今年的3月21日是第xx个“世界睡眠日”，为提醒广大居民关注睡眠与心理健康，卫生计生委系统各单位开展了以“健康心理，良好睡眠”为主题的宣传活动。

3月19日，北七家社区卫生服务中心分别在中心、东沙村委会及羊各庄社区卫生服务站开展三场“健康心理，良好睡眠”的宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠药物等,并发放了中心自编的`健康教育小处方及宣传资料。本次宣传活动共进行健康知识宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200余份，受到了广大社区居民的支持和好评。

区医院与南邵社区卫生服务中心联合开展了关于睡眠呼吸暂停综合征知识讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍了打鼾是健康发生危险的信号，要及时防治。结合幻灯片以通俗易懂的语言，为大家详细的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进行了专家义诊。

3月20日，南口社区卫生服务中心在南口村居委会举办了“健康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民关注睡眠健康。

世界睡眠日主持词演讲稿6

朋友们：

3月21日是第xx个“世界睡眠日”。为了配合本次睡眠日宣传活动，普及睡眠健康知识，市人民医院5个科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，普及睡眠健康知识。

昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸内科、神经内科、消化内科、肿瘤内科的10多名医护人员来到阳东东城东润市场，给过往群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料2000多份，为慕名而来的市民答疑解惑，宣传普及科学睡眠知识。

睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的.睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

耳鼻喉科医生冯先权提醒，市民要养成良好的睡眠习惯，并善于舒缓自己的压力，调节好情绪，保持心情愉快。此外，要注意合理饮食，避免睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性食物，出现睡眠障碍后及时到专科诊治，接受系统性治疗。

世界睡眠日主持词演讲稿7

朋友们：

3月21日是第xx个世界睡眠日，为普及睡眠健康知识，科学认识鼾症危害，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科在医院二楼门诊举办了“睡眠日义诊活动”，为患者及其家属提供咨询、诊疗服务，并发放宣传资料。当天，一中心医院还与天津广播电视台《百医百顺》栏目组共同推出了主题为“鼾症与睡眠健康”的大型讲解活动。

据了解，睡眠障碍已成为威胁公众健康的突出问题，我国有高达42.7%的人患有睡眠障碍。值得注意的是，打鼾不仅会造成睡眠障碍，还会引发高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性疾病，甚至导致夜间猝死。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任林鹏解释，鼾症根据不同阶段分为单纯鼾症和憋气型鼾症两种，它们的表现、治疗方法也有所不同。鼾症随着年龄的增长和身体肥胖，可能加重成为憋气型鼾症。憋气型鼾症也称为睡眠呼吸暂停综合征(英文叫OSAHS)。目前，在欧美发达国家，人们会定期监测血氧指标，以有效预防睡眠呼吸暂停综合征的发生。不过在国内，这一情况还没有得到普遍重视。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任鲁宏华表示，凡是睡眠时伴有鼾声，尤其是鼾声巨大并有呼吸暂停、憋气等症状者均应通过睡眠监测来进行鼾症的.初步筛查，往往这一类人具有肥胖、脖子短粗、下颌较小、后缩等特征。

为此，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科已联合南开区水上公园街社区医院成立了中国内地首家区域联动的鼾症筛查中心，市民挂号，抵押证件，领取专用的“橙意鼾症监测仪”，即可回家整晚监测鼾症程度。而且，一中心医院和水上公园街社区医院一直以来就是双向转诊的协作单位，通过筛查—检测—治疗这一系列的环节，使鼾症患者得以早发现、早诊断、早治疗。目前，该筛查中心的网点已正式对外提供服务。未来，这种分级诊疗模式将逐渐覆盖天津更多社区。