尊敬的老师和同学们：

大家好！我是五年级一班的魏子悦，我今天演讲的题目是：学习赖宁精神，做优秀少年。

让我们回到1988年3月13日，那天，石棉县海子山发生了一场可怕的山林火灾。为了扑灭山火，拯救山村，保护电视卫星接收站的安全，赖宁主动加入了救火队伍。大火将赖宁和他的伙伴们困在了火海之中。烈火从四面八方向他们袭来，企图吞噬这三个小勇士，但他们坚决不屈服。几个小时的紧张搏斗使他们疲惫不堪。赖宁的脸被烟熏火燎，已经看不出原来的样子，嗓子也变得沙哑。

赖宁对伙伴们说：“我们先上去喝口水，回来再和火算账！”他想要走在前面带路，但他的伙伴们都不同意。因为他们知道赖宁的身体已经极度虚弱，再不能冒险。这时，大火又向他们扑来，赖宁一边扑灭火势，一边前进，试图阻止火焰的袭击。赖宁的伙伴们对他说：“我们先冲过去再说！”他们开始奔跑，但渐渐地他们被迫分散，因为意想不到的危险突然袭击了他们。狂风突然改变了方向，将大火卷了回来。朱军和王涛立即趴倒在地，滚到山底，并相互靠在一起，但赖宁依然没有出现。他们焦急地呼喊：“赖宁，你在哪里？”“赖宁，请回答！”

他们的呼喊没有得到回应，但却引来了三名防火队员。他们没有多说，立即扶起两个男孩就走。朱军大声喊道：“我们还有一个戴眼镜的同学！”两名防火队员停下脚步，说：“你们放心下山吧，我们来找他！”然而，他们在火海中穿行，四处搜寻，却没有找到赖宁的踪影。夜深了，赖宁的家人还没有吃晚饭。按照多年来的习惯，赖宁不论发生什么事情，都会在晚上6点之前回家，但今天却例外。妈妈听到县城里刺耳的救火警报声，知道赖宁上山扑火了，因为她非常了解儿子，知道他不会坐视大火烧毁森林，只盼望他能平安回来。她在门口等待，等待着他的归来。

赖宁在哪里呢？第二天清晨，疯狂的火势终于被控制住了。3500亩珍贵的森林保住了，电视卫星地面接收站也恢复正常。但是，赖宁一夜未归！赖宁，你在哪里？

海子山默默地痛苦着，只有松涛的哭泣声在人们的心中回荡。在昨晚火势最猛烈的地方，人们发现了这位小勇士的遗体：他的右臂紧紧地抱住一棵小松树，额头搁在土坡上，眼镜丢失了，左手撑着地面，右腿还保持着攀登的姿势，周围升腾着缕缕青烟……赖宁是被突然袭来的火焰击倒的，但在他牺牲的最后一刻，他仍然顽强地试图站起来，却没有成功……

此刻，我的心情非常沉重，也非常震撼。赖宁离开了我们，但他的精神永远不会消逝，永远长存。他用他短暂的生命创造了一个少年英雄的榜样！

回顾赖宁的成长过程，是他对祖国、对人民、对故乡、对生活非常热爱的表现，使他三次无私地投身于火海，但从不留下姓名。他有着远大的志向，想要成为像李四光那样的科学家。他渴望知识，喜欢深入探索，具有积极进取的精神。正是因为如此，赖宁的理想得以实现，他的思想境界得到了提升，他的情操得到了陶冶，他成长为了一个新时代的英雄少年。

作为一名少先队员，我应该学习赖宁那种为了国家和集体利益而奋不顾身的精神，学习他渴望知识、积极探索的精神。我还要利用课余时间，积极参加各种社会活动，参与环保，成为一个全面发展的优秀少年。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

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大家好!

我是x，今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。

如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发生。记者在网上点击“中小学生安全”字样，很快出现了数条信息，其中不乏一些血淋淋的事件和数据。中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡人数的43.59%，居第一位。

这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

首先，不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。在选择游泳场所时，应该选择有救生员和安全设施的地方，确保自己的安全。

其次，对自己的水性要有自知之明，下水后不要过于逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。要了解自己的身体状况，如果有任何不舒服的感觉，应立即上岸休息或呼救。

在游泳中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。这些可能是溺水的前兆，不容忽视。

此外，如果在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可以用力蹬腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。这样可以缓解抽筋的疼痛，并减少溺水的风险。

最后，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。这样不仅可以确保自己的安全，还能有效地帮助溺水者。

同学们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的每一天!珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界!从现在开始，让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好!

总结起来，预防溺水事故需要我们做好安全意识的培养，选择合适的游泳场所，了解自己的水性，注意身体状况，处理抽筋情况，正确应对落水事故。只有这样，我们才能更好地保护自己和他人的生命安全，享受快乐的游泳时光。让我们共同努力，为创造一个更加安全的社会环境而奋斗！

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好！今天是20--年3月26日，是第--个全国中小学生安全教育日。根据市、县教育局及市公安局《转发关于组织开展“做自己的首席安全官—平安校园行”主题宣传活动的通知》要求，结合中国教育协会《关于组织开展第---届“全国中小学生安全教育日”专题教育活动的通知》相关安排，我校将组织开展“做自己的首席安全官—平安校园行”主题宣传系列活动，今天正式启动。希望大家能够增强安全意识，规范日常行为，提高避险能力。

校园安全的重要性不言而喻。它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。据调查显示，我国中小学生因交通事故、食物中毒、溺水、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他们年轻的生命！课间追逐打闹造成骨折，溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。我校也时常见到学生因骨折、扭伤等受伤的情况，令人痛心。

尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。在全国中小学生安全教育日来临之际，我想和大家提出以下具体要求：

1、上下楼梯要有秩序，一律靠右行，不拥挤、不推人；如果前面有人摔倒，马上停止前行，并把摔倒的人扶起来；严禁从楼梯的扶梯上滑下来。虽然我校总体情况较好，但仍有一些同学不注意这些安全细节。

2、课间不要参与危险的游戏，不在校园内互相追逐、打闹，不要乱窜、乱跑，尤其是在穿廊处、车棚处不要攀爬。

3、上课期间，特别是体育课和活动课，要听从老师的指挥、服从老师的安排，不要做危险动作。

4、进出厕所和教室时，不要拥挤，讲秩序。放学时要切断电源。如果教室窗户下没有探出防护平台，请不要在窗台上放花盆，尤其是打开窗户时，花盆一旦跌落后果不堪设想。

5、积极参加学校组织的各种安全演练和安全教育活动，学习自我保护的方法，提高面对危险时的自救、自护能力。

6、放学后不要在校门口聚集，以免堵塞交通。有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把机动车停在校门附近，以免影响同学们进出。电动车和自行车要在指定位置排放整齐。

7、请同学们不要早到校，要准时到校，放学后要及时离校，不要逗留。不能带手机、管制刀具等危险品进入校园，更不能打架斗殴。

8、要注意饮食安全。不购买“三无”食品，不随便在外就餐，以防食物中毒。不要在校门口和街头流动摊点购买零食，以防误食不卫生食品，造成食物中毒。

上周五，我校召开了校车安全工作会议。本周将进行校车安全检查，找出存在的问题，并提出明确要求，限期整改。我们还将继续全方位进行校园安全隐患的排查，包括校舍、设施、用电、化学药品、刀具、路队等。同时，我们将积极开展系列的安全教育活动，如召开安全教育主题班会、专题讲座、应急疏散演练等。我们还将发放一封信给学生家长，强化每天的安全值班等。

老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！

谢谢大家！

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