以下是小编精心整理的有关于防震减灾应急知识心得体会范文，欢迎各位阅读和借鉴。

防震减灾应急知识心得体会1

地震是一种自然灾害，也是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的灾害之一。尽管目前地震预报仍然是一个全球难题，但我们可以通过加强地震科普知识的学习，掌握正确的避震和自救、互救方法来减轻地震灾害带来的损失。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间通常是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内，人们可以选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间，或者是墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供躲避的场合，无论如何，都要用坐垫等物品保护好头部。千万不要盲目跳楼或使用电梯，这样会增加自身的危险。

地震是自然灾害的一种，还有其他许多自然灾害，比如酸雨、温室效应、台风等，以及人为灾害，比如火灾、水土流失等。在古代，人们没有防范意识，只能求神拜佛来保佑平安。随着社会的发展，人们开始懂得用科学的方法来保护自己，减少灾害对自己生命的威胁。因此，我们要告诉大家如何用科学的方法来预防和减轻灾害，保护自己和家园。

根据调查，全国许多地方都曾发生过大地震，比如云南大理大地震、辽宁海城大地震、海南琼州大地震、四川康定南地地震、唐山大地震等。这些灾害造成了巨大的伤害，特别是唐山大地震，有超过20万人丧生或受伤。

然而，地震是可以预防的。地震发生前通常会有一些预兆，比如马等牲畜会挣脱缰绳，疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，家畜会出圈到处窜跑；老鼠会成群结队搬家等。如果人们发现这些动物出现了这些异常行为，应该先辨别真假，然后向地震局报告，以便提前做好防范措施和及早撤离。地震发生并不意味着必然死亡，实际上还有很多自救的方法。例如，如果你被埋在废墟下，不要盲目乱动，要保持冷静，先把手抽出来，然后慢慢地移动废墟，首先保持呼吸顺畅，然后想办法呼救。如果发生地震时你在家里，必须立即躲到坚硬并且没有倒塌的小房间中，以免被砸伤。此外，要贴着坚固的墙壁或者在门口蹲着，在房子倒塌后再考虑逃生，以避免受伤。如果在野外，一定要避开陡崖，以防跌落。还要预防山体滑坡，以免被卷走。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部。如果正在上体育课，要避免在高大的建筑物下，以免被砸伤。如果在电影院，要躲在座位下面避震，避开挂在天花板上的灯、空调等悬挂物，用物品保护头部，并听从指挥人员的指挥撤离现场。在商场发生地震时，要避开玻璃柜、货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在座位下面或蹲下，保持重心稳定，并抓牢扶手。自然灾害并不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。

除了地震，还有许多其他自然灾害，其中很多是人类自己制造的。因此，我们要有相关的知识，不要自己给自己带来伤害。不仅要防范自然灾害，还要注意人为灾害。比如火灾、泥石流、水土流失等，都是因为人类滥砍滥伐树木而造成的不必要的损失。因此，我呼吁大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土资源。

2、工厂不要排放过多废气，多使用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心使用火源，不乱扔烟蒂。

5、要学习更多的防震和防灾知识，提高防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

作为未成年人，我们应该提高安全防范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契机，进一步做好学校的安全工作，消除各种安全隐患，使我们的学校成为真正的“平安校园”和“和谐校园”。

防震减灾应急知识心得体会2

根据20-年县教育局“防灾减灾日”宣传方案，“降低社区灾害风险，提高基层减灾能力”主题活动的安排部署，结合我校工作实际，开展了“防灾减灾”主题宣传活动，制定了具有针对性和可操作性的宣传活动实施方案。积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练，取得了一定成效。

首先，学校领导高度重视并加强了对防灾减灾工作的领导。学校领导及时召开专题会议，成立了以李校长为组长的学校“应急避险演练”、“防灾减灾宣传日”主题宣传活动领导小组，并制定了实施方案。学校领导强调了“珍爱生命、安全第一”的意识，将安全教育纳入学校议事日程，并精心组织、安排，力争在“防灾减灾宣传日”主题宣传活动中取得实效。

其次，学校广泛宣传，营造了防灾减灾的氛围。学校举行了“防灾减灾日”主题宣传活动启动仪式，并通过校园广播、墙报、标语、班会等多种方式，动员每一位师生关注身边的灾害风险，积极参与防灾减灾和应急管理，增强防灾减灾意识，开展了深入的防灾减灾知识教育。通过这些宣传教育活动，防灾减灾教育真正走进了校园，走进了课堂，走进了学生的心灵。

第三，学校开展了演练活动，提高了师生的防灾减灾意识。学校组织全体师生进行了防洪、防震减灾、防风防雷、地质灾害防治等方面的紧急逃生和疏散演练。演习过程中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序地疏散到安全区域，达到了预期目标，取得了圆满成功。这次演习促进了学校安全教育的深入开展，提高了师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生的防灾减灾意识和防范能力。

最后，学校进行了安全排查，并及时进行了整改。学校围绕“降低社区灾害风险，提高基层减灾能力”的主题，认真分析了学校安全工作现状，并结合应急演练，发现了防灾减灾工作中的薄弱环节，制定了整改方案并实施了应急预案，提高了安全管理水平。

总之，在今后的主题宣传活动中，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并将此项工作纳入日常工作。同时，结合学校实际情况，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高师生的防灾减灾意识，增强应对突发事件、自救互救、疏散救援能力，确保师生的安全，最大限度地减少灾害发生时的损失，努力营造安全和谐的校园环境。

防震减灾应急知识心得体会3

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1、是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

2、采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

5、要点：

（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；