2、相信别人有你需要的答案

人们总是很乐意帮助,对吗?各种各样的人。你的家人、朋友、商业伙伴, 他们都觉得你应该这样或那样做。“听我说,走这个管道。”但是你进到里边,你还需做出其他的选择, 而你需要自己做出这些选择。

没有人能给你的人生提供完美的答案,你自己需要做出决定,对吗?管道无穷无尽,你可能会磕到头,这是这个过程的的一部分。

3、在一时的成功面前止步

第三点不太明显但是很重要。你的生活很不错,你组建的团队很棒。你们的收入持续增长,一切都很好――可以休息了。在我出版了我的第一本书之后,我非常努力在巴西到处宣传。伴随我的努力,超过300万人下载了这本书, 超过5万人买了印刷版。当我写续集的时候,影响力已经得到保障,即使我只付出一点点,销售量也应该还可以。但是“还可以”,是永远不够的。

当你朝着一个顶峰前进的时候,你需要更加努力来找到另一个顶峰。也许如果我只付出一点点,几十万人会读续集,这固然很棒,但是如果我付出前所未有的努力,我可以把这个数字推到几百万。这就是为什么我决定把我的新书介绍到巴西的每一个州,我已经能够看到一个更高的顶峰。没有时间止步。

4、相信错误永远是别人的

第四点是非常重要的一点。我经常听到人们说: “是的,我有过一个非常好的想法, 但是没有有远见的投资者愿意投资。”“哦,我做了这个很棒的产品,但是市场太糟糕了,销售情况不是很好。”或者,“我找不到人才,我的团队实在太差了。”

如果你有梦想,让梦想实现是你的责任。是的,人才也许很难找,是的,市场也许很糟糕,但是如果没有人愿意对你的想法进行投资,如果没有人买你的产品,这其中肯定是因为你做错了什么。肯定!你需要努力把你的梦想变成现实。

没有人可以一个人单独实现梦想, 但是如果你不努力实现它,那是你自己的错而非他人。你需要对你的梦想负责。

5、相信只有梦想本身是最重要的

最后一点也是非常重要的一点。我曾经看到过一个广告, 很多朋友在一起, 我们在爬山,这是一座很高的山,他们爬得很辛苦,你能看到他们汗流浃背很累,他们往上爬最终爬到了顶峰。当然,他们决定庆祝,对吗? 开始庆祝,有人说 “耶!我们到啦,我们到达顶峰啦!”两秒钟以后,其中两人互相看了看说:“那么,我们下山吧。”

人生不是关于目标本身,而是关于旅程。当然,你应该享受目标本身,但是人们往往觉得如果你有梦想,而你实现梦想的时候, 那是一个神奇的地方,那里被幸福环绕。但是梦想实现的那一刻只是短暂的瞬间,而你的人生不是一瞬。真正实现所有梦想的唯一办法就是:尽情享受旅程的每一步。这是最好的办法。

你的旅程很简单――它是由一步一步组成的。有的你会走得很顺利,有的时候你也会被绊倒。如果很顺利,那么庆祝吧,因为有的人等很久才能庆祝,如果被绊倒了,把它变成学习的机会。如果每一步都是用来学习或者庆祝,你肯定会享受这个旅程。

总结一下,5个办法:相信一夜成名,相信别人有你需要的答案,相信在一时的成功面前应该止步,相信错误永远是别人的,相信只有目标本身是重要的。相信我,如果你做了以上这些,你肯定能成功毁灭你的梦想。

谢谢大家!

关于抑郁症的励志演讲稿4

心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。

1、普遍性：今年(1997年)《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。我们所面对的现代社会是高速度、快节奏的现代社会，它充满了竞争与挑战。

在社会压力日益增大、竞争日益激烈的今天，人们的心理疾病也必然会愈益严重。 2、传染性：我在给学习优秀的同学开会时讲到，现在学习较忙、较累，有时同学中也有对作业量大、考试多等问题的埋怨。

但优秀的学生不应这样，为什么呢?因为这种情绪有传染性，会极大的影响同学们的学习热情。《中国青年报》1997年12月的一篇文章中报道：广东有一位防自杀中心研究室的50多岁的主任自杀身亡。

究其原因，专家分析：是因为长期和想自杀的人通电话，听到的多是生活中消极的一面(而这些许多又是事实)，对他有消极的心理影响，加上他虽然努力了，但最终仍有一些人走上绝路，使他感到灰心、失望。这种负面心理的影响长期笼罩着他，使他也染上了严重的心理疾病。

在其他一些地方的心理问题研究者中也有自杀的现象，引人注目。而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，许多人虽已到中年、老年，但仍童心未泯，充满朝气。

3、可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍、心理脆弱;严重的便发展为精神神经症，如强迫症、恐怖症、忧郁症、神经衰弱等;再严重就是精神失常。 既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。

心理健康是一种能力，当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的。这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子(幼童阶段)，由于没有什么大的挫折、压力，可以说没有多少心理疾病。

青少年学生中，据资料有40%-50%的人有心理问题。 记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照;小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。

随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。

这阶段，同学们的周记中反映学习压力过大，与父母的矛盾，同学相处的烦恼等的话题是特别多的。到了大学，虽有了文化知识，但仍然缺少社会阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：“精神世界越丰富，在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸!”近些年，在大学生中因心理疾病导致轻生的事件时有发生，这也引起了人们的重视。

到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在洒脱。

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教育仍是势在必行的。4、复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的变化中。

人的情绪也不例外，波澜起伏，时好时坏。只要人与外界接触，便总会有种.种不顺，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。

某一个心理疾病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。 那么，当前中学生面临的心理问题有哪些呢? 1、压力：怎样看待压力问题呢?如果有一张好弓，拉得太紧弦会绷断;太松又无法射箭。

所以必要的压力还是应该有的。悲观的人往往把压力看作一座大山，自己整天背着它，最后慢慢被它压垮，面对那些信心十足的人来说，压力却是激发创造力的源泉，是事业成功的辅翼，是产生动力的原因。

所以，没有压力便没有动力。 科学证明，在5—10个大气压和1200—2000℃的高压温压下，利用人工方法改变原子的排列，就可以使石墨变成金刚石。

可见，压力是可以产生奇迹的。法国作家巴尔扎克曾从事商业，但却落得负债累累，当债主相继上门时，他不得不夜以继日的奋笔疾书，以还债务，几年中便写出了几十部长篇小说。

建国初，中国工业刚刚起步时，大庆油田工人——铁人王进喜看到我国的汽车由于缺少汽油而背着煤气包行驶时，深感作为一个石油工人身上的担子是多么重。顶着外国专家断言的“中国贫油”的压力，在几代石油工人的艰苦努力下，终于使我国的石油工业得以发展。

可见，压力恰恰是成功者在成功路上的催化剂。 当然，用同样的力拉不同的弓，有的弓能将箭射得很远，而有的弓却折断了。

看来，弓的承受力也是很重要的。所以，面对日益加重的社会压力，努力调整个人心态，以健康乐观的人生态度去面对压力，这才是最重要的。

一位中学生在日记中这样写道：“社会的压力只会越来越大。但为了我自己的奋斗目标，我要面对现实。

我时常给自己鼓劲，这样就有了自信，有了动力。我要努力保持良好的心态，使自己轻松的投入到学习中去，不向压力低头。”