3、或许是因为周围的小伙伴们都在抽烟,我不抽的话,会显得我很“不合群”。但你知道吗?担心自己“不合群”,不过是自卑的表现而已,想将懦弱的自己掩藏在集体的光环之下,以为那样,便可遮风避雨。殊不知,最精彩的“不合群”,便是“鹤立鸡群”。你的戎装铠甲,不应当是退缩在众人光环之下,而应该,是内心的强大!
那个曾经的“我”,也许就正是现在的你。谢谢!
世界无烟日国旗下讲话稿篇9
亲爱的老师、同学们:
我是XX班XXX,很荣幸能够站在这里为全校师生进行演讲。本次演讲的主题是:远离烟魔,从我做起。
今年5月31日是世界卫生组织发起的第31个世界无烟日,主题是“烟草和肺部健康”。烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一,是人类健康面临的最大危险因素。“吸烟有害健康”已经被世人所公认,吸烟不仅损害自身健康,也影响他人健康。检测数据显示:在封闭房间内,如果有人吸烟,空气中PM2.5会超过400;如果吸烟人对着PM2.5检测仪吹气,那么PM2.5会超过1000,这比室外的雾霾爆表值高出一倍。可见吸烟的危害比雾霾更令人心惊。吸烟还是引起火灾,危及生命的重大隐患。吸烟是继战争、饥饿和瘟疫后,对人类生存的最大威胁。吸烟对青少年危害性更大,青少年正处在生长发育趋于成熟的时期,对外界环境的有害因素的抵抗力更敏感,易于吸收毒物,损害身体的正常发育。同时,吸烟危害大脑,会使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习,导致成绩下降。也有的青少年由于吸烟,发展到逃学、偷盗,甚至走上犯罪道路,使幸福的家庭支离破碎!吸烟不仅危害健康,更会影响人们的美好形象。很多烟民以为抽烟感觉很好,其实在他人看来并不是这样的。据调查,大多数人认为吸烟这种行为给人的形象带来的是负面影响,比如会让人感觉不够稳重等。
虽然吸烟的危害数不胜数,但是吸烟的行为确是可控的。所以提出以下四点倡议:
一、要从我做起,远离烟草毒害,拒吸第一支烟,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、自觉拒绝烟草,抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟,吸烟的教师要强化保护他人健康的意识,不在公共场所吸烟,不在同事、朋友和家人面前吸烟,特别是不在学生面前吸烟,并逐步戒烟。三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识,在教学和学习中,应当广泛传播烟草危害健康的知识。
四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一个同学回家向父母宣传吸烟的危害,劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟,使每一位孩子有一个健康的无烟的学习和生活环境。为营造控烟的良好社会环境,倡导科学、文明、健康的生活方式,提高全体师生的健康素质,让我们行动起来,为创造一个无烟的环境而共同努力!
我的演讲完毕,谢谢大家!
世界无烟日国旗下讲话稿篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我是高一文一班__。今天我国旗下演讲的主题是世界无烟日。
“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19。68%;20-24岁为10。08%;25岁以上为4。08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10。6%。
我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
我们都要做“无烟青少年”做文明的主人!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
世界无烟日国旗下讲话稿篇11
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是高一(5)班的__。今天我演讲的题目是《健康学校,无烟校园》。
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
吸烟造成的危害,一个是安全隐患,烟头容易引起火灾;另外一个是随意丢弃的烟头也容易造成环境污染。这些是我们校园的安全隐患,也是卫生清洁的负担。
我们是祖国未来的接班人,是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯,让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表,按时作息。平时要抽出一定时间进行运动,运动能增强我们的体质,锻炼我们的意志。多看一些好书,书能陶冶我们的情操,开阔我们的视野,让我们健康成长。看见好吃的东西,要适可而止,不图一时之快酿成大错,遇到解决不了的事情,不要憋在心里,可以找同学、爸妈、老师诉说,多与他们谈心,保持快乐的心情。
想要拥有良好习惯,我们也需要良好的生活环境,这也需要大家共同努力,建设更好的校园卫生。
让我们养成良好的习惯,健康的生活方式,珍爱生命,珍惜生活,健康成长,真正接过上一辈手中的接力棒,担负起建设校园、建设社会、建设祖国的重任。
我的演讲完毕,谢谢大家!
世界无烟日国旗下讲话稿篇12
尊敬的老师,同学们:
大家好!
在我们青少年的生活中,已经屡见不鲜的事情了。相信每一个人都知道,烟草的危害是当今最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。目前全球烟民的总量已突破xx亿人,每年因吸烟致死近xx万人。今年5月31日是第26个世界无烟日。国家卫生和计划生育委员会近日发布的《关于开展第26个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》指出,20xx年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。在全国范围内开展拒绝烟草广告、促销和赞助的倡议活动,减少烟草制品对公众的影响,尤其是对青少年的误导。
那么烟草究竟有多大危害呢?
世界卫生组织曾发表过一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变,到20xx年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习,相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事,因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
吸烟不仅是社会广为人知有害身胸,而且还是一种奢华高昂消费。更是现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流,吸出品牌,追求她人、异性羡慕目光。说白了便是耍酷,同学虽然你家里是有不匪的经济财富,但你有否想过你的父母亲,为了一个家庭讨生计、他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉,想想吧!以我个人浅识鄙见、在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素,对人体潜沉伏体入,吸烟达到一定含量,便无形的伤害身心健康。