生命是无价的，一旦失去就再也无法找回。日本大地震的发生瞬间，让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是一种自然灾害，我们无法避免，但我们可以采取措施来减少损失。一次地震的发生可能有两种不同的结果——生存与死亡。这取决于我们在地震发生时采取果断的措施以及我们自身的心理素质。

在今天的第六节课上，班主任向我们宣布，全校将进行防震演习。同学们立刻兴奋起来，纷纷议论着……等大家安静下来，老师非常严肃地告诉我们：“虽然这只是一次演习，但大家必须要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救和珍惜生命的最简单也是最重要的途径。”接下来，老师除了教给我们一些防震和防灾知识之外，还向我们演示了正确的自救动作。就在同学们还沉浸在学习的海洋中时，警报突然拉响了！同学们立刻按照老师的指示反应迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或书本保护自己的头部。

警报解除后，同学们自觉地排队有序地抱头弯腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，朝楼梯口快速奔去。大家不再像平时那样轻松，而是变得严肃起来。每个楼梯口都有老师在疏导我们，同学们紧靠着楼梯右侧两排行走，然后下楼梯。

我们在离教学楼较远的操场上停下来，按照预先约定的位置，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来，班长清点本班人数，并向领导汇报，一切工作井然有序。

这次防震演习非常成功，不仅增加了我们个人的保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于我们要有足够的认识，才能在危险来临时保持冷静、应对得当。我们应该学习防灾知识，学习补救技能，以避免在自然灾害发生时出现不必要的损失。