心胸开阔不发愁。
午饭后,睡一觉,
自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,
有利健康和睡眠。
晚饭后,散散步,
身心放松舒睡眠。
睡觉前,泡泡脚,
按摩涌泉胜吃药。
重健康,在心理,
心理健康数第一。
有爱心,要牢记,
淡泊人生有意义。
葆青春,养天年,
合家幸福到永远。
入伏养生知识顺口溜3
夏至入头九,羽扇握在手;
二九一十八,脱冠着罗纱;
三九二十七,出门汗欲滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似老虎;
六九五十四,乘凉进庙祠;
七九六十三,床头摸被单;
八九七十二,子夜寻棉被;
九九八十一,开柜拿棉衣。
入伏养生知识顺口溜4
一九二九,扇子不离手。
三九二十七,冰水甜如蜜。
四九三十六,拭汗如出浴。
五九四十五,头戴秋叶舞。
六九五十四,乘凉入佛寺。
七九六十三,床头寻被单。
八九七十二,思量盖夹被。
九九八十一,家家打炭墼。
入伏养生知识顺口溜5
小暑不算热,大暑三伏天。
三伏天的电扇,忙得团团转。
三伏天的冰块,见不得阳光。
三伏天的冰棍,人人喜爱。
入伏养生知识顺口溜6