同学们，三年前，你们怀揣着梦想走进稽山中学的校园。三年的时光，一千多页就这样匆匆翻过。三年来，尽管你们有过失败，有过沮丧，有过苦闷，有过彷徨，但你们始终没有放弃，没有忘记自己肩负的责任！三年来，你们在稽山中学这片沃土上播种着自己的理想，用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在稽山中学的校史上，你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，坚持到底才能胜利。在即将踏上考场的一周多时间里，我想把下面这些建议送给你们：

第一．要强化自信。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型试题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信，给予自己心理学上的暗示。俗话说：“高考，四分考能力，六分考心态。”一定要告诉自己，高考！我一定行！

第二，要确保正常的作息。考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常重要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。睡眠不足会导致第二天大脑处于半休眠状态，思维被抑制，结果复习无效率，考试常出错。但也不能认为考前要好好休息，停止复习，彻底放松，这样做会适得其反。心理学的研究表明，人如果长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会被打乱，心理模式就无从所适，会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以大家在考前还是尽可能按原来正常的作息时间作息，避免作息规律的重大变化。

第三，在考试时要细心谨慎。细心能够防止和纠正粗心大意造成的错误，尤其是笔误。做完试题要细心检查，防止题目漏做。有些试题，粗看似曾相识，但细心检查，往往会发现，或所给的条件，或所提的要求已经变化，如不细心推敲而匆忙作答，往往会因差之毫厘而谬以千里。所以说，细心谨慎能防止你丢了不该丢的分数。一份试卷，试题的安排，是会有梯度的，有的是基础题，要保证这类题的得分；对于深难题目，要在时间和条件允许的前提下再去攻克。如果先把大量的时间和精力花在死抠难题上，将会得不偿失。考试最最重要的就是要把握好时间。在考场有限的时间里，注意答题速度，合理安排解答时间。

最后希望同学们充满自信，更加坚强；沉着迎考，无畏面对坎坷和荆棘。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。真诚地祝愿同学们高考创造佳绩，获得圆满成功！

谢谢大家！