分册复习、测验模拟成了日常学习的主要内容。

大家在这样的学习转型时期会不同程度地表现出紧张、焦虑、烦恼和浮躁情绪，不知道复习如何做，不知道中考会怎样。

鉴于此，我想从一个老师的角度给同学们几点建议。

一、复习迎考，应有积极饱满的精神。

越是在这样紧张繁忙的学习状态中，越是要保持着昂扬向上的精神风貌，良好的精神状态是高效学习的前提。

很难想像一个整天萎靡不振、愁眉苦脸、耷拉脑袋的学生会有什么突出成绩。

的确，学习是很辛苦，它如一座大山横亘于我们的面前，我们得一点点地去搬开。

战胜困难不光是要靠实力，也要凭借乐观向上的精神和坚韧的意志。

同学们，不要焦虑，不要浮躁，行走在道路上，让我们扬起自信的笑脸；端坐在课堂上，让我们表现出求知的热情；完成作业时，让我们表现出积极的心态！精神状态饱满时，正是成功起始处。

二、复习迎考，应有科学合理的方法。

复习是忙碌的，但不应该是盲目的；迎考是紧张的，但不应该是慌张的。

正确的做法是：科学而稳健，合理而有序。

提几个小建议，或许对你有点帮助。

1．紧跟老师，主动学习。

不要自以为是，另起炉灶。

自己忙得一身劲，将老师的要求当成耳旁风。

无数的事实证明，不跟随老师的节奏学习的学生总是要摔跟头。

主动学习是说积极完成作业，自己发现问题，主动请教老师。

这一点，我们这里已经有不少同学在做了。

每天下课时，各个办公室里问问题的学生络绎不绝。

请问，你在其中吗？

2．及时归纳，复习整理。

各科都应有整理归纳的意识，不要认为这样做很费时，其实际效果可能会超过你的想像。

它可以化零散为系统，建框架于胸中。

学习不累，事半功倍。

3．三“有”三“结合”。

“三有”就是：有目标，有计划，有规律。

给自己在班级中或年级中树一个追赶目标。

你不要去瞄距你遥远的年级第一，老也赶不上，太伤自尊了。

就定那个比你高出一点点的，离你近的那几个，就赶他们，只要努力，你肯定有戏。

列计划，也不要太大。

计划远大，自己害怕。

初一时学过一篇课文《走一步，再走一步》，文章告诉我们，要善于把大困难化小，一步一步地走，循序渐进，心里平静。

有规律，这是复习阶段十分要紧的`一件事。

别因太紧张而无限加点熬夜，要让学习有规律，这要才能高效，才能持久。

三“结合”是说要学思结合，文理结合，劳逸结合。

“学而不思则罔”，有时候想两分钟比做两分钟更有效。

道理简单，不用多说。

文理复习应该交叉进行，文理搭配，学起来不累。

适当地休息，劳逸结合，不是浪费时间，而是提高效率。