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地震科普携手同行心得体会观后感怎么写1

在地震发生后，往往会有一系列的余震。这种情况可能会导致处境进一步恶化，因此我们要尽量改善自己所处的环境，以免遭受新的伤害。在这种极端不利的情况下，如果你身边有应急包，它将会对你的脱险起到非常重要的作用。

首先，我们要保持呼吸畅通。要移开头部和胸部周围的杂物，如果闻到煤气或毒气的气味，可以用湿衣服等物品捂住口鼻。此外，要避开身体上方不稳固的倒塌物和其他可能掉落的物体。还要扩大和稳定自己的生存空间，可以用砖块、棍子等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。

我们要设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，我们应该尽量保留体力，利用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号。但要注意，不要哭喊、急躁或盲目行动，因为这样会耗费大量的精力和体力。相反，我们应该尽可能地控制自己的情绪，或者闭目休息，等待救援人员的到来。如果受伤了，我们应该设法进行简单的包扎，以避免过多的流血。

在被埋在废墟下的时间比较长，救援人员还未到达或者没有听到呼救信号的情况下，我们要想办法维持自己的生命。防震包中的水和食物一定要节约使用，尽量寻找其他食品和饮用水。必要时，我们甚至可以利用自己的尿液来解渴。

如果你身处在三脚架区域，你可以利用旁边的物品来保护自己，以免余震再次伤害到你。将手和前胸伸出来，清理掉脸前的碎石子，确保自己能够呼吸，然后等待救援人员的到来。

地震科普携手同行心得体会观后感怎么写2

前几个星期，我和爸爸妈妈一起去看了一部名叫《唐山大地震》的电影，这部影片给我留下了深刻的印象。故事发生在1976年，主要讲述了一个普通家庭在地震中的生死离别和亲情的伟大。

影片中，卡车司机方大强和妻子李元妮有着平凡而幸福的生活。由于工作的关系，方大强经常外出，很难有机会回家。每次他回家，姐弟俩方登和方达都非常高兴。然而，一天晚上方大强回到家时，两个孩子已经入睡了。在小区外的马路上，方大强和元妮躲在卡车上亲热，突然地震发生了。为了救孩子，方大强不幸遇难，方登和方达被同一块楼板压在两边，人们无论想救哪一个，都需要放弃另一个。元妮选择了从小体弱多病的弟弟方达，而头脑清醒的方登听到了母亲作出的抉择。从此，母女和姐弟被迫分离。

地震过后，元妮独自抚养着儿子，坚强地活下去。而方登被军人王德清夫妇收养，进入了一个全新的家庭。由于地震时母亲选择了弟弟而放弃了她，方登从那时起就对母亲心生怨恨。

方登的养母去世后，她因为怀孕而退学。与养父多年没有联系。直到一年的春节，她带着女儿回到养父的家。养父对于方登多年不与他联系而感到担心和生气，他告诉方登一定要找到自己的亲生父母。随着时间的流逝，到了20xx年，方登已经在国外结婚并定居。一天，她在电视新闻中看到了中国xx汶川地震的情况，决定作为志愿者回到中国参加救援工作。

在参加救援的人群中，方登找到了自己的弟弟，并与他一起回到了他们的母亲身边。母亲对于当年因救弟弟而舍弃她而感到内疚。方登也因为多年来没有与母亲联系而感到羞愧。母女之间的恩怨也得以化解。

看完这部影片后，我被这个伟大的亲情故事深深震撼了。有时候，我甚至觉得自己没有这样伟大的亲情。我和影院里的每一个人一起离开时，大家的眼睛都红红的。我走在路上，一边走一边思考，他们是多么伟大啊！

地震科普携手同行心得体会观后感怎么写3

一、室内应急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭[参见备注1]，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位;注意千万不要跳楼，俗语说：小震不用跑，大震跑不了，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大;不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。

在学校，商店，影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。

二、室外应急

在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。

正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险性。

地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。

三、自救常识

如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。要相信自己!保持乐观自信!

撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂祝

四、互救常识

地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量;另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。

营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处呆的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。

震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。

五、家庭防震准备

政府发布地震预报后，居民须做好家庭防震准备，制定一个家庭防震计划，检查并及时消除家里不利防震的隐患。

1、合理放置家具、物品

固定好高大家具，防止倾倒砸人;墙上的悬挂物要取下来，防止掉下来伤人;清理好杂物，让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理，拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

2、准备好必要的防震物品

准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包，放在便于取到处。

[备注]地震的时候，关火的机会有三次：

第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，很危险，大的晃动停息后去关火更加合理。

第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

六、地震后的心理疏导