1、命运决定于你的决定！

2、人生不一定赢在起跑线但一定赢在转折点！

3、绝不干与目标无关的事！有目标、沉住气、踏实干！

4、习惯不习惯的习惯就是改变！

5、不是问题太多，而是高度不够；不是世道艰难，而是你的能力不够！

四、结语

我容易情绪化、我容易放弃、我容易自卑、我容易胆怯

我有时候会抱怨，我有时候有毁天灭地的想法，我有时候恨命运的不公

但是想这些又能怎样？

改变？我也不知道是好还是坏，人的区别是人格，而人格就是由这些组成，如果这些改变，是不是意味着把自己杀死了？

写下这段话，不是告诉其他人，而是告诉自己，我应该是一个怎样的人？我应该如何去做？

人，有时候需要审视内心，反思过往，也许...下一个转折你就是幸运的！

团队合作感悟心得体会3

这使我更加深刻地认识到，每个人内在都蕴藏着巨大的力量，无论是学习还是生活，我们每个人都有未被发掘的潜能。只要我们有信心和勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的引导下，我们逐渐了解到“团队训练”的含义。我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的内涵，是一项源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，并创造性地发挥人的团队能力。虽然训练时间短暂，但带给我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。无论将来我身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人生感悟。

在团队训练当天早上，我怀着无比高兴的心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教工作。这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的活动中，协助老师完成教学任务，帮助同学们更好地完成团队训练。在活动的过程中，大家都表现得特别积极主动，团队训练的气氛非常活跃，老师的课程内容丰富且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不仅结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入的反思，并对自我有了更深的了解。这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满激情，无时无刻不在调动着大家的积极性。我记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第_个游戏：组队。让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏。在这个游戏中，每个同学在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名、学院专业、兴趣爱好等等内容。通过这个游戏的进行，大家进一步了解彼此，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。

下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，就是盲人与哑巴的游戏。在这个游戏中，一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线。所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色。整个过程中，“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的感觉好像面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐杖”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加默契，大家都融入到温馨的氛围中。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰。大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。

我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动。在这个游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。通过这次拓展训练，我增进了对集体的参与意识与责任心。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

团队合作感悟心得体会4

在团队合作中，尤其是在项目初期，关键在于团队成员是否拥有共同的愿景和目标，以及是否能够彼此信任、支持和协作。一个团队需要愿意奉献、不计得失的精神，才能在困难面前取得胜利并最终实现目标。

我个人是团队的领导核心，同时拥有五位兼职人员协助我进行网站的维护。随着网站规模的不断扩大，单凭我个人已无法独立完成所有工作，因此引入新的血液，注入新的活力和思维方式，对网站的发展至关重要。我们的兼职团队成员都是在校大学生，他们对网站充满热情，充满好奇。我的主要任务是激励团队成员，教导他们在网站运营方面积累经验和实际操作方法。

我的目标是解决网站发展中人手不足的问题，同时培养团队成员网站运营方面的知识。希望他们在毕业后能在这个领域取得成功，因为我从他们身上也能学到新的知识和技能。因此，我努力引导团队形成共同的目标，并努力创造一个共赢的局面。

团队的力量是无穷的，这是众所周知的事实。在网站建立初期，我凭借自己的构想和想法进行完善。然而，在运营过程中，我发现自己的思维定式和风格过于固定和单调。后来，我们增加了一些年轻的新闻专业人才，他们充满热情，工作积极性高。

为了完善一个页面，增加一个栏目，甚至调整一条消息的位置，我们都会进行头脑风暴，集思广益，毫无保留地发表自己的看法。一个问题，几个思路，我们一起讨论，找到一个突破口，找到一个解决方案。团队的集体智慧真的是非常强大的，因此我们可以自豪地说，我们的页面风格、内容都非常丰富。同时，团队成员之间的沟通非常顺畅，分工明确，每个人负责的栏目版块互相独立，但又能相互补充，协调发展。

总之，团队合作在项目中起着至关重要的作用。团队成员需要拥有共同的愿景和目标，相互信任、支持和协作。只有愿意奉献、不计得失的团队，才能在困难面前取得胜利，最终实现目标。

团队合作感悟心得体会5

我深刻地意识到，每个人其实都是很坚强的。在平时学习和生活中，我们都有潜在的能力并未完全发挥出来。只要有信心和勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的引导下，我们逐渐了解到“团队训练”的含义。我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性地发挥人的团队能力。尽管只有短短的一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。无论将来我身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人生感悟。

团队训练当天早上，我带着无比高兴的心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活。这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好地完成团队训练。在活动的过程中，大家都特别积极主动，团队训练的气氛相当活跃。老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不仅结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入的了解，对自己有了更深的认识。而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师引入了第_个游戏：组队。让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏。在这个游戏中，每个同学在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名、学院专业、兴趣爱好等等内容。通过这个游戏的进行，大家进一步了解彼此，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。

下午的重点活动是在这次素质拓展训练中给我印象最深的盲人与哑巴的游戏。在这个游戏中，一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线。所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色。整个过程中，“盲人”与“拐杖”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加默契，大家都融入到温馨的氛围中。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰。大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。

我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动。游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在中灵活运用。

在过程中寻找快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，但每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。通过这次拓展训练，我增进了对集体的参与意识与责任心。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

团队合作感悟心得体会6