我们应该牢记八个字：珍爱生命，拒绝毒品。因此，我们需要做很多事情，而且必须从小事做起。要认清毒品的真面目并彻底与其划清界限，不仅需要一定的禁毒知识，更需要有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯。这包括谨慎选择朋友、保持高度警觉和自制力，树立正确的人生观、世界观和价值观。只有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这种食人瘟疫的诱惑，我们才有可能远离毒品而不受侵害。

人生只有一次，生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人、朋友和整个社会赋予你的责任，所以它不仅仅是你一个人的。它无法承受任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命，为了自己，也为了所有人，永远拒绝毒品！

禁毒日宣传活动心得合集14

人类用辛勤的双手创造了灿烂的文明，谱写了生命的壮丽乐章。然而，自从毒品出现以来，它从未给人类带来任何益处。相反，毒品引发了大量的违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种疾病的传播，不仅影响了人民群众的健康幸福和安居乐业，而且对社会稳定和经济建设产生了负面影响。今天，我们将探讨吸毒和毒品的问题。

常见的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、摇头丸、吗咖、可卡因、冰毒和咖啡因等。许多人在酒吧、卡拉ok等娱乐场所使用毒品。有些人刚开始只是尝试一点点，觉得没有什么伤害，但后来慢慢上瘾了！还有一些人想要戒掉，但却无法做到。家人建议他们去戒毒所，但他们担心声誉受损，最终无法逃脱毒品的魔爪......这样的例子有很多，我们身边也有很多，你不相信吗？我来给你讲一个。

我有一个朋友，他的叔叔从刚开始工作时就开始吸毒，听说是朋友引诱他尝试的，结果最后上瘾了。他一开始并不相信吸毒会导致死亡，所以天天吸。有一次，他推荐他的妻子也尝试吸毒，但她不愿意。于是他们开始争吵，最后他的妻子也迷上了毒品。很长一段时间过去后，他们俩迅速消瘦，瞳孔开始缩小。我的朋友有一天去他叔叔家玩，发现叔叔和阿姨说话含糊不清，骨瘦如柴，还不时地抓挠身体。他非常担心，一再要求叔叔和阿姨去医院看看。起初，他的阿姨担心泄露秘密，对叔叔说：“怎么办？”没想到叔叔没有担心，反而跟着我朋友去了医院！结果调查出，叔叔得了病毒性肝炎，而阿姨得了肺气肿。他起初大吃一惊，然后一直追问到底是怎么回事。他的阿姨听得不耐烦了，觉得他这个小孩子也会忘记，于是告诉了他真相。我的朋友一开始吃惊，然后说要去警察局。没想到他的叔叔说：“你敢去，我杀了你的父母！”我的朋友也是个孝子，于是什么也没说。不久之后，他的叔叔因为吸毒过量导致呼吸抑制而去世。那天，他报了警，警察们抓捕了他的阿姨，他的阿姨悲痛欲绝，大喊：“我也是被迫的！冤枉啊！”经过警方调查，发现他们使用的毒品是海洛因。

通过这件事，我的朋友再也不敢接触毒品了，他发誓再也不碰毒品。我觉得我们大家都应该这样，珍惜自己的生命，考虑家人的利益。被警方抓获的人最终都是家破人亡。大家不要为了一时的快乐而付出生命。现在，越来越多的禁毒广告在电视上播出，我们不要对它们“视而不见，听而不闻”，因为这是为了我们自己!

吸毒者心态扭曲，丧失了人格，往往行为失控，让整个家庭陷入混乱。因此，我们青少年要明辨是非，对这些毒品坚决说“不”！绝对不要尝试毒品。