由于卫生工作关系到每一个人，因此在日常工作、学习和生活中，我们应该积极主动地做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。那么，如何养成良好的卫生习惯呢？全体同学都应该做到以下几点：

首先，保持良好的个人卫生习惯，养成饭前便后要洗手、勤剪指甲、勤洗澡、不随地吐痰的习惯。

其次，均衡饮食，定期运动，遵守作息时间，做到起居饮食有规律，随气候变化而增减衣服，保持良好的身体素质。

第三，要努力克服随手乱丢的坏习惯，养成随手捡拾地面上废弃物的好习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。

第四，保持地面、黑板、桌椅、窗台的洁净。在清洗地面时，避免把水洒在走廊或撒到墙壁上。卫生打扫要干净，认真对待保洁工作。

最后，保持室内空气流通。随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气流动，将人体呼出的二氧化碳等气体排到外面，避免室内出现异味。

同学们，爱国不是简单的口号，而是要付诸行动。我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国卫生，这就是爱国。美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯需要我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借助“爱国卫生月”的契机，人人动手，共同努力为创造一个干净、清洁的校园而奋斗！

国旗下爱国卫生运动演讲稿范本9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我演讲的题目是——爱国卫生月，我们与文明同行。

校园里那一朵朵盛开的鲜花，柔弱的花瓣随风飘落在衣袖上，又轻轻地擦过，也轻轻地唤起了季节的转换——春天就在不知不觉间来临，我们走进了四月，爱国卫生的号角也再一次地被吹响。

我们不仅一次地感叹校园的美丽。初春时节的五中，充满着朝气与阳光，我们——每一个五中人，是否为能在这样的学校里读书学习而感到骄傲和自豪呢？那么，当我们走在绿树成荫、花团锦簇的逸夫堂前，看到果皮纸屑时，我们应该主动捡起它们，保持校园的整洁与美丽。当我们坐在整洁明亮、宽敞舒适的教室里，看到有的同学在班内进食时，我们应该提醒他们文明用餐，保持教室的整洁。当我们看到雪白的墙壁被污染时，我们应该主动清洗，让校园的墙壁一直保持干净。当我们路过空无一人的水房时，听到水龙头哗哗作响时，我们应该及时关闭水龙头，节约用水的同时也保护环境。我们每个人都可以从小事做起，为校园的文明建设贡献自己的力量。

作为我们五中人，自我约束和管理是一项基本的要求，而严格恪守纪律也必须是我们的美德之一。更何况纪律也是构建和谐校园、构建文明城市的一个大的前提。如果连一个起码的规矩都没有，那么学校又如何会成为一个乐园呢？百年五中能够历久弥新的一个重要原因也在于这个“规矩”，所以，就像培育美丽的花朵就必须先找到适合它的泥土，在校园里播种和谐也需要稳定与纪律作为一个大的背景，大的前提。

你瞧，这是一个拥有文明的世界——头顶的蓝天永远是一张洁净的脸，浮云将一切渲染上洁白的色质，在天空里发着光。香樟树是流动的绿色，阳光在午后变得透明，空气里散落着点点馥郁的香气，沁人心脾，甚是惬意。我们在阳光下舞蹈，我们在草地上奔跑，让人心释然于纯净的国度。你看，阳光穿过楼房之间，投下大片温暖，生活在这里的人们，满足惬意的笑容荡漾在脸上，和谐文明的社会风气笼罩在四周，公德装在人们的心里，道德体现在人们的行动上，美德传承在上空蔚蓝的苍穹！

如今的我们还在沉睡吗？不，一定不会！我们每个人都是社会的一份子，都该是重拾文明的志愿者。每个人都该在这个文明逐渐被人遗忘的时代义不容辞的付出！我们可以主动参与到校园的环境整治中，保持校园的清洁与美丽。我们可以积极宣传文明礼仪，提倡文明用语和行为。我们可以关注身边的环境问题，主动参与环保行动。我们可以用自己的行动影响他人，共同构建一个和谐文明的社会。