尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。

同学们，四月是个春暖花开的季节，四月也是全国爱国卫生月。刚刚过去的_月_日是世界卫生日。每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。因为卫生工作关系到每一个人的生活，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动地做好卫生工作，保持良好的卫生习惯是非常重要的。

在我们的日常生活中，有几点需要特别注意：

1.养成良好的卫生习惯。要经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

3.尽量少去人流大量聚集的地方。

4.避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

5.平时要注意锻炼身体，早睡早起并保证充足睡眠，摄取足够营养，增强自身对抗各种疾病的能力。

6、保持良好的个人卫生习惯。要注意饮食卫生，尤其不要在路边小摊随便购买食品，因为路边摊是不卫生的，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着很多有害细菌。

7、在个人卫生习惯中，还要养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

8、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不暴饮暴食，特别是必须要吃早餐，不吃早饭对身体健康和学习精力都是不利的，而且容易导致胆结石等疾病。另外，随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉。俗话说春捂秋冬，医务室发现最近很多身体不舒服的同学就是因为衣服穿得太少造成的。

9、保持室内空气流通。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分教室都是门窗紧闭，这不仅对健康不利还影响大家的大脑思考能力。希望从今天起能看到每个教室的门窗都是保持在通风状态。

特别要提醒大家的是，一旦发现传染病要立即隔离送医院就诊并报告学校，班级内感冒发烧超过5人务必要报告学校医务室，并在医务室的指导下实施防御措施。同学一旦觉得身体不适也要及时告知老师和家长，及时就诊，不要延误病情。

同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，为创造一个美丽、清洁、健康的校园一起努力！

谢谢大家！

爱国卫生月主题演讲稿精选9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

同学们，现在已经是四月份了。四月是爱国卫生日，今天也是世界卫生日。地球正在加速变暖，而人类的行为被认为是气候变化的元凶。许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，并且在不同的地方，气候变化的影响也会有所不同。气候变化对人类健康的影响受到许多因素的影响，如发展水平、贫困程度和受教育程度等。像我们这样的发展中国家首当其冲。

那么，对于我们中学生来说，我们又能做些什么呢？

首先，我们要保持良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不仅在平时要注意，双休日和寒暑假期间也应该遵守作息时间，保持起居有规律。

其次，我们要均衡饮食，随着气候的变化适当增减衣物，定期进行运动并充足休息。在日常生活中，我们应该按照生活规律来安排饮食，不要饿一顿饱一顿。此外，通过体育锻炼来增强我们的体质也非常重要。

另外，我们要保持室内空气的流通，避免前往空气不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，老师们一定要保持教室的通风状态，让门窗敞开，使空气得到良好的流通。

此外，我们还要注意心理卫生。同学们要保持愉快的心情，遇到困难和不顺心的事情，可以和好友倾诉一下或进行自我调节。

最后，最近各大城市出现了H7N9流感病例，同学们要注意饮食，加以防范，以免感染。

只要我们每个人都提高卫生安全意识，自觉维护共同的环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就能够拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄和美好的未来！

爱国卫生月主题演讲稿精选10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

在这个_月份的美好时光里，我们迎来了爱国卫生月，今天也是世界卫生日。值此之际，让我们一起来思考气候变暖对我们的健康和卫生产生的影响。

众所周知，地球正在经历着加速变暖的过程，而人类的行为被认为是引起这一现象的罪魁祸首。科学家们普遍认为气候变化将会带来卫生健康方面的问题，并且这些问题在不同地区也会有所差异。气候变化对人类健康的影响受到许多因素的影响，如发展水平、贫困程度和受教育程度等。作为一个发展中国家，我们中国面临着巨大的挑战。

那么，作为中学生的我们又能为之做些什么呢？

首先，我们应该保持良好的卫生习惯，注重饮食卫生，不仅平时要做到这一点，双休日和寒暑假期也同样要保持规律的作息时间，确保起居有序。

其次，我们要保持均衡的饮食，根据气候变化适当增减衣物，定期参加运动并充足休息。在日常生活中，我们要遵循生活规律，按时按量进餐，不能一顿饱一顿饿。此外，通过体育锻炼来增强身体素质也是非常重要的。

另外，我们还要保持室内空气流通，尽量避免前往空气不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，老师们一定要保持教室的通风状态，让空气流动起来，确保大家的健康。

此外，我们还需要关注心理卫生。同学们要保持愉快的心情，遇到困难和不顺心的事情时，可以与朋友倾诉或自我调节，保持良好的心态。

最后，近日来，h7n9流感在各大城市出现，同学们一定要注意饮食卫生，加强防范措施，以免感染。

只要我们每个人都提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注重个人卫生，我们就能拥有一个美丽的生存空间，拥有健康的体魄和美好的未来！