比如，语言欺凌，用粗鲁的话语欺负别人，包括无礼地评论别人的某些特征。比如，当一个同学对另一个孩子说：“你真胖，像猪一样”。被说的同学如果长期遭受这样的欺凌，可能会变得犹豫自卑，否定自己。

又或者，身体欺凌，用不恰当的方式反复殴打、绊倒他人。比如，一个同学在操场上被拉下裤子。你们知道这样的经历对他的自尊心造成多大的伤害吗？你的一个玩笑可能成为别人挥之不去的阴影。

还有，关系欺凌，故意排斥别人，不让某个人加入一个群体或组织。比如，同一个宿舍里的一群女孩开心地讨论班里的活动，而故意将剩下的那个女孩孤立起来，似乎在她们眼里她根本不存在。或许我们会说，那是因为这个女孩的一些行为伤害到我们了，我们才会这么做。但是，你现在的排挤行为也在伤害着这个女孩，这样一来，我们和那些伤害我们的人有什么区别呢？

还有，网络欺凌，就是利用微信、QQ、贴吧等社交媒体，在网上用粗俗的言语、谎言和谣言攻击某人。比如，有人发帖说某某某是个装模作样的人，怎么还有人和他一起出去玩？因为你的一句话，他可能开始怀疑朋友是否值得信任。

这些看似玩笑的事情，但你不知道，你已经成为了可恶的校园欺凌者。

同学们，如果你身边发生了这样的事情，你可以怎么做呢？

如果你是被欺凌的同学，忍耐并不是解决问题的最好方法。找到你信任的老师或家长，寻求帮助。如果这样的事情已经影响到你的生活和学习，学校的心理老师会很愿意帮助你，陪伴你度过这段难过的时期，让你重新找回快乐的生活。

如果你曾经或正在欺凌同学，你应该做的就是停止这种行为。我不认为大部分的欺凌者都是可恶的人，很多时候，我们的行为只是缺乏思考。当我们意识到这是欺凌，意识到自己的行为可能对对方造成深远影响时，请停止。一个好学生的标志不是一直做正确的事情，而是在意识到自己做错时，敢于纠正自己，重新走上正确的道路。

如果你是一个欺凌事件的目击者，不要认为欺凌事件与你无关。相反，你在这件事上扮演着重要的角色。有同学说，我不是欺凌的发起者，我只是在旁边看。是的，你似乎没有参与欺凌，但是你的旁观、无动于衷实际上就是对欺凌者的纵容。你的无意中的笑声，对欺凌者来说是一种鼓励，对被欺凌的同学来说则是伤害。所以我们不能让这样的行为在校园里蔓延，我们要成为保护者。我们该怎么做呢？因为欺凌者喜欢自己的行为被人关注，所以如果我们表现出对这种行为不感兴趣，甚至反对，可以减少欺凌者的兴趣。除此之外，我们还可以转移欺凌者的注意力，或者向老师报告情况，甚至找其他同学一起保护被欺凌的同学。

同学们，校园是我们成长学习的地方。我们需要共同努力营造和谐的校园氛围，对校园欺凌说“不”。