常开心。这让我更加坚定自己脚下的步伐，更加努力展现一个优秀学生的风采。