只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。

你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。

心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。

我能学会，我能考好。

我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。

其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。

与人有矛盾怎么办？遇上困难怎么办？家庭变故怎么办？成绩波动怎么办？每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。

心理上有问题，可以说是最大的问题。

自己解决不了，可以请人帮助解决。

要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。

善于搭配时间。

（励志一生http://）不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。

我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。

百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。

现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。

所以劳逸结合的重要性不言而喻。

第三句话是提高效率。

轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。

在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。

关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。

第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。

我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。

用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。

如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。

要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。

第二是讲究方法。

有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。

不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。

不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。

必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

2023高考百日誓师校长演讲稿7

各位老师、同学们：

早上好!

站在二月的初春，憧憬六月的炎夏，我们仿佛看到了那没有硝烟的战场，那无声的刀光剑影;看到你们那沉着坚毅的身影，和战后灿烂幸福的笑脸。

同学们，我们离高考决战只有100天的时间了。

今天，我们在这里吹响号角，从今天起，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击，100天就是100次的全力以赴!在这誓师的庄严时刻，我代表学校向奋斗在冲刺第一线的全体同学致以诚挚的问候，向高三的全体教师表示崇高的敬意!

同学们，高考是你们人生的第一道龙门，跳过去就是海阔天高,她意味着你们的希望，你们的前途，你们的命运，挑战高考就是挑战未来。

如何在高考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为要有明确的冲刺目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质。

我们要以正常的心态正视高考，以拼搏的精神应对高考，不断挑战自我，以最佳状态备考。