在历史上，有52个城市遭受了各种自然灾害的摧毁。其中，地震是导致这些城市毁灭的原因之一，占据了27个城市，超过一半的比例。其余25个城市则是受到了水灾、火灾、火山喷发、风灾等其他自然灾害的破坏。因此，地震灾害作为自然灾害的“头号杀手”是名副其实的。地震的威力非常巨大，为了不让美丽的城市变成一片废墟，为了不让那些拥有幸福家庭的孩子们变成孤儿，我们从小就应该学会如何在地震中保护自己，不要慌张地向户外逃跑，而是躲在桌子等坚固家具的下面。在户外的情况下，我们要保护好头部，远离危险区域。

在汶川大地震中，我们看到了许多感人的场景，有教师、有消防员、有母亲……其中，让我最为感动的是一位50岁的男教师，他的名字叫谭千秋。他在地震发生的一瞬间，展开双臂用自己的身体保护着4名学生。最终，他被xx省委誉为“英雄不死，精神千秋！”我们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是我们的责任。

所谓“防震减灾，人人有责”。我们应该从小就学习地震知识，学会如何预防地震。让这些知识伴随着我们一辈子，让我们将这些知识传递给每一个人，让我们身边的每一个人都具备防震意识，心中明白“防震减灾，人人有责”的理念，共同创造美好的未来！

全国防灾减灾日活动总结心得10

为了提高全校师生在紧急避险、自救自护和应变方面的能力，并且让大家了解防火、防震、疏散等应急避险知识，学校于20__年5月10日举行了防震疏散逃生演练。这次演练取得了较好的效果，主要体现在以下几个方面。

首先，学校高度重视这次演练活动，并且组织得井井有条。为了确保演练的顺利进行，学校成立了由校长任总指挥的演练活动领导小组，并明确了各班主任的职责。在演练期间，全体教师集中学习了演练方案，并要求他们引起安全意识，提高应对突发事件的能力。班主任老师也利用这个机会，在学生中进行安全意识教育，增强他们的应变能力。

其次，演练方案经过精心筹划，安全可行。方案中详细说明了演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序等。为了确保演练按照方案进行，要求班主任在警报响起后立即组织学生进行疏散，并且不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑。同时，每位教师也按照自己的职责到达指定位置，完成各自的任务。

最后，演练活动进行得井然有序，取得了良好的效果。演练内容包括防震自救演练和疏散防踩踏演练。在演练活动中，每位教师尽职尽责，确保了演练的有序进行。演练活动结束后，学生们有序地回到教室，班主任及时总结，巩固了演练的效果。整个演练活动达到了预期目标。

值得一提的是，在演练活动中，共有246名师生参加。一层学生从教室撤离到操场只用了2分钟26秒，二层学生用了3分56秒，学前班用了4分16秒。整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次演练活动警示着全校师生时刻提高安全防范意识，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作非常必要和有益。

然而，在取得成绩的同时，也发现了一些问题。部分学生在活动中没有将演练当作一次实战演习，紧张程度不够，撤离速度较慢。虽然这次演练已经结束，但安全工作没有止境。全校师生应该认真总结经验教训，建立长效机制，完善责任制度，以确保校园安全。

总而言之，这次防震疏散逃生演练为全校师生提供了一个重要的机会，使他们了解了应急避险知识，提高了自救自护和应变的能力。通过这次演练，学校也加强了安全管理工作，并检验了全校师生的安全疏散能力。尽管还存在一些问题，但学校将继续努力，不断改进，确保校园的安全。