下面小编为大家整理了一些有关于四月份爱国卫生月演讲稿的模版范文，欢迎各位阅读和下载。

四月份爱国卫生月演讲稿优质1

春天是大自然万物复苏的季节，花草树木都在迅速生长，而细菌和病毒也不例外，它们也在春天加速繁殖。由于春季气候多变，时而冷时而热，很容易导致疾病频发。然而，同学们不必过于担心和害怕，只要我们平时注意以下几点，就能很好地预防疾病。

首先，多参加体育锻炼可以很好地预防疾病。适当的运动可以增强身体的抵抗力，使病毒无法找到机会侵入我们的身体。

其次，我们的教室和家里要经常开窗通风，以保持空气的清新和流通。这样可以有效地减少空气中细菌和病毒的传播，降低感染的风险。

此外，平时要尽量避免去人多拥挤的地方，特别是通风不畅的公共场所。人多拥挤的地方往往容易传播病菌，增加感染的可能性。

另外，我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。经常洗手可以有效地清除手上的病菌，剪指甲可以防止病菌藏匿在指甲下。

此外，我们还要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以提高免疫力，对抗病毒和细菌的侵袭。而多喝水则可以帮助身体排毒，保持身体的健康状态。

此外，根据气候变化增减衣物也是预防疾病的重要措施。春季气温变化大，我们要根据天气情况适时增减衣物，避免着凉感冒。

最后，保证充足的睡眠也是预防疾病的关键。睡眠不足会导致免疫力下降，容易受到病毒和细菌的侵袭。所以，我们要保持规律的作息时间，保证每天充足的睡眠。

总之，春天是疾病多发的季节，但只要我们平时注意个人卫生，保持健康的生活习惯，就能够有效地预防疾病的发生。让我们共同努力，过一个健康快乐的春天！

四月份爱国卫生月演讲稿优质2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

同学们，现在已经是_月份了。_月份是爱国卫生月，今天是世界卫生日。地球正在加速变暖，而人类的行为是造成这一问题的罪魁祸首。许多科学家认为气候变化将带来卫生健康方面的问题，并且不同地方受气候变化影响的程度也会有所差异。气候变化对人类健康的影响受到多种因素的影响，如发展水平、贫困程度和受教育程度等。像我们这样的发展中国家首当其冲。

那么，对于我们中学生来说，我们又能做些什么呢？

首先，我们要保持良好的卫生习惯，注意饮食卫生。不仅在平时，双休日和寒暑假期间也应该遵守作息时间，做到起居有规律。

其次，我们要均衡饮食，根据气候变化适当增减衣物，定期运动并充足休息。在日常生活中，我们应该按照生活规律来安排用餐，保持定时定量，不能饱一顿饿一顿。此外，通过体育锻炼来增强体质也是十分重要的。

为了保持健康，我们还要注意保持室内空气流通，避免前往空气不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教师们一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气流动起来。

此外，心理卫生也非常重要。同学们要保持愉快的心情，遇到困难和不顺心的事情，可以与好友倾诉或进行自我调节。

近日，H7N9流感在各大城市出现，同学们要注意饮食，并加以防范，以免感染。

只要我们每个人提高卫生安全意识，自觉维护共同环境卫生，时刻注意个人卫生，我们就能拥有美丽的生存空间，拥有健康的体魄和美好的未来！

四月份爱国卫生月演讲稿优质3

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的主题是《身体力行，倡导卫生月》。

同学们，当你面对蔚蓝的大海，身边郁郁葱葱的树林，耳边响起悠扬的鸟鸣，听着潺潺的泉水，而面对灰色的天空，俯视黄河，耳边响起苍蝇蚊子的“翁翁声”时，你会有怎样的感受呢？

学校是培养人才的摇篮，是纯净的沃土。然而，我们的校园里经常出现一些不好的现象。例如，校园和地面上有许多口香糖和污渍，墙上有脚印和污渍，到处都是废纸和垃圾。

校园环境卫生直接影响着师生的学习、工作和生活。同时，校园环境卫生也是高校文明的重要标志，是学校外部形象的直接体现。

作为三中的一员，我们首先要做好保持校园卫生的工作，不随地乱扔果皮纸屑，每个人都要养成讲卫生的好习惯。让我们的校园永远保持干净整洁，为所有的老师和学生提供一个良好的工作和学习环境。我们要做到“看到污渍就主动擦，遇到垃圾就主动捡纸屑，遇到乱就主动管理。”通过美丽的行为，不伤害一朵花、一棵草、一棵树，不浪费一滴水，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱涂乱画。从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的中学生。

我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一点培养的。在这里，我想向所有的同学们提出以下倡议：

1、少吃零食。吃零食会对我们的健康产生不良影响。比如，零食中多余的热量会让我们的身体变胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。

2、不乱扔垃圾，不嚼口香糖，不随地吐痰和说话，少在墙上留下脚印，少在地上吐口香糖，少扔果皮，这样才能保持一个干净的校园。

3、加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。

四月是爱国卫生月，让我们积极行动起来，为绿色校园添砖加瓦，为祖国的环境做出贡献。

树木的繁茂，为我们多一片绿荫；草地的丰盈，为我们多一片绿地。

愿校园繁花似锦，祖国绿意盎然。

让我们行动起来，积极参与这次活动，为创造一个现代优美的学习和工作环境，为创造一个干净整洁的校园而努力！

谢谢大家！

四月份爱国卫生月演讲稿优质4