据研究调查表明，亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异，与出生地、民族无关。

一般女性的检出率高于男性，40-50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发。

而导致亚健康的主要原因有：饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不充足等等原因。

那有什么样的办法可以很好的改善呢，那就得管住嘴迈开腿，劳逸结合多休息。

哎，直播间的宝宝们就有人在问了，我是白领，工作就得久坐，我是老师，批卷改作业到很晚，这可怎么办呢？那也不要担心，我们就要抓紧时间，尽可能高的确保自己的休息质量，才能给精神头足足做好榜样啊！

2023娱乐新主播开场话术和留人话术4

一、开场留人语言技巧

开始直播的时候，只要有人进入直播间，都要主动的进行打招呼。

打招呼能让观众一进到直播间，就有被重视，被关注的感觉。

在这种情况下，观众很少会狠心离开直播间，一定程度上可以吸引客户多留一会。

但开场欢迎语也有一定的技巧，简单的问好已经很难吸引观众的关注了，主播们需要做出改变。

比如：

借机传达直播内容：欢迎XX进入直播间，今天要给大家介绍的是XX的技巧，感兴趣的宝宝记得点个关注哦。

寻找共同话题：欢迎XX进来捧场，现在我们来看看，在直播间的小伙伴，大家都是来自哪里的呢。

二、中场互动语言技巧

互动的关键在于有问有答，如果只是主播去说，没有客户去回应，那么这样的互动是失败的，不会得到大家的关注。

只有让客户真实地表达出自己的诉求，这样才能更多地了解客户，从而设计出符合客户需求的营销方案。

我们可以用以下几种方式引导观众互动：

主动发问

比如：“刚刚给大家分享的小技巧大家学会了吗？”“你们能听到我的声音吗？”“这款口红大家以前用过吗……”等等这样的问题。

主动带节奏

“觉得主播跳得好看/唱得好听的刷波666。

”“刷波520让我感受一下你们的热情。

”等等这类话术。

三、促单语言技巧

低价才是粉丝们追随的主要动力，直播的优惠活动是影响粉丝在直播购买产品的最直接因素。

因此主播在促单时，要学会用一些带“优惠”的字眼，去勾起粉丝对低价的兴趣，最后引导粉丝下单。

常见的优惠语言有“低价”“买X送X”“优惠套餐”，“全网最低价”“我们直播间比免税店还便宜！”等等。

2023娱乐新主播开场话术和留人话术5

大家晚上好！那个帅气迷人又可爱主播又回来啦~就是我，那么喜欢我的朋友们请动动你们的小手，赶快点一下关注。

俗话说的好啊，三分喜欢点关注，七分喜欢刷礼物，情到深处赞无数。

今天和大家又一次面对面聊天，主要有两个目的：一是锻炼嘴皮子，二是联络感情，混个脸熟。

好好好！非常好，在现场的各位宝宝们！感谢你们的支持，来来来，拇指点一点，潇洒又经典；关注走一走，幸运跟你走！健康不少，陪你到老。

热促太省钱，半价优惠就在你身边。

来来来，咱们聊起来。

谢谢大家的支持！

2023娱乐新主播开场话术和留人话术6

一、自我介绍

1、大家好，我是一名新加入主播，今天第X天直播，感谢大家的支持，请多多照顾一下。

2、大家好，我是一名新主播，目前还有很多不懂的地方，假如有做的不够到位的，望你们多多见谅，有想听的歌可以在屏幕上留言给我呀，会唱的我就唱给你听，不会滴呢，私底下我就去多多学，谢谢大家的支持，爱你们哟~