今天，我想给大家讲一讲考前和考试期间注意事项，有些话班主任和科任老师已经给大家说过很多遍了。我还是希望大家能耐心再听一遍。肯定能帮到你。

同学们：一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。有一位教授说过：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。

一、如何缓解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑战？

请记住这十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

（1）合理安排学习和休息时间。千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来。沉下心把各科知识结构进行梳理一下，拾漏补缺。在考前的几天里，既不要加班加点的开夜车，也不用保持精力早上赖床不起；任何打破自己日常生活学习规律，搅乱自己生物钟的做法，都不可取。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。

（2）把兴奋点调整到高考时间。根据高考上午9点—11；30；下午3点到5点，在两个时间节点，坚持以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前几天不做，看看就行了，这可不行。这样可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此，必须坚持每天动手做一定数量的习题。

（3）抓住每天最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们可以在这两个时间点背一背最关键、最重要的知识点。

（4）适当参加自己喜欢的文体活动。进行体育锻炼，是释放心理压力的好办法。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

（5）注意饮食卫生，临近考试和考试期间，建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西。要注意饮食卫生，高考前这几天，不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

（6）心平气和，防止烦躁。集中心思，全力以赴迎接考试。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。不断地对自己进行积极的心理暗示，信心值就不断上升，有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，一定能达到你所设计的考试目标。

二、了解高考的变化和流程

三年的高中生活，同学们也可以算得上久经考场的“老兵”，但是，当有一天你真的走进了考场，可能要面对许多“面生”的环节，考前几天，你要通过老师的介绍，了解这些环节，把考试流程变成自己的日常生活节奏。

比如今年高考两大变化：一是试卷类型不在分AB卷，二是进考场前的金属探测仪安检必须在教室监控之下进行。

请牢记：考生必须凭身份证、准考证进考点、考场，不能戴电子表、首饰进入考场，进考场前必须经金属探测仪安检，考场现场屏蔽无线信号。每个考场30位考生，要确认条形码信息是否跟本人信息相符，在答题卡上的规定位置粘贴条形码；开考15分钟后不能再进入考场；每科考试提前交卷的时间不得早于每科考试结束前15分钟；正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡整齐摆放在桌面上，全体起立，考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

同学们考前了解了高考程序，心中有数，临场方能从容淡定。知己知彼，百战不殆。

三、考试期间要求。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查身份证法、准考证、黑色中性笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2B的，这是最重要的。

第二、考试时做题要细心。做题前先填写考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查。做题时要先易后难。认真审题，冷静应答，字迹工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。

第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，严格遵守规定。特别是英语听力考试下午2点45分考生不得进入试场，因此，一定要在2点30分以前到达考场门外。

第四、考试过程要有恒心。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！请记住：在你们决战高考的队伍里，有全体象山中学的领导、教师和学弟学妹在坚定同行。在这最后的冲刺中，让我们信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能创造辉煌！

最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！

谢谢大家！

高考期间安全教育讲话稿6

同志们：

今天我们在这里召开20__年__区高考工作会议，认真总结20__年高考工作并部署20__年高考备考工作。刚才，__主任对我区20__年高考工作做了全面总结，同时提出了20__年备考意见，四位校长也就各学校20__年高考情况和20__年备考工作做了精彩的发言，给我的感觉是：目标高，决心大，措施硬，细节实，我完全赞成四所学校的意见。下面，我对20__年高考备考工作提三意见：

一、总结经验和不足，进一步扬长避短

我区20__年高考取得了大突破、大丰收。全区省专B线以上上线人数首次突破__大关，重点本科比去年净增__人，本科B线以上比去年净增__人，省专B线以上比去年增加__人（以上上线人数均为文理类和音体美双上线人数）。全区考生大学录取率大幅提高，本科录取率达__%，专科以上录取率达__%。全区拔尖学生也十分突出，有__人获得理科综合、文科综合省单科状元，有X人获得市单科状元；有__人被清华大学、北京大学录取，有__人被香港大学录取，有__名体艺特长生被清华大学美术学院、上海音乐学院等重点院校录取。这些成绩的取得，是各级领导和社会各界关心支持的结果，也是全体高三教师奋力拼搏的结果。在此，我谨代表区教育局向关心支持教育事业发展的各级领导和社会各界，向奋力拼搏在教育教学第一线的老师们，表示衷心的感谢和崇高的敬意！

总结20__年高考备考工作，我们主要有四条成功经验：一是统一教育工作者对教育质量的思想认识，旗帜鲜明抓质量，理直气壮抓升学，突出重点抓高三。二是对教育教学质量实施目标动态管理，注重目标引领，强化目标考核，通过“量化高考指标——层层分解下达——分级考核管理——落实奖惩兑现”等环节，建立质量管理长效机制。三是加强师德修养和业务培训，使全体高三教师始终保持良好的精神状态、饱满的工作热情、高尚的职业道德、过硬的业务能力。四是加强教研的应用性、实践性、实战性研究，坚持教研为实践服务，为基层服务，为教学一线服务，做到教研靠前指导，考研瞄准高考，调研强化引导。

但是我们也要清醒地认识到，目前在整个高中教学工作和高考备考中，我们还存在着以下问题：一是高三人数较多，学生综合素质参差不齐，明年高考要实现稳步攀升任务十分艰巨；二是一些学校没有结合本校实际和学生实际来确定高考主抓方向，工作定位抓不准，目标落实不到位，重点不够突出，影响整体质量提升；三是教师的整体备考力量不足，研究力量不够强，尤其是部分民办学校高三老师兼课太多或跨年级太大，不能集中精力抓好高三备考。这些虽然只是个别现象，但会影响到整个高中教育教学质量的全面提高。因此，必须引起我们高度重视，并采取切实有效的措施加以解决。

二、认清明年教育发展形势，力争我区高考再创辉煌

20__年是__省实行“三+文综/理综”高考模式的第一年高考，也是我区通过广东省推进教育现代化先进区督导验收后的第一年高考。教育发展形势对我区20__年高考再创辉煌既有利，也有弊。

有利形势主要表现在几个方面：一是区委区政府对教育工作高度重视。今年7月，区委区政府召开全区校长代表座谈会，林祥书记衷心祝贺今年中高考所取得的好成绩，并希望我们教职工坚持把教育教学质量放在第一位。9月，__在__区庆祝第__个教师节暨表彰大会上又强调，要进一步高度重视教育工作，加大投入，加大解决教育实际问题，要把教师作为全社会最受尊敬的人。区委区政府对教育工作越来越重视，对教育质量越来越关注，为我们做好明年高考备考工作提供了强大的精神动力与物质支撑。二是教育工作者对教育质量认识有所提高。从领导到群众，从校长到教师，从家长到学生，抓质量的氛围已经形成，我们有理由“心无旁鹜抓质量，专心致志抓升学”。三是我区已积累了一定的备考经验。近几年高考，我区连续取得优异的成绩，实现高中教学质量稳步攀升，在教育教学管理上，在师资队伍建设上，在教育教学研究上，在高考应对策略上，都积累了不少成功的经验，这些经验不会随着新高考方案的实施而失效，它是我们质量提升的宝贵财富。四是全区高考质量目标管理机制已经形成。从条来说，已形成区、街道、学校三级教学质量目标管理体系；从块来讲，已形成目标分解、任务分工、时间安排、奖惩兑现的高考质量目标管理机制。我相信，只要乘势而上，顺势而为，我们明年高考一定能够干出新业绩，实现新发展。

当然，明年高考也有对我们不利的方面：一是明年高等教育继续实行调整紧缩政策，高考扩招的结束、招生规模的控制和报考人数的攀升，高考竞争尤其是本科竞争将进一步加剧，这对我们进一步提高上线率和录取率都是不利的。二是在新的高考模式面前，我们原有的备考优势大大减弱，多年坚持的备考方法需要调整和优化，原有的备考经验需要总结和反思。特别是文综或理综，一份试卷考三科，300分值，150分钟，如何准确把握训练的难度和强度，这是一个新问题、新挑战。

面对新的形势和新的挑战，我们教育工作者可能会产生两种情绪：一是沾沾自喜、自我陶醉、小胜即满、不思进取的情绪；二是消极畏难、等待观望、作茧自缚、无所作为的情绪。这两种情绪都是消极有害的情绪，都会对教育质量的提升产生不利影响，都会制约__教育事业的可持续发展。

高考涉及千家万户，事关学生前途命运。无论过去、现在、将来，它都代表着最广大人民群众的根本利益。因此，我们20__年备考工作要始终保持清醒的头脑，不满足于已有的成绩和荣誉，不畏惧于面临的困难与挑战，以更加严谨的态度全面排找不足，分析不足，正视不足，弥补不足；以更加细致的研究及时掌握动向，把握方向，校准航向，确保不发生战略性错误；以更加扎实的措施，把握好每一个环节，保证基本点，培植增长点，抓住关键点，关注临界点，寻找突破点，创造新亮点；以更加坚毅的品格不断开拓进取，迎难而上，力争明年高考再创辉煌。

三、创新备考思路和方法，整体提高教育教学质量我区20__年高考备考工作的总的要求是：

加强领导、明确目标、准确定位、科学备考、夯实基础、讲究方法、提高效率、再创新高。在实际工作中，应在把握总量、全面提升的基础上，在优秀生、临界生培养上狠下功夫，将高考备考从重视生源的竞争向重视抓教学工作转变，从重视少数尖子生向重视全体学生的转变，从“时间加汗水”和题海战术向注重提高课堂教学效率的转变，从自我封闭向开放式办学、形成全区高中教育合力的转变。具体要做好以下工作：

（一）明确目标，抓好定位

教科培中心要对全区每所高中近几年高考状况、目前高三教学现状、学生学习基础、教师整体力量进行全面分析，并建立完整的数据库，基于数据的科学分析，明确每所学校的高考目标，帮助各学校找准定位。各学校要结合本校实际和学生实际来确定高考主抓方向。如学生基础较差、师资力量较弱的民办学校，就不要把本科作为主攻方向，而是把工作重心放在专科培养上。相反，学生基础较好、师资力量较强的公办学校，就要把本科作为主攻方向，争取考出更多的尖子。