三是危害眼睛健康。长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。

四是分散注意。使用手机时，我们往往会分心，无法集中注意力。

五是伤害听力。长时间使用耳机听音乐或打电话会对听力造成损伤。

所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不要把手机带进和平的校园、教室和课堂！我们应该意识到手机辐射对健康的影响，并采取相应的预防措施，例如减少使用手机的时间，保持正确的使用姿势，注意眼睛和颈椎的保护等等。只有这样，我们才能更好地迎接世界卫生日的到来，享受健康幸福的生活。

世界卫生日主题演讲稿范文大全5

尊敬的老师们和同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《为创建文明城市增光添彩》。

当你沿着风景秀美的白浪河畔漫步，当你在古色古香的大观园中沉醉，当你在芳草遍地的小区内漫步……你是否像我一样为住在潍坊而感到自豪。

潍坊，被誉为风筝之都，是一个美丽的地方。每年的4月20日，来自世界各地的朋友们都会聚集在这里举行风筝比赛。而在20年前，潍坊成功创建为“省级文明城市”。这是我们潍坊人的巨大荣耀，作为文明城市的市民，我们无比自豪。

今年，潍坊市正在积极创建全国文明城市。这要求我们自觉养成健康的生活方式，懂得保护环境、爱护家园，从而创建一个名副其实的文明城市。而这需要你、我、他一起行动。

值得我们学习的是，当日本发生9级特大地震和可怕的海啸时，我们看到了日本人的与众不同。数百人在广场上避震，整个过程中，没有人抽烟。服务员们忙碌着，拿来毯子、热水和饼干。所有男士都在帮助女士，跑回大楼为她们拿东西。3个小时后，人群散去，地上没有一片垃圾。同样的情景也发生在一个因地震而交通信号灯无法工作的十字路口，车辆自觉地慢行，互相礼让。

这并非孤例，我曾在电视上看到一则新闻，讲述了德国人民在号召全国讲文明、讲礼貌以找回日耳曼民族古老的礼仪时的一个事例。一位老奶奶过马路时，虽然路上只有她一个人，但她仍然等红灯变绿后才走。这是多么高尚的行为啊！因此，我相信文明习惯是没有假期的，也不分场合。

为了使校园更美丽、整洁，使城市更温馨、舒适，使潍坊更干净、漂亮。让我们一起成为宣传员和实践者吧！努力提高自身修养，自觉与一切不文明的行为作斗争，以讲卫生、保护环境为荣，以乱丢垃圾、破坏公共卫生为耻。摒弃“边吃边扔”、“带早餐进教室”、“视操场为垃圾场”等不文明行为，让我们共同维护好潍坊市良好的形象，共建清洁的生态之城。让“脏、乱、差”远离我们，努力营造天蓝、地绿、水清、健康、和谐的人居环境。

尊敬的老师们和同学们，让我们立即行动起来吧！从现在开始，从自身做起，从点滴做起，为打造全国文明城尽自己的一份绵薄之力吧，让风筝都更美、更洁！让白浪河更清、更亮！

谢谢大家！

世界卫生日主题演讲稿范文大全6

200万年前，地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后，人——这种不平凡的生命诞生了。他的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球，地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始，也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取，使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田，斗转星移，她的美丽变成了曾经，取而代之的是苍老肮脏和面目全非。

无法想象，如果有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明听见了森林的哭泣，白云的悲伤，臭氧层的叹息。

想念，是我们在大自然那里学会了的最纯洁的想念，可是为什么我们要把它变成对绿色永远的想念呢?难道说真的只能用照相机纪录自然，可怜可悲照片留给下一代回味吗?难道真的要等森林绿地都已成为纪录片。

也许有人会说我只在这高谈阔论，也许有人会说环保离我们很远，那我们先来一个式子：“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后，你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围，绿色就在我们身边，环保就在我们的心中，脑中，手中，行动中。我们不能说我们能为环保做什么，但最起码你开始在认识它，开始在感受我们的大自然，只为着我们共同的理念。

同学们，赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

200万年前，地球在历史的长河中缓缓航行了46亿年后，人类——这种不平凡的生命诞生了。他们的足迹开始踏上这可爱的蓝色星球，地球母亲万万没有想到这是她辉煌的开始，也是噩梦的开始。因为人类对自然无止境的索取，使我们曾经温柔、慈祥的地球母亲变得暴虐无常。历经无数次沧海桑田，斗转星移，她的美丽变成了曾经，取而代之的是苍老肮脏和面目全非。

无法想象，如果有一天地球上没有了绿色，那人类的文明将会如何，到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。

当一片片绿波汹涌的森林被无垠的荒漠黄尘所取代，当无忧地在蔚蓝的天空飘荡的白云被漫天滚滚黑烟所替代，当为地球遮风挡雨的臭氧层被无情的氟里昂所破坏，我分明听见了森林的哭泣，白云的悲伤，臭氧层的叹息。

想念，是我们在大自然那里学会了的最纯洁的想念，可是为什么我们要把它变成对绿色永远的想念呢?难道说真的只能用照相机纪录自然，可怜可悲照片留给下一代回味吗?难道真的要等森林绿地都已成为纪录片。

也许有人会说我只在这高谈阔论，也许有人会说环保离我们很远，那我们先来一个式子：“大自然——绿色——环保——人——你自己”看完后，你还会觉得它远吗?大自然就在我们周围，绿色就在我们身边，环保就在我们的心中，脑中，手中，行动中。我们不能说我们能为环保做什么，但最起码你开始在认识它，开始在感受我们的大自然，只为着我们共同的理念。

同学们，赶快醒来吧，为了我们共同的家园和他长久的美好未来，从现在做起，从我做起，勇敢地站起来对大自然做出承诺，承诺用我们的双手使地球母亲恢复青春容颜，承诺用我们的行动来感动大自然，改造大自然。立志把我们的社会，我们的家园和校园建设的更加美丽。

世界卫生日主题演讲稿范文大全7

亲爱的尊敬的老师和亲爱的孩子们：

早上好啊！

亲爱的孩子们，现在是四月份。在这个时候，我相信大家都能感受到气候的明显变化，天气时冷时热，对我们的健康产生了很大的影响。因此，我希望每个孩子都能根据天气的变化增减衣物，预防感冒！

四月份是爱国卫生月，今天是4月7日，也是世界卫生日的第59个纪念日。

卫生是受气候变化影响的领域之一，而且这种影响正在我们身边发生。地球正在变暖，变暖的速度正在加快，而人类的行为是这种变暖的主要原因。如果我们不能控制当前的变暖趋势，人类将面临更多与自然灾害和热浪相关的伤害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介传播疾病的发病率，更多与空气污染相关的过早死亡和疾病。此外，在世界上许多地方，由于海平面上升，大量人口将被迫迁移，同时也会有很多人面临干旱和饥荒。随着冰川融化，水文循环将发生变化，农田产量也将受到影响。

许多科学家认为气候变化将给卫生健康带来问题，而且不同地区受气候变化影响的方式也会有所不同。同时，气候变化对人类健康的影响又会受到很多条件的影响，如国家的发展水平、贫困程度、教育程度和公共卫生基础设施等。像我们中国这样的发展中国家将会首当其冲。贫困和营养不良严重、卫生基础设施薄弱的国家在应对气候变化时将面临更大的困难。此外，如果我们无法应对气候变化及其对卫生带来的影响，我们面临的风险就是能力得到削弱，更难以实现千年发展目标。这些都是大环境的卫生问题。而对于我们小学生而言，我们现在可以做些什么呢？下面，我还要对个人卫生提出几点要求：

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。随着夏季的到来，各种不安全的饮料将会充斥市场，还有许多“怪味”食品也会吸引孩子们的注意，导致一些孩子以零食代替正餐，以点心、方便面等快餐食品代替米饭。这种行为不仅对健康非常有害，而且非常危险。在个人卫生习惯方面，希望孩子们养成饭前便后要洗手、勤剪指甲、勤洗澡的好习惯，不要随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。在双休日和寒暑假期间，也应该遵守规律的作息时间，保持起居有规律。

2、均衡饮食，根据气候变化增减衣物，定期运动，充足休息。在日常生活中，同学们应该按照生活规律，定时用餐，三餐要控制饭量，不能一顿饭吃得饱，一顿饭饿。要通过体育锻炼，增强体质，认真做好“三操”，动作要标准，不要朝气不足而潮气过剩。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气流通。另外，我希望孩子们不要到人员流动繁忙的地方去，更不能长时间待在人员密集的地方，避免染上其他传染病，否则对身体健康是不利的。如果发现自己有不适，应及时告知监护人或老师，争取及时治疗。

4、注意心理卫生。在学习和生活中，孩子们应该保持紧张而活泼的状态，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事情，可以找一个好朋友倾诉一下，或者自我调节，就是大哭一场也是一种方法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。