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中小学国旗下的讲话演讲稿范文1
亲爱的尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!我是向阳花班的班主任。今天我要和大家分享的主题是:“阳光体育,尽享快乐!”
在秋风送爽的季节里,我们迎来了学校举办的“阳光体育”秋季运动会。这将是一个体育盛会,也是一个让朝阳人展现自己风采的舞台。发令声一响,激励人心;呐喊助威声回荡在运动赛场上。秋天的运动场因为你们的参与而变得生机勃勃,童年的时光因为运动的加入而变得更加充满活力。
我们非常高兴地看到,为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作。各班班主任认真选拔运动员,运动员们积极备战,体育老师们全力指导训练。如期举行运动会,是全校师生共同的期盼。
作为“阳光体育”运动会的热身活动,首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现自己班级的风采,利用体育课和业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了独特的班级标志和口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中,同学们不仅收获了班级的荣誉,还经历了一次团结奋斗的经历,进行了一次身心的锻炼。
在此,我要呼吁大家积极参加学校举办的各项“阳光体育”比赛项目,在运动中训练体能和技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐和友谊。
其实,不仅是同学们,老师们也非常重视体育锻炼。这学期,学校特意为老师们制定了“我运动,我阳光”的早锻炼计划。每天清晨,我们都能看到红色的塑胶跑道上和操场上活跃着老师们的身影。渐渐地,参与早锻炼的老师越来越多,这得益于你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经进行了一个多月,老师们的笑脸更加灿烂,精神状态也更好了。这次的运动会,老师们也将加入进来,希望大家在体验体育比赛激情的同时,尽情享受运动带来的快乐!
最后,我衷心希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全,避免发生伤害事故。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动,获得健康,享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
中小学国旗下的讲话演讲稿范文2
亲爱的老师和同学们:
大家早上好!今天我要谈的话题是“注重卫生,预防复季传染病”。
尽管卫生是一个老生常谈的话题,但在这里再次提起就显得格外重要和紧急。随着炎炎夏季的到来,复季的温差较大,因此传染病的发生率也增加了。常见的夏季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎和猩红热等等。夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节流失更多,因此身体的抗病能力会减弱,极易引发这些疾病。为了预防这些传染病,我们需要采取以下预防措施:
1. 保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手,并用干净的毛巾或纸巾擦干。特别是一年级的小同学们,更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯,要记住“病从口入”。
2. 养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。现在正是运动锻炼的好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天都要坚持做好课间操,积极参加体育课,但回到教室后切不可贪凉,一直吹电扇。
3. 注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,保持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,少吃冷饮。注意休息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。
4. 坚决不吃三无食品,这些食品大多是不法商贩添加了不正当的成分,他们的健康状况和加工环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证。因此,在这个非常时期,同学们要坚决告别这些食品,以防病从口入。
5. 尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。
6. 注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校一直非常重视环境卫生工作,大家的努力已经取得了一定的成效。但我们仍需改进卫生环境的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋,也不要随地吐痰。希望所有的同学通过简单的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
7. 如果在学校出现不适症状,要及时向老师报告并尽快去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊患有传染病,要请假隔离,以防止再次传染。
老师们、同学们,健康是我们最大的财富,也是幸福的基础。注重卫生是预防疾病最基本也是每个人都能做到的方法,只要我们时刻谨记,并付诸行动,那么无论什么疾病都是可以预防的。最后,祝大家身体健康!
中小学国旗下的讲话演讲稿范文3
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!我是高二(7)班的小米。今天我要讲的主题是“防治结核病,人人保健康”。
我们都知道,春天是万物生长的季节,小草发芽,树木抽枝,一派欣欣向荣的景象。然而,也是令人厌恶的细菌病毒开始悄无声息地加速繁殖的季节,尤其是各种呼吸道传染病的高发季节。除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等,其中也包括有死灰复燃趋势的结核病。谈到结核病,大家也许并不陌生,人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”,“痨”指的就是结核病。在文学作品中也有描述结核病的情节,比如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状,其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。
确实,在解放前,由于没有特效药物,结核病是无法治愈的。但随着医疗水平的提高,解放后结核病得到了有效的控制。尽管如此,我国仍然是全球22个结核病高发国家之一。据20__年全国结核病流行病学抽样调查结果显示,我国约有5.5亿人受到了结核菌感染,患病人数居世界第二,仅次于印度。近几年来,我国一些地方在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势,有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件,这不仅严重危害了学生的身体健康,也严重影响了学校的教学秩序。因此,加强学校结核病防治和健康教育工作变得非常重要。做好学校结核病防治工作,是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。
那么,大家知道什么是结核病吗?
结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病,也是我国传染病中的头号杀手。
肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染给其他人。由于学生在学校生活比较集中,如果有人得了肺结核,又没有及早进行正规治疗,很容易造成同学之间传染。
咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状。如果连续咳嗽、咳痰三周不见好转,或者咳出的痰里面带有血丝,就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其他常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。
如果得了肺结核,就应该到结核病专业机构进行正规治疗,只要坚持服药6到8个月,90%以上的结核病人都是可以被治愈的。
那么我们应该如何预防肺结核呢?
预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治愈传染性的肺结核病人。具体有如下几点:
1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生,就要怀疑可能得了肺结核,要及时报告班主任、校医和学校领导,并尽快与家长取得联系,及时带同学到结核病防治专业机构检查。
2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核,一定要休学或者休假进行正规治疗,以免传染给其他同学。等到检查确认不具有传染性了,凭结核病防治机构的证明就可以复学。
3.积极开展卫生运动,改善我们的学习和生活环境,对教室和集体宿舍要经常通风换气,保持室内空气新鲜。
4.养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子,避免结核病菌通过飞沫传染给他人。
5.加强体育锻炼,生活要有规律,注意保证饮食营养和充足睡眠,保持心理健康,增强机体抵抗力,减少发病机会。